提升10倍成果的節奏工作法：避開瞎忙，踏上能產生成果的步伐 (電子書) | 誠品線上

提升10倍成果的節奏工作法：避開瞎忙，踏上能產生成果的步伐 (電子書)

內容簡介

內容簡介 努力不該讓你筋疲力盡！當職場上的努力變成焦慮、進步變成倦怠……該是時候找回你的節奏了 ◤ 當你的節奏與自我、目標、團隊重新對齊， ◥◣ 動力與成果就會隨之而來 ◢透過主角Max與導師Sean的對話，讀者將跟著他們從混亂的忙碌中，重新學會如何調整自己的行動節奏，讓行動有清晰的目標，努力也能帶來更好的成果。書中每章兼具理論與練習，架構依循：案例故事 → 反思 → 任務 → 輔助工具說明；全書脈絡則為：個人信念 → 情緒穩定 → 自我紀律 → 團隊協作 → 領導節奏，逐層構成一套完整的職場成長模型。每章設計的「Max的筆記本」、「思考框」、「實踐小任務」與「節奏工具箱」，讓讀者不只能理解與內化觀念，更能透過55個簡單、實用的工具，在日常中實際應用。這本書寫給所有曾經「越努力越混亂」的職場人，隨時提醒我們：真正的高績效是走得穩，學會對拍，你就能讓努力回到對的位置，讓自己在節奏裡前進。【本書特色】1. 故事化的教學結構利用主角Max與導師Sean的對話貫穿全書，以生活化情境帶出觀念，讓讀者跟著一段段故事情節學習不同的思考方式。2. 節奏概念貫穿核心全書以「節奏」作為隱喻，貫穿個人、團隊到組織層面，從「對拍」與「錯拍」的角度重構職場行動力。這讓抽象的軟實力變得可感、可練、可調。3. 理論 × 行動工具並進每章結尾皆有「Max的筆記本」、「思考框」、「實踐小任務」、「節奏工具箱」等模組，讓理念轉化為可執行的行動練習。4. 跨層次職場架構設計全書自底層信念（意義與動機）起，逐層上升到行為層、思維層、溝通層與價值層，最後以「自我整合」收束，得以幫助讀者以建構一套完整的職場成長模型。【掌握節奏推薦】呂志豪｜台灣科技大學EMBA執行長鄭俊德｜閱讀人社群主編蘇書平｜為你而讀執行長Mr. Market市場先生｜財經作家NeKo嗚喵｜說書人

作者介紹

作者介紹 姓名:潘英杰太毅國際顧問講師、國際專案管理師，曾任國際貿易、軟體科技等公司高階管理者。擁有近20年的企業高階主管經驗與近10年的企業講師經歷，在管理與領導能力提升、邏輯思考、問題分析與解決能力、MTP主管管理才能訓練等領域上長期深耕。擅長以日常案例為基礎，將職場情境、管理知識以幽默生動、淺顯易懂的方式傳達給讀者，讓複雜的管理變得輕鬆易懂！

產品目錄

產品目錄 ▍作者序▍如何使用本書：閱讀路徑與實作說明▍人物速寫▍導讀篇：這不是效率學，而是帶人往前的節奏▍第1章 職場信念：為何而做，決定你怎麼做▍第2章 主動當責：把責任當成機會▍第3章 正直誠信：做值得信賴的人▍第4章 情緒調節：穩定是專業底線▍第5章 自我要求與紀律：把計畫做到位▍第6章 抗壓韌性：在長跑中不掉速▍第7章 時間掌控：不是沒時間，是節奏錯位▍第8章 問題解決：先定義，再假設▍第9章 目標導向：從一開始就對準成果▍第10章 團隊協作觀：設計可靠的協同結構▍第11章 溝通表達：PROVE × BEST ＋ 精準請求▍第12章 團隊節奏：同步，而非湊巧一致▍第13章 回饋回應：把不舒服變成進化燃料▍第14章 信任建立：讓夥伴敢跟隨▍第15章 決策共參：思考清楚，才帶得動選擇▍第16章 視角轉換：理解他人，也是重看自己▍第17章 引導共識：帶出節奏，而不是控制 ▍第18章 行動說服：用結果，而非口水 ▍第19章 行動連結：不是單打獨鬥，而是彼此成就▍第20章 自我整合與反思 ▍第21章 把領悟變成每天看得見▍後記：回到你自己的節奏裡▍附錄A 節奏工具補充說明▍附錄B 行動節奏自我評測（深度版｜64題）▍附錄C 口袋卡片

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 努力不該讓你筋疲力盡！

當職場上的努力變成焦慮、進步變成倦怠……
該是時候找回你的節奏了
 

◤　當你的節奏與自我、目標、團隊重新對齊，　◥
◣　　　　　動力與成果就會隨之而來　　　　　◢


透過主角Max與導師Sean的對話，讀者將跟著他們從混亂的忙碌中，重新學會如何調整自己的行動節奏，讓行