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為什麼你感覺有一百個朋友,又像是沒有任何好友?
曾經非常麻吉的朋友,為什麼現在失去了聯絡?
繁忙的現代社會,隨著年紀增長,朋友只會越來越少……
想維持跟朋友的好交情,你需要的是主動出擊!
你是否也面臨現代友誼的困境,對於交友這件事越來越感到困惑?
‧臉書朋友上百個上千個,能說心裡話的卻沒半個?
曾經非常麻吉的朋友,為什麼現在失去了聯絡?
繁忙的現代社會,隨著年紀增長,朋友只會越來越少……
想維持跟朋友的好交情,你需要的是主動出擊!
你是否也面臨現代友誼的困境,對於交友這件事越來越感到困惑?
‧臉書朋友上百個上千個,能說心裡話的卻沒半個?
內容簡介
為什麼你感覺有一百個朋友,又像是沒有任何好友?
曾經非常麻吉的朋友,為什麼現在失去了聯絡?
繁忙的現代社會,隨著年紀增長,朋友只會越來越少……
想維持跟朋友的好交情,你需要的是主動出擊!
你是否也面臨現代友誼的困境,對於交友這件事越來越感到困惑?
‧臉書朋友上百個上千個,能說心裡話的卻沒半個?
‧通訊發達,聯繫變得好簡單,朋友間的情誼卻越來越淡薄
‧和朋友的聚會從來沒少過,卻仍然常常感到孤單與空虛
‧遇到突發狀況,一時之間竟然沒有朋友能幫忙
瞬息萬變的現代社會,不只讓朋友的界線模糊難以理解,更讓失去朋友易如反掌
研究顯示,人過了三十歲後,不論是交新朋友還是重新磨合原本的友誼,都很困難。忙碌的生活、居住地點的改變、生活圈的差距、人生際遇的不同,當你猛然回首,曾經要好的朋友,早已經一個個遠去……
即使身處資訊爆炸的科技時代,好朋友依然無法被取代
Google能告訴你最近的美食在哪,卻不能陪你一同享用;
Youtube能教你如何換燈泡,卻不會關心你摸黑無助的心理感受;
臉書罐頭式的生日祝賀,與朋友們親自送上的祝福截然不同。
科技無法帶給我們跟摯友相處的滿足感,這中間的差異就是他們帶來了共鳴、同理心、同情心等感受,這就是我們必須維繫友誼的關鍵原因。
如何理解現代人的交友?如何找到真誠的朋友?如何維持穩固的友誼?
本書剖析現代友誼的困境與真諦,邀請你一同加入積極經營友情的行列。
融合敏銳的洞見、先進的社會研究、直覺的實用工具,本書幫助你了解朋友圈中的種種波瀾,循序漸進地讓你學會必要的技巧,並且邀請你審視、微調目前的交友狀況,讓你與老朋友重逢,認識新朋友,擁有貨真價實能陪伴一輩子的好朋友!
最全面的友誼指南,解答你對現代朋友相處間的各種疑惑。
讓你成為他人眼中有自信、可靠的朋友,結交你人生中最具意義的朋友!
※附錄:〈十四天友誼改造術〉,提供短短兩週關於友誼的祕訣、活動與建議,協助你與新夥伴、老朋友,以及介於兩者之間的所有人,建立全心全意的緣分。
【國外好評推薦】
「安娜的文章,讓你感覺你是她的手帕交。你會開懷大笑,深受著迷,並獲益良多。在令人困惑不解的友誼世界中,這本書是我們人人都需要的羅盤。請好好閱讀,你的朋友們會因此感謝你。」──瑪莉莎.法蘭科(Marisa G. Franco)博士,《紐約時報》暢銷書《柏柆圖式關係》(Platonic)作者
「我讀到安娜書中的智慧與幽默時,燈泡一個接一個出現在我頭上。對我們這些總是認為朋友太少、太遠或太死氣沉沉的人來說,她的建言解開的訣竅,有助於我們締造更深刻、親密的友誼。本書建言確實有效,因此請幫自己——還有你的社交生活——一個忙,從頭到尾讀完本書吧。」──艾倫.亨德利克森(Ellen Hendriksen)博士,《如何發揮自我的本色》(How to Be Yourself)作者
「這本書有深度、趣味、發人深省、具啟發性。安娜.有力地結合研究、真實生活趣事與務實的建議,為讀者提出了價值連城的洞見,使我們了解友誼中的發展動態。我們人人都能從書中獲益良多,在交友時展現更多心意。」──夏絲塔.妮爾森(Shasta Nelson),《親密的朋友》(Frientimacy)、《交友這件事》(The Business of Friendship)作者
曾經非常麻吉的朋友,為什麼現在失去了聯絡?
繁忙的現代社會,隨著年紀增長,朋友只會越來越少……
想維持跟朋友的好交情,你需要的是主動出擊!
你是否也面臨現代友誼的困境,對於交友這件事越來越感到困惑?
‧臉書朋友上百個上千個,能說心裡話的卻沒半個?
‧通訊發達,聯繫變得好簡單,朋友間的情誼卻越來越淡薄
‧和朋友的聚會從來沒少過,卻仍然常常感到孤單與空虛
‧遇到突發狀況,一時之間竟然沒有朋友能幫忙
瞬息萬變的現代社會,不只讓朋友的界線模糊難以理解,更讓失去朋友易如反掌
研究顯示,人過了三十歲後,不論是交新朋友還是重新磨合原本的友誼,都很困難。忙碌的生活、居住地點的改變、生活圈的差距、人生際遇的不同,當你猛然回首,曾經要好的朋友,早已經一個個遠去……
即使身處資訊爆炸的科技時代,好朋友依然無法被取代
Google能告訴你最近的美食在哪,卻不能陪你一同享用;
Youtube能教你如何換燈泡,卻不會關心你摸黑無助的心理感受;
臉書罐頭式的生日祝賀,與朋友們親自送上的祝福截然不同。
科技無法帶給我們跟摯友相處的滿足感,這中間的差異就是他們帶來了共鳴、同理心、同情心等感受,這就是我們必須維繫友誼的關鍵原因。
如何理解現代人的交友?如何找到真誠的朋友?如何維持穩固的友誼?
本書剖析現代友誼的困境與真諦,邀請你一同加入積極經營友情的行列。
融合敏銳的洞見、先進的社會研究、直覺的實用工具,本書幫助你了解朋友圈中的種種波瀾,循序漸進地讓你學會必要的技巧,並且邀請你審視、微調目前的交友狀況,讓你與老朋友重逢,認識新朋友,擁有貨真價實能陪伴一輩子的好朋友!
最全面的友誼指南,解答你對現代朋友相處間的各種疑惑。
讓你成為他人眼中有自信、可靠的朋友,結交你人生中最具意義的朋友!
※附錄:〈十四天友誼改造術〉,提供短短兩週關於友誼的祕訣、活動與建議,協助你與新夥伴、老朋友,以及介於兩者之間的所有人,建立全心全意的緣分。
【國外好評推薦】
「安娜的文章,讓你感覺你是她的手帕交。你會開懷大笑,深受著迷,並獲益良多。在令人困惑不解的友誼世界中,這本書是我們人人都需要的羅盤。請好好閱讀,你的朋友們會因此感謝你。」──瑪莉莎.法蘭科(Marisa G. Franco)博士,《紐約時報》暢銷書《柏柆圖式關係》(Platonic)作者
「我讀到安娜書中的智慧與幽默時,燈泡一個接一個出現在我頭上。對我們這些總是認為朋友太少、太遠或太死氣沉沉的人來說,她的建言解開的訣竅,有助於我們締造更深刻、親密的友誼。本書建言確實有效,因此請幫自己——還有你的社交生活——一個忙,從頭到尾讀完本書吧。」──艾倫.亨德利克森(Ellen Hendriksen)博士,《如何發揮自我的本色》(How to Be Yourself)作者
「這本書有深度、趣味、發人深省、具啟發性。安娜.有力地結合研究、真實生活趣事與務實的建議,為讀者提出了價值連城的洞見,使我們了解友誼中的發展動態。我們人人都能從書中獲益良多,在交友時展現更多心意。」──夏絲塔.妮爾森(Shasta Nelson),《親密的朋友》(Frientimacy)、《交友這件事》(The Business of Friendship)作者
產品目錄
前言
第1部 哪些人對我們很重要?
第1章 現代友誼有點瘋狂
為何成人很難交朋友?
第2章 關於現代友誼的六大殘酷真相
真相1:朋友會令我們失望
真相2:友誼會改變
真相3:友誼需要成熟
真相4:偶爾被拒絕時,也要放寬心
真相5:尋找結緣機會是我們的責任
真相6:成為某人的知己,能讓你更快樂
歡迎來到全心全意的友誼
第3章 為何你感覺有一百個朋友,卻又像沒朋友?
去交新朋友吧!
第4章 為何人們渴望友誼?
「選擇理論」與我們擁有的朋友
為何人們要交朋友?
異性間的友誼
當朋友沒那麼簡單
釐清友誼的狀態
第5章 流動的友誼等級:澡盆、按摩浴缸和游泳池
面對失衡的友誼
對不同友誼等級的期待
第6章 為何我們擁有目前的朋友?
到哪裡結交新朋友?
個人與環境因素
第7章 憑直覺挑朋友,可靠嗎?
第8章 朋友扮演的八大角色
第9章 為何友誼會破裂?
為何我們無法割捨不愉快的友誼?
如何退出無害的友誼,又不會覺得自己是個絕情的混蛋?
第2部 成為他人重視的朋友
第10章 友誼的關鍵因素:渴望、用心與愉悅
第11章 讓朋友每次都說「好」的祕密
當友誼的重心模糊不清時
消除友誼中的疑慮
重修舊好
第12章 主動出擊吧!
成為發起人
答應朋友的邀約!
聯絡陌生人
如果你不願永遠都是發起人
害怕被拒絕的話,就換個角度思考
將拒絕想成是暫時而非永久的
好朋友不夠多,怎麼辦?
第13章 心態靈活,讓你愈挫愈勇
消除不確定性
多主動嘗試,什麼都好!
務實的期待對友誼不可或缺
經營友誼如同攀登高山
做出小改變
第14章 如何說不又不會自我厭惡?
如何拒絕伸出援手?
第3部 落實全心全意的友誼
第15章 我們(實際)相約見面吧!
步驟1:提出使朋友更容易答應的邀約
步驟2:讓沉默產生意義
步驟3:試著不要太在意遭到拒絕
第16章 如何正確表達感激與支持
表達謝意,給對方難忘的讚美
如何送禮表示感激
第17章 如何展現關懷與好奇
如何提出實際的協助
如何保持好奇心
第18章 馴服你內在的尤達大師
如何提出忠告又不使對方疏遠?
忍住強出頭的衝動
前進吧!
十四天友誼改造術
致謝
附註
第1部 哪些人對我們很重要?
第1章 現代友誼有點瘋狂
為何成人很難交朋友?
第2章 關於現代友誼的六大殘酷真相
真相1:朋友會令我們失望
真相2:友誼會改變
真相3:友誼需要成熟
真相4:偶爾被拒絕時,也要放寬心
真相5:尋找結緣機會是我們的責任
真相6:成為某人的知己,能讓你更快樂
歡迎來到全心全意的友誼
第3章 為何你感覺有一百個朋友,卻又像沒朋友?
去交新朋友吧!
第4章 為何人們渴望友誼?
「選擇理論」與我們擁有的朋友
為何人們要交朋友?
異性間的友誼
當朋友沒那麼簡單
釐清友誼的狀態
第5章 流動的友誼等級:澡盆、按摩浴缸和游泳池
面對失衡的友誼
對不同友誼等級的期待
第6章 為何我們擁有目前的朋友?
到哪裡結交新朋友?
個人與環境因素
第7章 憑直覺挑朋友,可靠嗎?
第8章 朋友扮演的八大角色
第9章 為何友誼會破裂?
為何我們無法割捨不愉快的友誼?
如何退出無害的友誼,又不會覺得自己是個絕情的混蛋?
第2部 成為他人重視的朋友
第10章 友誼的關鍵因素:渴望、用心與愉悅
第11章 讓朋友每次都說「好」的祕密
當友誼的重心模糊不清時
消除友誼中的疑慮
重修舊好
第12章 主動出擊吧!
成為發起人
答應朋友的邀約!
聯絡陌生人
如果你不願永遠都是發起人
害怕被拒絕的話,就換個角度思考
將拒絕想成是暫時而非永久的
好朋友不夠多,怎麼辦?
第13章 心態靈活,讓你愈挫愈勇
消除不確定性
多主動嘗試,什麼都好!
務實的期待對友誼不可或缺
經營友誼如同攀登高山
做出小改變
第14章 如何說不又不會自我厭惡?
如何拒絕伸出援手?
第3部 落實全心全意的友誼
第15章 我們(實際)相約見面吧!
步驟1:提出使朋友更容易答應的邀約
步驟2:讓沉默產生意義
步驟3:試著不要太在意遭到拒絕
第16章 如何正確表達感激與支持
表達謝意,給對方難忘的讚美
如何送禮表示感激
第17章 如何展現關懷與好奇
如何提出實際的協助
如何保持好奇心
第18章 馴服你內在的尤達大師
如何提出忠告又不使對方疏遠?
忍住強出頭的衝動
前進吧!
十四天友誼改造術
致謝
附註
作者介紹
作者簡介
安娜.戈德法布(Anna Goldfarb)
記者、作者、演講者。文章散見於《紐約時報》、《大西洋》、「沃克斯」(Vox)網站、《惡》(Vice)雜誌、《華盛頓郵報》、「剪裁」(The Cut)網站、《時代》雜誌等。《紐約時報》「聰明生活」版編輯提姆.赫雷拉(Tim Herrera)將她譽為「《紐約時報》的友誼記者」,她寫過數百篇探討友誼、人際關係、流行心理學的文章。她討論維持與重圓友誼的文章摘錄,收錄於《紐約時報》出版的文集《聰明生活:工作—築巢—投資—人緣—發達》(Smarter Living: Work -Nest -Invest -Relate -Thrive)中。
二○一二年出版回憶錄《顯然,我沒想清楚》(Clearly I Didn’t Think This Through),這本書孕育自她談約會的「迷迷貓」(Shmitten Kitten)幽默部落格,其後她走上記者生涯。安娜擁有哥倫比亞大學巴納德學院社會學學士學位,天普大學新聞學碩士學位。她與丈夫麥克與三腳貓艾麗諾定居於費城。
譯者簡介
謝汝萱
曾任出版社編輯,現為專職譯者,近期譯作有《黎明行者》、《2250 km.藏東紀事》、《聲音的故事》、《生產隊友》、《肖像雕塑法》、《說故事的技藝》等。
聯絡信箱:juhsuan9@gmail.com
安娜.戈德法布(Anna Goldfarb)
記者、作者、演講者。文章散見於《紐約時報》、《大西洋》、「沃克斯」(Vox)網站、《惡》(Vice)雜誌、《華盛頓郵報》、「剪裁」(The Cut)網站、《時代》雜誌等。《紐約時報》「聰明生活」版編輯提姆.赫雷拉(Tim Herrera)將她譽為「《紐約時報》的友誼記者」,她寫過數百篇探討友誼、人際關係、流行心理學的文章。她討論維持與重圓友誼的文章摘錄,收錄於《紐約時報》出版的文集《聰明生活:工作—築巢—投資—人緣—發達》(Smarter Living: Work -Nest -Invest -Relate -Thrive)中。
二○一二年出版回憶錄《顯然,我沒想清楚》(Clearly I Didn’t Think This Through),這本書孕育自她談約會的「迷迷貓」(Shmitten Kitten)幽默部落格,其後她走上記者生涯。安娜擁有哥倫比亞大學巴納德學院社會學學士學位,天普大學新聞學碩士學位。她與丈夫麥克與三腳貓艾麗諾定居於費城。
譯者簡介
謝汝萱
曾任出版社編輯,現為專職譯者,近期譯作有《黎明行者》、《2250 km.藏東紀事》、《聲音的故事》、《生產隊友》、《肖像雕塑法》、《說故事的技藝》等。
聯絡信箱:juhsuan9@gmail.com
規格
誠品貨碼 / 2682917576007
ISBN13 / 9786267498828
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267498804
頁數 / 451
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(2MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
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