不拖延、不依賴靈感的寫作達標術：暢銷作家、教授、編輯、記者、自媒體創作者……萬人實證有效的高產出習慣 (電子書) | 誠品線上

不拖延、不依賴靈感的寫作達標術：暢銷作家、教授、編輯、記者、自媒體創作者……萬人實證有效的高產出習慣 (電子書)

內容簡介

內容簡介 ＼獻給想寫但沒靈感、有靈感卻寫不出來的你／不靠寫作天分，讓你的想法也能被看見！★★★★★《出版人週刊》編輯選書暢銷書《人生4千個禮拜》作者奧利佛．柏克曼＝專文推薦＝►就算你不是作家，也一定需要寫作從職場到生活、從傳達觀點到建立個人品牌，無論是提案、企劃、簡報、論文、心得分享、自媒體經營，甚至一封關鍵郵件，寫作，不只是作家的專屬能力，而是每個人都需要掌握的表達工具。如果平常沒有書寫習慣，真正需要動筆時，往往只剩下空白與焦慮。►不必靠天分和靈感，連暢銷書作家也是這麼寫身為寫作教練的蓓蒄．艾文斯與克里斯．史密斯，也曾歷經卡關與拖延的困境。在多年陪伴上萬名寫作者後，他們發現，真正的障礙從來不是技巧或靈感，而是完美主義、自我懷疑，還有對寫作的過度期待，更是你對自己與思緒的掌控感。就算在壓力中，也能條理清晰、有力表達，從一篇文章到一本作品，不再只是夢想，而是可實現的目標。►做自己的寫作教練，10大面向打造高產出習慣從布克獎入圍作家、暢銷作家到自媒體經營者……他們的共通點不是靈感多、時間多，而是找到適合自己的方法。因此，兩位寫作教練傾囊相授，教你從10大面向打造屬於自己的寫作習慣和節奏──・破解「每天寫作神話」的迷思，找到最適合自己的頻率・4種寫作法：隨興寫作、每日例行寫作、追劇式寫作、固定排程寫作・搭配環境、時間、生活節奏，建立個人化的「觸發儀式」・用「寫作沙盤演練」取代空泛建議，實際操練有效策略・把拖延轉化為寫作暖身（散步、做家事都是有效熱身）・寫不出來時不要自責，可以用好奇心取代批判・以寫作陪伴生活，將零碎時間轉化為創作動能本書有更多打造寫作習慣的高效技巧，還收錄超過50位創作者的真實經驗與實用策略，幫助你在真正需要寫的時候，寫得出來。不再拖延、不再等靈感，真正完成你想完成的作品與目標！

作者介紹

作者介紹 蓓蒄．艾文斯（Bec Evans）作家，也是專門幫助作家保持創作動力的寫作教練和顧問。她曾在書店工作，之後投身出版業，並擔任阿爾文基金會（Arvon）寫作中心主任多年，現為Prolifiko的共同創辦人。蓓蒄長年與個人、寫作團體、出版商和大學合作，幫助他們培養寫作技能和信心，並將想法付諸實踐。除了本書之外，蓓蒄另著有《如何過著快樂的忙碌生活》（How to Have a Happy Hustle）一書，該書曾在2020年商業圖書獎中獲得創業靈感類別獎。克里斯．史密斯（Chris Smith）作家，也是Prolifiko 的共同創辦人，這是一家提供輔導和培訓服務的公司，致力於幫助人們養成高效寫作的習慣。他曾擔任全球知名品牌、慈善機構和公共部門的代筆作家和內容顧問。在創立自己的傳播顧問公司Swarm之前，他曾擔任某機構的總監，並定期為全國性報紙和雜誌撰稿，且是一位屢獲殊榮的喜劇劇本作家。

產品目錄

產品目錄 好評推薦推薦序 建立一個真正適合你的寫作習慣／奧利佛．柏克曼推薦序 破解拖延的寫作實戰心法，獻給想持續前進的你／鄭緯筌 前言 那些能一直寫下去的人，做對了什麼？Part 1 寫作方法第1章 打破規則──因為這些規則是寫給別人的迷思如何操控我們當模仿成了阻力「每天寫作」神話的崛起與瓦解完成寫作的方法不只一種一個轉念，改變寫作人生定型心態與成長心態你的寫作信念是否屬實？第2章 自定規則──對自己來場科學實驗拖延與停滯 寫不出「夠好」的第二本承認自己卡關了溫和的百日寫作用心注意自己做事的方式過程比結果更重要更用心注意寫作過程記下思考歷程寫作方法不只一種停掉「自動駕駛」式的寫作Part 2 開始寫作第3章 規劃時間──注意你的寫作過程將寫作融入生活中隨興寫作法每日例行寫作法追劇式寫作法固定排程寫作法不要拘泥於一種方法★沙盤演練──規劃時間第4章 設定目標──找到寫作之旅的方向想像一個正面的結果有目的的「腦中演練」心動不如行動寫得更多、更久成功設定目標的五個面向越具挑戰性，越可能激發行動讓夢想變得更聰明夢想需要行動才能實現★沙盤演練──設定目標第5章 踏出第一步──從小處做起，進步隨之而來從小處著眼動機並不可靠最小、最容易開始的方式小步前進，能成就大事鷹架式出版的力量建立行動節奏設定漸進式的次目標★沙盤演練──踏出第一步第6章 停止分心──主動掌控你的注意力盛名之累 分心是人類的天性思考很花力氣除障思考選擇環境設計想繼續寫的時候停下來正確應對分心★沙盤演練──停止分心Part 3 持續寫作第7章 培養韌性──巨大挑戰，小步前進不出書就出局人人皆可培養韌性當寫作成了義務做小事讓你前進如何培養韌性寫作目標需要有意義不要硬撐★沙盤演練──培養韌性第8章 養成習慣──讓你日復一日的堅持下去寫作習慣可以追蹤習慣的力量追蹤寫作進度與感受追蹤績效有效養成習慣的基礎咖啡與寫作情境啟動大腦的獎勵迴路讓寫作變得愉快的方法★沙盤演練──養成習慣第9章 與人合作──寫作中的社群動力讓他人協助你鼓勵競爭的殘酷教室競爭好還是合作好？歸屬感的力量在共同目標下寫作合作無間的最佳拍檔集體創作的多重面貌我們如何寫出這本書？寫作也需要問責機制與人連結，是創作之路的養分★沙盤演練──與人合作第10章 走向精通──堅持下去，會越寫越好從遊戲到出版「如何練習」更為重要有目標的練習刻意練習之路向頂尖師資精進寫作從信任導師到自我教練如何教導自己★沙盤演練──走向精通結語 數量迷思邁出下一步謝辭引文出處

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ＼獻給想寫但沒靈感、有靈感卻寫不出來的你／
不靠寫作天分，
讓你的想法也能被看見！

★★★★★
《出版人週刊》編輯選書

暢銷書《人生4千個禮拜》作者
奧利佛．柏克曼
＝專文推薦＝

►就算你不是作家，也一定需要寫作
從職場到生活、從傳達觀點到建立個人品牌，
無論是提案、企劃、簡報、論文、心得分享