

數量
88
252221
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
~幸福不求人,悅由心生~
透過內心湧現的「悅」,
打造隨時都能幸福的人生!
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源,幫助讀者自主創造喜悅,擺脫對外界的依賴!
◎提供77種具體且簡單可行的方法,讓讀者能立即實踐,輕鬆提升生活幸福感!
◎從個人幸福延伸至人際與職場,透過正向習慣打造快樂與成功的
透過內心湧現的「悅」,
打造隨時都能幸福的人生!
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源,幫助讀者自主創造喜悅,擺脫對外界的依賴!
◎提供77種具體且簡單可行的方法,讓讀者能立即實踐,輕鬆提升生活幸福感!
◎從個人幸福延伸至人際與職場,透過正向習慣打造快樂與成功的
內容簡介
~幸福不求人,悅由心生~
透過內心湧現的「悅」,
打造隨時都能幸福的人生!
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源,幫助讀者自主創造喜悅,擺脫對外界的依賴!
◎提供77種具體且簡單可行的方法,讓讀者能立即實踐,輕鬆提升生活幸福感!
◎從個人幸福延伸至人際與職場,透過正向習慣打造快樂與成功的良性循環!
你是否曾思考過,真正的幸福究竟來自何處?
是源於財富與成功,還是來自內心的滿足與喜悅?
《內在悅力:改變人生的77個幸福習慣》將帶領你發掘──
真正的幸福並非來自外在,而是源自內心的「喜悅」。
♦︎♦︎發現生活中的「悅」,從習慣開始♦︎♦︎
作者透過多年研究與親身實踐,總結出77種簡單卻強大的幸福習慣。
本書不談論艱澀的理論,而是透過實用、簡單且能立即實踐的小技巧,
幫助我們在日常生活中培養「喜悅習慣」,讓幸福感從內而外自然流露。
✓「美好誤解」──試著誇大自己的優點,建立自信!
✓「請求幫助」──學會開口,讓關係更加正向流動。
✓「喜悅筆記」──每天記錄讓自己快樂的小事,累積幸福感。
✓「改變視角」──與其讓外在環境決定情緒,不如學會從內心創造快樂。
這些方法不需要特殊才能,也無需花費大量金錢或時間,
只要願意嘗試,就能在日常生活中感受到變化。
當你選擇讓自己「悅」起來,人生也會隨之轉變!
♦︎♦︎掌握內在的「悅」,打造真正的美好人生♦︎♦︎
我們總是在追尋幸福,卻往往忽略──真正的快樂來自與自己相處的方式。
當我們減少與不喜歡的自己相處的時間,
並將更多心力投入熱愛的事物,幸福便會悄然而至。
這不僅是一種心態的轉變,更是一場人生的革命。
從今天開始,選擇喜悅,活出屬於自己的幸福人生吧!
透過內心湧現的「悅」,
打造隨時都能幸福的人生!
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源,幫助讀者自主創造喜悅,擺脫對外界的依賴!
◎提供77種具體且簡單可行的方法,讓讀者能立即實踐,輕鬆提升生活幸福感!
◎從個人幸福延伸至人際與職場,透過正向習慣打造快樂與成功的良性循環!
你是否曾思考過,真正的幸福究竟來自何處?
是源於財富與成功,還是來自內心的滿足與喜悅?
《內在悅力:改變人生的77個幸福習慣》將帶領你發掘──
真正的幸福並非來自外在,而是源自內心的「喜悅」。
♦︎♦︎發現生活中的「悅」,從習慣開始♦︎♦︎
作者透過多年研究與親身實踐,總結出77種簡單卻強大的幸福習慣。
本書不談論艱澀的理論,而是透過實用、簡單且能立即實踐的小技巧,
幫助我們在日常生活中培養「喜悅習慣」,讓幸福感從內而外自然流露。
✓「美好誤解」──試著誇大自己的優點,建立自信!
✓「請求幫助」──學會開口,讓關係更加正向流動。
✓「喜悅筆記」──每天記錄讓自己快樂的小事,累積幸福感。
✓「改變視角」──與其讓外在環境決定情緒,不如學會從內心創造快樂。
這些方法不需要特殊才能,也無需花費大量金錢或時間,
只要願意嘗試,就能在日常生活中感受到變化。
當你選擇讓自己「悅」起來,人生也會隨之轉變!
♦︎♦︎掌握內在的「悅」,打造真正的美好人生♦︎♦︎
我們總是在追尋幸福,卻往往忽略──真正的快樂來自與自己相處的方式。
當我們減少與不喜歡的自己相處的時間,
並將更多心力投入熱愛的事物,幸福便會悄然而至。
這不僅是一種心態的轉變,更是一場人生的革命。
從今天開始,選擇喜悅,活出屬於自己的幸福人生吧!
作者介紹
於1977年出生於長崎,以暱稱「たなかつ」廣為人知。粉絲行銷專家,經營3家公司與8項事業。卡牌遊戲《GIFT》的設計者,亦是出版製作人、作家與心理教練。同時作為演講者,曾採訪1000位以上的成功人士,發表多項獨特的成功法則。
2009年,他以出版策劃人的身分創業,協助36位新晉作家出版著作,累積總發行量達47萬冊。2013年創立出版社,並推著推車繞日本全境一圈販售書籍,成功售出13447本,其活動受到電視及報紙大力報導,因而有了「推車出版社」的美譽。
同時也是上市企業及多支運動隊伍引進的卡牌遊戲《GIFT》的設計者,該遊戲甚至在盛行桌遊的歐洲引發話題。2016年,出版了《成功のバイオリズム 【超進化論】》(きずな出版)。此書以賺人熱淚的故事與500位成功者的共同成功法則掀起話題,在全國各大書店陸續登上排行榜冠軍。
目前,主持線上課程,從事支持青年企業家的天使投資,並企劃及創建了數個規模數百至數千人的商業社群,例如,推廣訂製西裝品牌、日本最大讀書技巧社群「わらしべ商人の読書術」等。
在私底下,亦以K-1世界冠軍的心理教練和助手的身分活動。以實踐自身的信念「不斷付出,讓所有人一起獲勝」為目標,活躍於國際舞台。
2009年,他以出版策劃人的身分創業,協助36位新晉作家出版著作,累積總發行量達47萬冊。2013年創立出版社,並推著推車繞日本全境一圈販售書籍,成功售出13447本,其活動受到電視及報紙大力報導,因而有了「推車出版社」的美譽。
同時也是上市企業及多支運動隊伍引進的卡牌遊戲《GIFT》的設計者,該遊戲甚至在盛行桌遊的歐洲引發話題。2016年,出版了《成功のバイオリズム 【超進化論】》(きずな出版)。此書以賺人熱淚的故事與500位成功者的共同成功法則掀起話題,在全國各大書店陸續登上排行榜冠軍。
目前,主持線上課程,從事支持青年企業家的天使投資,並企劃及創建了數個規模數百至數千人的商業社群,例如,推廣訂製西裝品牌、日本最大讀書技巧社群「わらしべ商人の読書術」等。
在私底下,亦以K-1世界冠軍的心理教練和助手的身分活動。以實踐自身的信念「不斷付出,讓所有人一起獲勝」為目標,活躍於國際舞台。
規格
誠品貨碼 / 2682897561000
ISBN13 / 9786267548905
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 245
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(3MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送



