電子書褪黑激素神奇療癒力 (電子書)

褪黑激素人體神奇的健康之盾，
醫學與科學證實具有驚人功效的天然激素！
●是睡眠障礙與調節時差的最佳療劑
●能延緩老化，保護DNA，對抗自由基損害
●預防阿茲海默症、帕金森氏症、糖尿病和白內障等病症
●增強免疫力，降低膽固醇和血壓
●不僅預防癌症，還能治癒癌症
●改善心情，調適憂鬱、舒緩經前不適
●對新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙等都有幫助
最神奇的是幾乎沒有任何不良副作用！
想 睡得更好、活得更年輕、抵抗疾病、守護家人，
你一定要好好認識它！

★國際頂尖專家研究發表60周年紀念
★全球醫學界肯定認證，最全面、最權威的著作
★被科學文獻論文引用超過22萬次的專業論述

■褪黑激素具有抗發炎、抗氧化、清除自由基，可免疫調節、穩定粒線體等功能！
■有睡眠障礙、晝夜節律、失智、憂鬱、老化、發炎、癌症、白內障、慢性病症、新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙……的人都應該要看！

◎全球最權威的褪黑激素專家、最完整的褪黑激素經典
本書作者羅素．瑞特博士，是德州大學健康科學中心聖安東尼奧分校的神經內分泌學教授，被公認為全球最具影響力的褪黑激素與松果體研究權威之一。他曾榮獲多項國際殊榮，包括A. Ross McIntyre金質獎章、德國洪堡基金會美國高級科學家獎、義大利Lizoni Lincee 獎、Aaron B. Lerner 褪黑激素先驅獎及泰國朱拉蓬皇家學院勳章等。
他的研究橫跨褪黑激素的分子機轉、抗氧化、疾病防護等多重面向，至今學術論文被引用超過22萬次，持續引領全球對這個古老分子的深入探索。
他的這本非凡著作，代表了人類健康和壽命延長研究的重大突破！揭開了褪黑激素的重大研究內容，讓世人了解，這個產生於大腦深處的天然激素，正在徹底改變我們對生命的理解。同時，揭示了他與世界各地其他科學家所發現的褪黑激素驚人潛力。

◎褪黑激素——最天然的健康之盾
本書探索了關於褪黑激素的突破性專業研究，揭發褪黑激素對人體健康與壽命延長的秘密，每個人將從中徹底改變對生命的理解！是褪黑激素全面性的健康效應探討——

●睡眠障礙與調節時差的最佳療劑
科學家發現，褪黑激素是種有效的天然助眠劑，且僅需劑量0.1毫克的褪黑激素，就足夠讓人睡個好覺。同時許多研究已經證明，褪黑激素可以重新調整生理時鐘以配合不同地區的時間，進而減少受時差所引起的痛苦。
更吸引人的是：合成的褪黑激素無需處方，更是無任何副作用。

●提升免疫系統
研究顯示，褪黑激素在免疫系統增強活動方面可發揮直接作用。當人處於壓力下，無論壓力是出自病毒感染、情緒、藥物或自然老化，褪黑激素都在人體的免疫系統提升中扮演著關鍵角色。

●最有效力、多功能的抗氧化劑
研究指出，自由基造成或加劇的疾病超過60種，從類風濕性關節炎到帶狀疱疹，而抗氧化劑可以阻擋自由基出現，有助於維持細胞的完整，並保護人體的整體健康。而研究發現，褪黑激素是各種已知的抗氧化劑中最有效力且功能最多的。這項發現，對於人類的健康和長壽，將能發揮極大的助力。

●能抵禦環境危害
科學研究已經證明，褪黑激素對於除草劑、殺蟲劑、有毒廢物，以及其他各式各樣潛在致命物質所造成的環境污染危害，可提供的保護程度可說前所未有。新的證據並指出，褪黑激素可以保護身體免於被自己所造成的毒素傷害，像是酒精和菸草。

●有助於維持心臟健康
研究者發現，褪黑激素可以降低膽固醇和血壓，並且減輕心律不整的風險。而在一項前導研究中，褪黑激素不到一週就可以使高血壓患者的血壓恢復正常，而且沒有副作用。

●能幫助預防癌症
試管實驗已經證明，褪黑激素能抑制多種人類癌細胞的生長，包括乳癌、肺癌、子宮頸癌、黑色素瘤，還有最近發現的攝護腺癌。這些研究正開始在人體實驗中進行測試。截至目前為止，褪黑激素已延長數以百計末期癌症患者的生命，並改善其生活品質。
而在治療癌症方面，其他治療方法如果與褪黑激素合併使用，成效更是大有可為。

●幾乎沒有毒性
數百項的動物和人類研究已經證明，褪黑激素是種極其安全、沒有毒性，而且不會成癮的荷爾蒙。甚至有位博學多聞的研究者表示：「你得把自己整個人泡在褪黑激素裡，才有可能因它而中毒。」

●有希望能讓人延年益壽並活力充沛
補足這種至關重要的荷爾蒙，或許能夠讓你活得更長久，並且延緩重大疾病的發生，像是關節炎、糖尿病、心臟病、癌症、阿茲海默症和帕金森氏症。這種可能性不會是癡心妄想，因為在實驗室研究中，投餵老化動物褪黑激素，已延長牠們的壽命高達20％。
……

◎最精彩褪黑激素健康寶典
本書可說是目前市面上最權威、最完整的非處方褪黑激素補充劑指南。
作者瑞特博士除了整理大量臨床實驗與分析，還特別羅列了最常被問到、也是使用者最應該知道的重點與疑問。
讀者能從中學習如何判斷自己是否適合服用褪黑激素、該如何掌握安全劑量，什麼時間點、用什麼方式使用效果最好；同時也提供與醫師討論時最需要釐清的問題與科學解答，讓每一份補充都真正安全、有效。

健康新革命，從了解褪黑激素開始！