電子書神時間力：懂得善用時間，人生就能心想事成 (電子書)

你有多少時間，就擁有多少可能性！
將每分每秒用得淋漓盡致，精準掌握每一瞬間。

　　總是抱怨沒時間、時間不夠？這是因為不知道時間的真正用法！

　　本書採用故事形式，將以苦命上班族春香，以及時而幽默、嚴厲的時間之神黑野的視角，來為我們解答時間的正確使用方法，讓你從此以後沒機會抱怨時間不夠，成為時間富翁。

　　◎閱讀本書的規則
　　1閱讀間之神的教誨時，請在心中默念「如果換成是我該如何實踐呢」。
　　2各位不必實踐本書所寫的全部內容。
　　3只要找到一個「這個好像做得到」的項目，就請闔上本書立刻實踐。
　　4重要的不是堅持讀完整本書，而是如何徹底改變你的時間用法。

　　◎關於時間，你應該要知道……

　　‧每天每個人都擁有24小時的投資資金
　　探討「時間投資」的核心觀念。當開始意識到把時間花在無意義的事情上是浪費，就是成功的第一步。書中以送禮為例，指出只要明確自己想要的結果，就能從結果倒推選擇正確的投資對象。無論是金錢或時間的投入，關鍵都在於先釐清目標。搞清楚「想要的結果」是智慧時間運用的第一步。

　　‧『太忙沒時間』，其實只是沒有先把時間預留下來
　　「忙到沒時間做」其實是錯覺。只要像金錢能夠事先預留一樣，時間也能夠事先預留。而這一舉動便能有效運用時間達成目標。另外，與其只訂下完成期限，不如先決定何時執行，才是提升實踐率的根本之道。時間若未預留，就容易被瑣事與娛樂侵占，失去對人生主導權。唯有先釐清想達成的結果，才能真正讓每天的24小時發揮價值。

　　‧目標可以隨時改變，隨時預留決定目標的時間
　　人們常因沒有明確目標，而對未來產生迷惘與焦慮，如同參加一場沒有終點的馬拉松。然而目標不必遠大，重點是「要有」，並隨時預留思考目標的時間。無論是小至喝咖啡、大至生涯規劃，只要知道想從時間中得到什麼，就能減輕不安、提升幸福感。

　　‧從「現在把目標放在哪裡﹖」排定優先順序
　　因「想做的事太多」陷入選擇困難嗎？請先確認「當下最想得到的結果」，再用「心動分數」評估各項目對目標的貢獻。若某事雖吸引人，卻無法達成當前目標，就不宜優先投入。時間是有限的「餘生資源」，應投資於真正能實現目標的選項，才能不虛度人生。

　　‧不要同時設定好幾個目標。一個最佳，但最多不要超過兩個
　　以「人生方程式＝投資時間 × 行動等級」為核心，若同時設定過多目標，時間與行動力會被稀釋，導致每項都難以達成，也會因挫折感而喪失動力。相反地，集中資源專注於一個目標，更容易快速看到成果、累積成就感與信心。

　　‧時間就是資產。得到的結果因運用的方式而異
　　時間無法延長，但可透過排除浪費、提高行動效能來增加「可投資的時間」。

　　步驟包括：
　　①辨識虛耗的行為
　　②估算每天花費時間
　　③換算成週與月的總量
　　④思考若改用這段時間能做什麼
　　以睡前滑20分鐘手機為例，一個星期共140分鐘（兩小時二十分） →一個月約十小時
　　時間如資產，理應像理財一樣精打細算、避免流失。
　
　　◎最重要的人生公式
　　可得到的結果（目標）=投資的時間×行動等級
　　行動等級就是「生產性的高低程度」，生產性高，行動等級也高，相反的，如果生產性低，行動等級也低。也可以理解成「在得到相同結果的前提下，只要投資時間愈短，代表生產性愈高」。

　　把時間當資產管理，會驚訝地發現到原來人生可以過得更有餘裕，也更靠近夢想。