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從花草茶、芳療薰香,到泡澡足湯、日常身心保養皆適用
香草植物研究家的植物生活實踐用書
香草在日常生活中無所不在。
沒胃口時,可以在料理中加入一點迷迭香增添香氣,昏昏欲睡的午後,也能以薄荷、檸檬香茅等花草茶提振精神;或以精油泡澡,不僅能享受草本植物香氣,也可以穩定身心。
跟隨香草植物研究家的
香草植物研究家的植物生活實踐用書
香草在日常生活中無所不在。
沒胃口時,可以在料理中加入一點迷迭香增添香氣,昏昏欲睡的午後,也能以薄荷、檸檬香茅等花草茶提振精神;或以精油泡澡,不僅能享受草本植物香氣,也可以穩定身心。
跟隨香草植物研究家的
內容簡介
從花草茶、芳療薰香,到泡澡足湯、日常身心保養皆適用
香草植物研究家的植物生活實踐用書
香草在日常生活中無所不在。
沒胃口時,可以在料理中加入一點迷迭香增添香氣,昏昏欲睡的午後,也能以薄荷、檸檬香茅等花草茶提振精神;或以精油泡澡,不僅能享受草本植物香氣,也可以穩定身心。
跟隨香草植物研究家的腳步,從日常保養到芳香療法,了解香草的特性與實用配方,讓家中每一個角落都充滿香草的舒壓療癒。
◎ 多元用途輕鬆活用,貼近生活設計的藥用植物百科
作者以園藝治療師、藥草師專業身分,介紹多種能輕易上手的香草運用法。
從藥浴、花草茶、驅蟲薰香等生活妙計,到舒緩感冒症狀、女性生理痛、PMS等身體不適。
讀者也能依循書中介紹的特色與功能對症運用,發揮香草「家庭常備綠色藥箱」的作用!
◎ 54種常見香草植物&精油,全方位認識香草的實用圖鑑
|香草植物 Herb|
金盞花 ─ 常用以舒緩肌膚問題,質地溫和,也可用來改善寶寶的尿布疹
丁香 ─ 可為肉類料理與熱紅酒增添香氣,讓整體氣味更為豐富有層次
聖約翰草 ─ 製作成浸泡油,能用於外傷與燒燙傷,緩和肌肉痠痛等症狀
蒔蘿 ─ 沙拉常見的配料,與百里香並列為最適合搭配海鮮的王道香草,也能促進消化
|精油 Aroma|
依蘭依蘭 ─ 香氣濃醇甘甜,能消除身心緊繃,常製成精華油與泡澡包
橙花 ─ 消除壓力產生的疲勞與不安,調製精華油能預防妊娠紋與皺紋,促進肌膚代謝
乳香 ─ 香氣清新高雅,能穩定情緒,還具有緊實肌膚的作用
◎ 細數芳療、精油、漢方療法,認識香草植物的悠久歷史
從植物學、漢方典籍等文獻,鉅細介紹香草在世界各地的發展史,也收錄簡易栽植香草植物與萃取精油、製作酊劑等活用方式。
讓香草不只是廚房好幫手,更是生活中的貼心好夥伴,芳療初學者也能精采度過有香草植物環繞的每一天。
本書特色:
1. 香草植物的日常運用指南:針對各部位不適紓緩到生活大小場景,以及花草茶、香草入菜、驅蟲、消臭等應用技巧,學習香草植物活躍於日常生活中的運用方式。
2. 介紹植物的「治癒力」:詳細記載世界各地的香草活用歷史、推進芳療及漢方療法的重要人物,以及藥用香草植物的基礎知識,讓讀者對香草植物有更進一步的了解。
3. 收錄54種香草植物與精油的手繪圖典:以精緻插圖帶領讀者認識香草外觀、紀錄植物特性、使用部位,及運用時的注意事項。
香草植物研究家的植物生活實踐用書
香草在日常生活中無所不在。
沒胃口時,可以在料理中加入一點迷迭香增添香氣,昏昏欲睡的午後,也能以薄荷、檸檬香茅等花草茶提振精神;或以精油泡澡,不僅能享受草本植物香氣,也可以穩定身心。
跟隨香草植物研究家的腳步,從日常保養到芳香療法,了解香草的特性與實用配方,讓家中每一個角落都充滿香草的舒壓療癒。
◎ 多元用途輕鬆活用,貼近生活設計的藥用植物百科
作者以園藝治療師、藥草師專業身分,介紹多種能輕易上手的香草運用法。
從藥浴、花草茶、驅蟲薰香等生活妙計,到舒緩感冒症狀、女性生理痛、PMS等身體不適。
讀者也能依循書中介紹的特色與功能對症運用,發揮香草「家庭常備綠色藥箱」的作用!
◎ 54種常見香草植物&精油,全方位認識香草的實用圖鑑
|香草植物 Herb|
金盞花 ─ 常用以舒緩肌膚問題,質地溫和,也可用來改善寶寶的尿布疹
丁香 ─ 可為肉類料理與熱紅酒增添香氣,讓整體氣味更為豐富有層次
聖約翰草 ─ 製作成浸泡油,能用於外傷與燒燙傷,緩和肌肉痠痛等症狀
蒔蘿 ─ 沙拉常見的配料,與百里香並列為最適合搭配海鮮的王道香草,也能促進消化
|精油 Aroma|
依蘭依蘭 ─ 香氣濃醇甘甜,能消除身心緊繃,常製成精華油與泡澡包
橙花 ─ 消除壓力產生的疲勞與不安,調製精華油能預防妊娠紋與皺紋,促進肌膚代謝
乳香 ─ 香氣清新高雅,能穩定情緒,還具有緊實肌膚的作用
◎ 細數芳療、精油、漢方療法,認識香草植物的悠久歷史
從植物學、漢方典籍等文獻,鉅細介紹香草在世界各地的發展史,也收錄簡易栽植香草植物與萃取精油、製作酊劑等活用方式。
讓香草不只是廚房好幫手,更是生活中的貼心好夥伴,芳療初學者也能精采度過有香草植物環繞的每一天。
本書特色:
1. 香草植物的日常運用指南:針對各部位不適紓緩到生活大小場景,以及花草茶、香草入菜、驅蟲、消臭等應用技巧,學習香草植物活躍於日常生活中的運用方式。
2. 介紹植物的「治癒力」:詳細記載世界各地的香草活用歷史、推進芳療及漢方療法的重要人物,以及藥用香草植物的基礎知識,讓讀者對香草植物有更進一步的了解。
3. 收錄54種香草植物與精油的手繪圖典:以精緻插圖帶領讀者認識香草外觀、紀錄植物特性、使用部位,及運用時的注意事項。
作者介紹
諏訪晴美Suwa Harumi 監修
香草植物研究家。特定非營利組織日本藥草協會 園藝治療師/藥草師。
1978年生於東京澀谷。曾任職於廣告代理商、出版社,於2007創業,開設園藝設計事務所,並於10年後設立「香草植物與我」(代代木上原),以宣揚香草植物魅力的活動為主軸。現在則以花藝設計師的身分受邀參與電視節目,並於大學附設醫院針對藥草與植物對偏頭痛的療效進行研究,從各方面探索、實踐「與植物生活」的理念。除了開發與撰寫香草料理食譜、協助企業推動香草植物相關事業外,還會透過「香草植物與我」舉辦香草料理講座等活動。
・特定非營利組織日本藥草協會行銷公關委員
・品川星辰女子高級中學自然研究科講師
・町田Hiroko學院園藝設計科講師
香草植物研究家。特定非營利組織日本藥草協會 園藝治療師/藥草師。
1978年生於東京澀谷。曾任職於廣告代理商、出版社,於2007創業,開設園藝設計事務所,並於10年後設立「香草植物與我」(代代木上原),以宣揚香草植物魅力的活動為主軸。現在則以花藝設計師的身分受邀參與電視節目,並於大學附設醫院針對藥草與植物對偏頭痛的療效進行研究,從各方面探索、實踐「與植物生活」的理念。除了開發與撰寫香草料理食譜、協助企業推動香草植物相關事業外,還會透過「香草植物與我」舉辦香草料理講座等活動。
・特定非營利組織日本藥草協會行銷公關委員
・品川星辰女子高級中學自然研究科講師
・町田Hiroko學院園藝設計科講師
規格
誠品貨碼 / 2683023925000
ISBN13 / 9786263798298
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263799110
頁數 / 210
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(224MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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