好好決定：擺脫選擇障礙、決策疲勞，以排除與排序，讓每個決定更有價值與影響力 (電子書)
| 商品描述 | 好好決定：擺脫選擇障礙、決策疲勞，以排除與排序，讓每個決定更有價值與影響力 (電子書)：【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇，每人每天大約要做35,000個決 |
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內容簡介
內容簡介 【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇，每人每天大約要做35,000個決定！我們害怕選錯，也害怕有更好的選項……結果什麼決定都做不了。決策，是一種需要簡化與練習的技巧。歐巴馬在擔任總統期間，只穿灰色或藍色的西裝；賈伯斯則以黑色高領衫、藍色牛仔褲聞名；他們都在避免「決策疲勞」，讓重要決策不受干擾。我們生活在富足的時代，擁有的選擇比過去更多，但是，當人們過度思考不重要的事，就會不斷忽略重要的事，選擇多，既是一種祝福，也成為詛咒。掙脫分析癱瘓、過度思考、拖延、優柔寡斷、害怕後悔等陷阱，讓我們從被逼著決定，變成主動設計決策！本書提供全新策略，以排除與排序，幫助我們簡化決策過程，克服選擇障礙：•基本行事準則：善用六大策略，包括如何判斷利害高低、設定期限、保持簡單等。•價值導向的決策：將選擇與核心價值觀對齊，不再為了迎合他人而犧牲自我。•擁抱喜悅：訓練大腦辨識正面事物，對抗負面偏誤，做出平衡而滿足的決定。•重新定義成功：釐清每個階段追求的目標與意義，應用可重複、風險低的小決定持續前進。•理解影響圈：決策是如何影響自己、親友甚至世界。以決策矩陣等工具，系統化地評估選項，創造正向的漣漪效應。作者也鼓勵我們擁抱不確定性、錯誤與遺憾，成功不是某個關鍵決定的結果，而是無數選擇的總和，每個行動都比原地踏步更有力量！【好評推薦】（依姓氏筆畫排序）彭建文／品碩創新管理顧問公司執行長愛瑞克／《命定之書》作者、TMBA共同創辦人【國外好評】「獻給想要自信且清晰地做決定、重新掌控心理空間，並規劃有意義人生的所有人。」────查爾斯．杜希格（Charles Duhigg），著有《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》（Supercommunicators）和《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》（The Power of Habit）「一本深刻又相當實用的指南，探討我們作為有限的生命，在追求豐富人生的過程中，最重要的一件事就是做決定。」────奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman），著有《人生4千個禮拜》（Four Thousand Weeks）和《凡人沉思錄》（Meditations for Mortals）
作者介紹
作者介紹 【作者簡介】阿德里安．阿德哈米（Adrienne Adhami）知名身心健康教練與講者，以激勵人心的Podcast《一小時的力量》（Power Hour）聞名，同時也是《現代健康》（Modern Wellness，暫譯）的共同主持人。此外，她是一位備受推崇的品牌顧問，擅長健康科技、策略與創新領域。曾為蘋果公司、Spotify、保柏（Bupa）和Range Rover等多家全球頂尖品牌舉辦工作坊和主題演講。其專業涵蓋諸多領域，從提升生產力、達成高效表現，到目標設定與決策制定等。第一本書《一小時的力量》在2020年出版，至今已在全球翻譯成四種語言。她被匯豐銀行與英國黑人商業協會（UKBBS），評選為2023年「最值得關注的二十五位黑人企業家」之一。【譯者簡介】周群英清大社會學研究所碩士，台大政治系學士，近年涉足身心靈書籍，深感受益良多，希望能盡一己之力介紹更多好書給讀者。譯作有《當下的力量牌卡》、《更豐盛：工作與財富的奇蹟課程》、《巴菲特的對帳單 卷二》、《AI智慧協作時代》、《魔球投資金律》等書。
產品目錄
產品目錄 引言 在二十一世紀做決策第一章 行事準則一、確定利害高低：高、低或無二、設定決策期限三、保持簡單四、尋求協助五、不進一步採取行動六、相信你的直覺第二章 價值你最看重什麼？了解你的價值觀從何而來情緒如何影響決定你是否依照你的價值觀過活？平衡勇氣與風險特權的作用平衡彼此衝突的價值觀保持平衡建立你的行事準則手冊寫出個人的使命宣言第三章 喜悅在日常生活尋找喜悅喜悅可以改善我們的健康喜悅的科學高潮與低潮與他人分享喜悅為什麼追求喜悅這麼難？如何放下罪惡感？快樂消費預算比較是否妨礙你得到快樂？第四章 成功我們該如何定義成功？成功的文化觀點為自己重新定義成功成功與快樂每個階段的成功：改變、挑戰與成長不同階段的決策認知的力量擁抱八○％法則個人企圖心的兩難第五章 影響影響圈：我們的決定如何影響他人沒有犧牲的善意第六章 在現實世界做決定外部條件的影響適時適量怎樣才算壓力太大？壓力策略決策矩陣結論致謝資料來源
商品規格
| 商品名 / | 好好決定：擺脫選擇障礙、決策疲勞，以排除與排序，讓每個決定更有價值與影響力 (電子書) |
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| 簡介 / | 好好決定：擺脫選擇障礙、決策疲勞，以排除與排序，讓每個決定更有價值與影響力 (電子書)：【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇，每人每天大約要做35,000個決 |
| 誠品26碼 / | 2683053903009 |
| 頁數 / | 304 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(2MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 【二十一世紀的職場生涯手冊】
人生是一連串的選擇，
每人每天大約要做35,000個決定！
我們害怕選錯，也害怕有更好的選項……
結果什麼決定都做不了。
決策，是一種需要簡化與練習的技巧。
歐巴馬在擔任總統期間，只穿灰色或藍色的西裝；
賈伯斯則以黑色高領衫、藍色牛仔褲聞名；
他們都在避免「決策疲