現在，就是療癒你的開始 (電子書) | 誠品線上

現在，就是療癒你的開始 (電子書)

內容簡介

內容簡介 《你就是困住自己的那座山》作者最新作品獻給面對人生分岔路的你…… 道路只有一條：那條路能引領你前往你自己的真實。 療癒不會只有一次。療癒可以從一次開始──通常是某種突然的失去，這種失去干擾了我們對未來的預測。然而，真正的療癒工作，是讓這種干擾，將我們從深層的無意識狀態中喚醒，讓我們能從自己習以為常的外顯性格中解放出來，並且開始有意識地拼湊出我們真實、完整、註定成為的自我。布莉安娜‧魏斯特繼全球暢銷書《改變你想法的 101 篇文章》之後，在她的新書集中，分享了超過四十五篇新作品，這些作品將幫助你找到內心的聖殿，踏上真正的蛻變之路。對任何一個走在自我成長道路之上的人來說，魏斯特的文字總能滋潤人心。

作者介紹

作者介紹 布莉安娜．魏斯特 (Brianna Wiest)國際暢銷書作家，作品有《改變你想法的101篇文章》《你就是困住自己的那座山》《現在，就是療癒你的開始》（大田出版）。其中《改變你想法的101篇文章》已經翻譯四十種以上的語言出版，是亞馬遜暢銷長銷書，也是作者布莉安娜‧魏斯特最受歡迎的作品。她的作品曾在《富比士雜誌》（Forbes）、《哈芬登郵報》（The Huffington Post）、《今日美國》（USA Today）等出版物上。布莉安娜的作品，也刊載於她現在擔任合夥人的網站《思維目錄》（Thought Catalog）上。布莉安娜還出了兩本詩集，書名分別是《鹽水：有關療癒與自我完整性之詩》（Salt Water: Poems On Healing & Wholeness）和《儀式：詩歌與散文集》（Ceremony: Poetry & Prose）。 她一生的志業是幫助人們以更一致、更真實目標的方式，重寫內心的認知，激發真正的潛力。 briannawiest.cominstagram.com briannawiesttwitter.com briannawiest

產品目錄

產品目錄 1 — 引言 — 92 — 療癒就在此刻 — 153 — 如果你已經準備好要改變自己的人生，那麼請讀這篇 — 194 — 今年，讓那些還沒準備好要愛你的人離開吧 — 235 — 在日常生活中練習微療癒的四十七種方法 — 276 — 真正的你，比你允許自己去相信的，還要優秀許多 — 337 —你可以這樣重新開始，就算你還在原地止步不前— 378 — 最巨大的療癒通常會以最平凡的方式發生 — 439 — 進入深度轉化的八個階段 — 4710— 讓你抗拒自我成長的七個心理偏誤 — 5511—那些真正適合你的，會讓你覺得心平氣和 — 6312— 你必須練習放手 — 6713— 這就是你找到自信，並追逐真心所愛事物的方法 — 7114— 如果你就快要面臨突破，但又害怕踏出這一步，請閱讀這篇 — 8315— 高情商的人以不同方式解讀負面情緒的十六種方法 — 8716— 如果你已經準備好找回自己的內在力量，那就從這裡開始吧 — 9917— 如果真心想讓生活向前邁進，你必須停止再做的十三件事情 — 10518— 在那些你不敢去體驗的感受之中，存在著你的靈魂等著要獲得的智慧 — 11719— 表示你的人生確實有所進展的十個跡象，即便你自己沒有感覺 — 12120 — 即便在感受到深深的孤獨之時，要如何才能記得你其實並非孤身一人 — 13721— 七種方法，讓你成為最具情緒彈性的自己 — 14322— 即便你的頭腦無法理解，也要相信你的心知道真相 — 14723— 如何遺忘舊愛：釋放執念、重塑自我、迎接嶄新戀情的終極指南 — 15924— 如果覺得茫然無措，請記住，你可以在自己的心裡，創造一個家園 — 16325— 如果覺得自己距離達成人生的目標還有一段距離的話，那麼請閱讀這十六個小小的提醒 — 17126— 如果生活給了你一個改變的機會，請不要讓它從你的身邊溜走 — 17527— 在那些覺得自己似乎再也無法前進的日子裡，請記住你已經走了多遠的路途 — 17928— 生活即將發生重大改變時，你會開始感受到的十件事 — 18529— 在人生一事上，並不存在進度落後這種說法，而生命的開展方式，也並非只有一種 — 18930— 要確認自己是否真的踏上了錯誤的人生道路，你可以這樣判斷 — 19331— 一旦定義好何謂圓滿無缺之後，你就會開始覺得自己圓滿無缺 — 19732— 問自己這九個問題，就能夠幫助你充分利用每一天 — 20133— 今年，請不要再去打那些你根本就贏不了的仗 — 20134— 這麼做，才是真正的對自己仁慈，因為這件事情，並沒有你想的那麼容易 — 20535— 請記住，在巨大的轉變要發生之前，你會覺得自己什麼都做不到 — 20936— 如果你不知道自己想要什麼，那就從你最害怕的事情開始吧 — 21337 — 有些時候，人生的目標是如此的隱微，以至於連你都沒有意識到，自己其實已經在實踐了 — 21738— 就算覺得自己還沒準備好，你還是可以透過這樣的方式去放手 — 22139— 生命中有三種類型的失去，而每種失去，都能讓我們學到不同的教訓 — 22540— 如何撰寫自己的使命宣言，因為你的願景將會成真 — 22941— 你將不會意識到自己的綻放，但這件事情仍然會發生 — 23342— 讓你坐困於不想要的生活之中的七種思維模式 — 23743— 你並不是失去了關係，你只是因為成長了，而不再需要那些關係 — 24544— 在等待生命中的風暴過去之時，請閱讀這篇文章，因為這可能就是改變一切的時刻 — 24945— 我們渴望自身的完美，因為我們想要藉此獲得安全感 — 25346— 關於人生這件事，我們要如何知道自己是否矯枉過正 — 25947— 你已經知道自己的下一步是什麼，你只需要鼓起勇氣去著手進行 — 26948— 我希望你學會如何溫柔地重新出發 — 273

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 《你就是困住自己的那座山》作者最新作品

獻給面對人生分岔路的你…… 道路只有一條：那條路能引領你前往你自己的真實。



療癒不會只有一次。

療癒可以從一次開始──通常是某種突然的失去，這種失去干擾了我們對未來的預測。然而，真正的療癒工作，是讓這種干擾，將我們從深層的無意識狀態中喚醒，讓我們