情緒清醒術5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定 (電子書)
| 商品描述 | 情緒清醒術5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定 (電子書)：《情緒清醒術：5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定》是一套專為現代大腦設計的「情緒作業系統（OS）除錯指南 |
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內容簡介
內容簡介 《情緒清醒術：5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定》是一套專為現代大腦設計的「情緒作業系統（OS）除錯指南」。本書打破傳統心理學的感性訴求，將情緒視為人體底層的生化訊號與系統警報，而焦慮則是大腦認知引擎陷入無效運算的死迴圈。作者以系統架構的視角，提出精準的 5 步驟演算法，協助讀者攔截失控的情緒數據，進行冷靜的邏輯編譯，並最終導出最優化的行動指令。這不僅是一本情緒管理手冊，更是教你如何駭入自身認知機制、從精神內耗中釋放寶貴算力，並在關鍵時刻做出「零後悔」決策的實戰協定。
作者介紹
作者介紹 許筌崴 (Neo.K)，EveMissLab創辦人。系統架構師。擅長從第一性原理與萬物理論，出發重構問題及還原事物本質。一個普通的學者與創業者而已。跟你我沒兩樣的普通人。如此而已。
商品規格
| 商品名 / | 情緒清醒術5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定 (電子書) |
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| 簡介 / | 情緒清醒術5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定 (電子書)：《情緒清醒術：5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定》是一套專為現代大腦設計的「情緒作業系統（OS）除錯指南 |
| 誠品26碼 / | 2683138735006 |
| 頁數 / | 3 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(1MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 《情緒清醒術：5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定》是一套專為現代大腦設計的「情緒作業系統（OS）除錯指南」。
本書打破傳統心理學的感性訴求，將情緒視為人體底層的生化訊號與系統警報，而焦慮則是大腦認知引擎陷入無效運算的死迴圈。
作者以系統架構的視角，提出精準的 5 步驟演算法，協助讀者攔截失控的情緒