【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅 (電子書)
| 商品描述 | 【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅 (電子書)：～休息是成長的開始～踏上尋找自我的心靈旅程，發現「休息」的真正價值！【本書特色】◎透過漫畫與文字的溫 |
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內容簡介
內容簡介 ～休息是成長的開始～踏上尋找自我的心靈旅程，發現「休息」的真正價值！【本書特色】◎透過漫畫與文字的溫暖結合，讓讀者輕鬆投入並感同身受！◎日本Amazon 4.5星好評！讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書！◎探索「逃跑」的真正意義，重新定義休息的重要性，為低潮中的人們帶來慰藉與力量！生活在節奏飛快的現代社會，我們是否經常忽略內心的聲音？壓力不斷累積，無止盡的責任壓得人喘不過氣，讓許多人感到筋疲力竭，卻又無法停下腳步。迷茫、痛苦、不安……是否是你現在的生活寫照？《從憂鬱中逃跑》講述一段勇敢直面心靈陰霾的旅程。作者以真摯且細膩的筆觸，記錄了自己在壓力與主管的PUA下罹患憂鬱症，最終選擇留職停薪、逃離職場的故事。透過這一個個真實且生動的小故事，坦誠分享內心的痛苦與掙扎，並細述如何一步步重拾對生活的希望。書中不僅呈現作者的親身經歷，更深刻探討了心靈健康的價值。剖析社會對「努力」和「成功」的迷思，挑戰人們對「休息」的刻板印象。♦︎♦︎重新定義「逃跑」與「休息」的意義♦︎♦︎「逃跑」不一定是懦弱的象徵，反而可能是一種勇氣的展現；「休息」不只是停下腳步，更是為重生蓄積能量的過程。有時候，停下腳步或許才是真正的前進。每個人都值得被療癒，每個人都值得擁有幸福的未來，而這一切，從學會接納真實的自己開始。本書希望為每一位渴望找到自我的讀者，點亮一盞溫暖的心靈明燈。(※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
作者介紹
作者介紹 出生於茨城縣。畢業後進入出版社工作，卻遇到不合適的職場環境，導致自己罹患憂鬱症和適應障礙，只好申請留職停薪。離職後作為插畫家以繪製繪本和插畫維生。於2020年開始在推特上以「なおにゃん」的名義投稿生活困境或心靈相關題材的漫畫，並且廣受好評，著作包括《うつ吸いイラスト帳》（永岡書店出版）、《100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした》（KADOKAWA出版）
商品規格
| 商品名 / | 【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅 (電子書) |
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| 簡介 / | 【漫畫版】從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅 (電子書)：～休息是成長的開始～踏上尋找自我的心靈旅程，發現「休息」的真正價值！【本書特色】◎透過漫畫與文字的溫 |
| 誠品26碼 / | 2682853452007 |
| 頁數 / | 163 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(136MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : ～休息是成長的開始～
踏上尋找自我的心靈旅程，
發現「休息」的真正價值！
【本書特色】
◎透過漫畫與文字的溫暖結合，讓讀者輕鬆投入並感同身受！
◎日本Amazon 4.5星好評！讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書！
◎探索「逃跑」的真正意義，重新定義休息的重要性，為低潮中的人們帶來慰藉與力量！