輕鬆速讀:腦科學實證的最強閱讀術 (電子書)

電子書輕鬆速讀:腦科學實證的最強閱讀術 (電子書)

出版日期:
2025/10/02
95
280266
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~速讀不靠天賦,而是放鬆~
輕鬆翻頁的同時,
也翻開了更自在的人生篇章!
【本書特色】
◎以腦科學實證,顛覆傳統「努力專注」的閱讀方式,靠「放鬆」即可自然提升4倍速!
◎豐富插圖與步驟圖示,讓速讀方法一目了然,簡單易行、輕鬆上手!
◎不只加快閱讀,更能提升記憶力、專注力與幸福感,讓人生全面變得輕鬆自

內容簡介

~速讀不靠天賦,而是放鬆~
輕鬆翻頁的同時,
也翻開了更自在的人生篇章!
【本書特色】
◎以腦科學實證,顛覆傳統「努力專注」的閱讀方式,靠「放鬆」即可自然提升4倍速!
◎豐富插圖與步驟圖示,讓速讀方法一目了然,簡單易行、輕鬆上手!
◎不只加快閱讀,更能提升記憶力、專注力與幸福感,讓人生全面變得輕鬆自在!

在這個資訊爆炸的時代,我們渴望讀得更快、記得更多,
卻常因為「過度努力」而陷入大腦空轉,讀得既慢又疲累。
《輕鬆速讀》帶來一種顛覆常識的閱讀法──
不是靠死記硬背或高度專注,
而是透過「放鬆」,讓大腦回到最自然的狀態。
不僅能讓閱讀速度提升至4倍,
更能使知識如同清水滲入海綿般,輕鬆吸收並記住。

本書的核心在於「究極放鬆狀態」。
作者以腦科學實驗為依據,指出當我們停止音讀、善用右腦直覺,
並配合簡單的身體與眼睛放鬆練習,大腦會變得更高效、更輕盈。
這不僅是一種速讀技巧,更是一場「大腦使用方式的革新」。
在閱讀的過程中,我們將逐步卸下「必須努力」的枷鎖,
轉而以輕鬆自在的狀態去迎接知識。

這不只是單純的速讀技巧,而是一場全面的思維升級。
透過「究極放鬆」,你將獲得更強的記憶力與專注力,
減輕壓力與焦慮,並培養更敏銳的直覺與自信!

閱讀,不必是負擔。
當你學會用「放鬆」開啟大腦,
每一次翻頁,都是一次重新與自己對話的契機。

(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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作者介紹

鄭容錫 YONGSOK CHUNG
「樂讀」營運公司CMO(首席行銷長)、樂讀顧問、潛意識改善教練。身為在日韓國人第三代,於日本出生並成長。曾因經營事業背負高達5億5千萬日圓債務,但在接觸「樂讀」後,人生徹底翻轉,並成功完全還清。憑藉自身的體驗,他深信人人都能「學會速讀」,甚至「改變人生」,因此全心投入,積極向全世界推廣這門獨一無二的讀書術──「樂讀」。YouTube頻道 OWS TV 已突破18萬訂閱。著有《無意識リライト「寝る前3分の書き換え」で、現実は思い通り》(KADOKAWA)。

伊藤吉賢(總監修)
醫學博士、樂讀柏校所有者兼講師。畢業於東京慈惠會醫科大學。因深受「即使不勉強自己也能輕鬆學會速讀」的樂讀效果所感動,親自開設了樂讀學校。目前在本業之餘,持續從腦科學的觀點研究樂讀,並致力於推廣「符合醫學原理的正確讀書術」。綽號為「きちけん」。

規格

誠品貨碼 / 2683014036005
ISBN13 / 9786267730652
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267730683
頁數 / 215
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(9MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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