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咬得動、吞得下、吃得開心,牙齒顧好,健康到老!
牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病,看似只是口腔問題,
其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關!
作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療的心得,
從認識牙齒的生老病死,大人們常見卻輕忽的口腔病症,
牙齒為何敏感?何時該就醫不拖延?潔牙工具如
牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病,看似只是口腔問題,
其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關!
作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療的心得,
從認識牙齒的生老病死,大人們常見卻輕忽的口腔病症,
牙齒為何敏感?何時該就醫不拖延?潔牙工具如
內容簡介
咬得動、吞得下、吃得開心,牙齒顧好,健康到老!
牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病,看似只是口腔問題,
其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關!
作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療的心得,
從認識牙齒的生老病死,大人們常見卻輕忽的口腔病症,
牙齒為何敏感?何時該就醫不拖延?潔牙工具如何選用?
有關口腔問題的困惑或焦慮,希望本書有助您解答迷津!
「當一顆牙齒能不能留下來、該怎麼留下來的機緣放在我面前時,我知道自己必須謹慎。」-----張添皓
本書以牙醫師的臨床經驗與真實案例,帶你從日常習慣出發,
從正確刷牙、潔牙、飲食、定期檢查做起,延緩牙齒的老化。
.9大牙齒警訊與救治
牙齒敏感/牙結石、牙垢/牙齦炎/牙周病/牙齦萎縮/蛀牙
/顯微根管治療、抽神經/牙肉膿腫/蜂窩性組織炎
.3招促進口水分泌的唾液線按摩法
腮腺按摩/頷下腺按摩/舌下腺按摩
.潔牙口訣5 4 3 2 1
5 牙齒有5個面要清潔
4 潔牙需搭配 4種工具
3 牙刷每3個月更換
2 每天至少刷牙2次,每次至少刷滿2分鐘
1 每天至少使用牙線1次,確實、徹底清潔牙縫
.改善口臭3妙招
加強口腔清潔
調整飲食與促進唾液分泌
尋求專業醫療協助
.本書章節架構:
01 吃得好,先懂牙:牙齒的一生
牙齒的功能與介紹/牙齒的生老病死
02 牙齒的警訊:9大牙齒困擾全解析
牙齒敏感/牙結石、牙垢/牙齦炎/牙周病/牙齦萎縮
/蛀牙/根管治療、抽神經/牙肉膿腫/蜂窩性組織炎
03 危機處理到重建:外傷、牙裂與假牙
牙齒外傷/牙裂/填補材料咬裂/假牙或植牙 ……等
04 不只是牙痛:智齒、潰瘍、磨牙、顎骨壞死與氣壓痛
智齒/嘴唇泡疹/口腔癌/口乾/夜間磨牙/銀髮族的
致命吞嚥問題/氣壓性牙痛……等
05 口腔日常力:孕期、清潔、飲食、運動與美白
口臭/懷孕婦女口腔保養/正確的口腔清潔/假牙清潔
的重要/守護牙齒的飲食習慣/牙齒美白……等
牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病,看似只是口腔問題,
其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關!
作者分享成功救回超過數千例複雜顯微根管治療的心得,
從認識牙齒的生老病死,大人們常見卻輕忽的口腔病症,
牙齒為何敏感?何時該就醫不拖延?潔牙工具如何選用?
有關口腔問題的困惑或焦慮,希望本書有助您解答迷津!
「當一顆牙齒能不能留下來、該怎麼留下來的機緣放在我面前時,我知道自己必須謹慎。」-----張添皓
本書以牙醫師的臨床經驗與真實案例,帶你從日常習慣出發,
從正確刷牙、潔牙、飲食、定期檢查做起,延緩牙齒的老化。
.9大牙齒警訊與救治
牙齒敏感/牙結石、牙垢/牙齦炎/牙周病/牙齦萎縮/蛀牙
/顯微根管治療、抽神經/牙肉膿腫/蜂窩性組織炎
.3招促進口水分泌的唾液線按摩法
腮腺按摩/頷下腺按摩/舌下腺按摩
.潔牙口訣5 4 3 2 1
5 牙齒有5個面要清潔
4 潔牙需搭配 4種工具
3 牙刷每3個月更換
2 每天至少刷牙2次,每次至少刷滿2分鐘
1 每天至少使用牙線1次,確實、徹底清潔牙縫
.改善口臭3妙招
加強口腔清潔
調整飲食與促進唾液分泌
尋求專業醫療協助
.本書章節架構:
01 吃得好,先懂牙:牙齒的一生
牙齒的功能與介紹/牙齒的生老病死
02 牙齒的警訊:9大牙齒困擾全解析
牙齒敏感/牙結石、牙垢/牙齦炎/牙周病/牙齦萎縮
/蛀牙/根管治療、抽神經/牙肉膿腫/蜂窩性組織炎
03 危機處理到重建:外傷、牙裂與假牙
牙齒外傷/牙裂/填補材料咬裂/假牙或植牙 ……等
04 不只是牙痛:智齒、潰瘍、磨牙、顎骨壞死與氣壓痛
智齒/嘴唇泡疹/口腔癌/口乾/夜間磨牙/銀髮族的
致命吞嚥問題/氣壓性牙痛……等
05 口腔日常力:孕期、清潔、飲食、運動與美白
口臭/懷孕婦女口腔保養/正確的口腔清潔/假牙清潔
的重要/守護牙齒的飲食習慣/牙齒美白……等
產品目錄
第一章 吃得好,先懂牙:牙齒的一生
1.1想要吃得好,就需要靠各方面的功能
1.2牙齒的功能與角色
1.3牙齒的生老病死。
第二章 牙齒的警訊:9大牙齒困擾全解析
2.1牙齒敏感、牙酸酸怎麼辦?
2.2牙齒長石頭了!堆積如城牆
2.3哇!刷個牙,居然牙刷都是血
2.4我的牙縫越來越大了,可以補起來嗎?
2.5牙齒變好長、又好敏感,是因為牙齦萎縮嗎?
2.6為什麼補完蛀牙後,還是要根管治療、抽神經呢?
2.7食物殘渣充塞牙齒洞,為什麼不能直接補起來?
2.8吃薑母鴨上火!牙齦腫、痛、牙膿胞找上門
2.9你的牙痛臉腫,嚴重時也可能危及生命
第三章 危機處理到重建:外傷、牙裂與假牙
3.1口腔大地震,牙齒斷了怎麼辦?
3.2我沒亂吃什麼,為什麼還會牙裂?
3.3補牙填起來就夠了嗎,為什麼還會咬裂啊
3.4缺牙怎麼辦?
3.5做了假牙冠,就不會蛀牙嗎?
第四章 不只是牙痛:智齒、潰瘍、磨牙、顎骨壞死與氣壓痛
4.1我想瘦臉,拔智齒可以嗎
4.2嘴破好難受,嘴唇居然長出小水泡
4.3再見那天,他已少了半邊下巴——口腔癌不能等
4.4吃東西沒什麼味道、嘴巴又乾又刺?可能是口乾症
4.5啊!最近我嘴巴卡住張不開了
4.6晚上睡覺打呼就算了,居然還發出恐怖的磨牙聲
4.7常見的骨質疏鬆藥物,居然與口腔的骨壞死有關
4.8連「一口水」都難以下嚥!銀髮族的吞嚥與進食風險
4.9老是好不了的鼻竇炎,竟是牙齒惹的禍
4.10飛行、登山、潛水時牙痛?別等到要拔牙才就醫
第五章 口腔日常力:孕期、清潔、飲食、運動與美白
5.1嘴巴像含了臭豆腐?小心可能有口臭
5.2孕婦刷牙流血、牙齦腫、口臭、牙齒酸怎麼辦?
5.3口腔清潔全攻略——刷牙、牙線、牙間刷,你做對了嗎?
5.4假牙沒清乾淨,竟讓舌頭跟假牙「發霉」?
5.5牙齒也挑食?怎麼吃最能護牙健齒
5.7牙齒黃黃好尷尬?小心別急著美白
1.1想要吃得好,就需要靠各方面的功能
1.2牙齒的功能與角色
1.3牙齒的生老病死。
第二章 牙齒的警訊:9大牙齒困擾全解析
2.1牙齒敏感、牙酸酸怎麼辦?
2.2牙齒長石頭了!堆積如城牆
2.3哇!刷個牙,居然牙刷都是血
2.4我的牙縫越來越大了,可以補起來嗎?
2.5牙齒變好長、又好敏感,是因為牙齦萎縮嗎?
2.6為什麼補完蛀牙後,還是要根管治療、抽神經呢?
2.7食物殘渣充塞牙齒洞,為什麼不能直接補起來?
2.8吃薑母鴨上火!牙齦腫、痛、牙膿胞找上門
2.9你的牙痛臉腫,嚴重時也可能危及生命
第三章 危機處理到重建:外傷、牙裂與假牙
3.1口腔大地震,牙齒斷了怎麼辦?
3.2我沒亂吃什麼,為什麼還會牙裂?
3.3補牙填起來就夠了嗎,為什麼還會咬裂啊
3.4缺牙怎麼辦?
3.5做了假牙冠,就不會蛀牙嗎?
第四章 不只是牙痛:智齒、潰瘍、磨牙、顎骨壞死與氣壓痛
4.1我想瘦臉,拔智齒可以嗎
4.2嘴破好難受,嘴唇居然長出小水泡
4.3再見那天,他已少了半邊下巴——口腔癌不能等
4.4吃東西沒什麼味道、嘴巴又乾又刺?可能是口乾症
4.5啊!最近我嘴巴卡住張不開了
4.6晚上睡覺打呼就算了,居然還發出恐怖的磨牙聲
4.7常見的骨質疏鬆藥物,居然與口腔的骨壞死有關
4.8連「一口水」都難以下嚥!銀髮族的吞嚥與進食風險
4.9老是好不了的鼻竇炎,竟是牙齒惹的禍
4.10飛行、登山、潛水時牙痛?別等到要拔牙才就醫
第五章 口腔日常力:孕期、清潔、飲食、運動與美白
5.1嘴巴像含了臭豆腐?小心可能有口臭
5.2孕婦刷牙流血、牙齦腫、口臭、牙齒酸怎麼辦?
5.3口腔清潔全攻略——刷牙、牙線、牙間刷,你做對了嗎?
5.4假牙沒清乾淨,竟讓舌頭跟假牙「發霉」?
5.5牙齒也挑食?怎麼吃最能護牙健齒
5.7牙齒黃黃好尷尬?小心別急著美白
作者介紹
姓名:張添皓
牙醫師,也是台灣少數同時擁有衛生福利部認證的「部定牙髓病專科醫師」與「家庭牙科專科醫師」資格的醫師之一。
專精於顯微根管治療,不做植牙與一般根管治療,只專注在顯微鏡下挽救牙齒。
截至2025年止已累積超過數千例困難顯微根管治療病例。
當您無法坐在我診間裡,我希望能透過這本書幫助您找到一點陪伴。
這本書不是教科書,但希望有教科書的嚴謹;不是散文,但帶著散文的溫度。
這本書像一張卡片,可以安靜放在您的牙刷旁,帶給您祝福與溫馨提醒。
■現 任
臺大醫院口腔醫學部兼任主治醫師、張添皓醫師顯微根管治療中心創辦人。
■學經歷
國立臺灣大學臨床牙醫研究所牙髓病組碩士、國立臺灣大學牙醫專業學院牙醫學士、長庚大學物理治療學系畢業。
接受臺大醫院完整訓練,歷任住院醫師、總醫師、主治醫師、新竹國泰牙科主任、中國醫藥大學新竹附設醫院牙科主任。
■深耕衛教
2016年創立「顯微根管治療張添皓醫師」部落格與粉絲專頁,至2025年已累積近 650篇文章、總瀏覽量突破715萬次;2024年起推出YouTube頻道,持續以文字與影音,陪伴更多病人在焦慮與未知中找到安心。
[部落格] 顯微根管治療張添皓醫師
[粉絲專頁]張添皓醫師顯微根管治療
[YouTube]張添皓醫師顯微根管治療中心
牙醫師,也是台灣少數同時擁有衛生福利部認證的「部定牙髓病專科醫師」與「家庭牙科專科醫師」資格的醫師之一。
專精於顯微根管治療,不做植牙與一般根管治療,只專注在顯微鏡下挽救牙齒。
截至2025年止已累積超過數千例困難顯微根管治療病例。
當您無法坐在我診間裡,我希望能透過這本書幫助您找到一點陪伴。
這本書不是教科書,但希望有教科書的嚴謹;不是散文,但帶著散文的溫度。
這本書像一張卡片,可以安靜放在您的牙刷旁,帶給您祝福與溫馨提醒。
■現 任
臺大醫院口腔醫學部兼任主治醫師、張添皓醫師顯微根管治療中心創辦人。
■學經歷
國立臺灣大學臨床牙醫研究所牙髓病組碩士、國立臺灣大學牙醫專業學院牙醫學士、長庚大學物理治療學系畢業。
接受臺大醫院完整訓練,歷任住院醫師、總醫師、主治醫師、新竹國泰牙科主任、中國醫藥大學新竹附設醫院牙科主任。
■深耕衛教
2016年創立「顯微根管治療張添皓醫師」部落格與粉絲專頁,至2025年已累積近 650篇文章、總瀏覽量突破715萬次;2024年起推出YouTube頻道,持續以文字與影音,陪伴更多病人在焦慮與未知中找到安心。
[部落格] 顯微根管治療張添皓醫師
[粉絲專頁]張添皓醫師顯微根管治療
[YouTube]張添皓醫師顯微根管治療中心
規格
誠品貨碼 / 2683079835001
ISBN13 / 9786267521885
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267827017
頁數 / 369
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(46MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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