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逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」
讀者最關心、蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版
★ 讀者最關心&必須懂的33個醫療保健知識
★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片
★ 3分鐘速懂的醫療急救 & 保健知識關鍵重點
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內容簡介
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★ 3分鐘速懂的醫療急救 & 保健知識關鍵重點
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產品目錄
專文推薦1 輕鬆提升醫學知識,化解醫療的難題
專文推薦2 詳實解析醫療(潛藏版)的保健知識,讓民眾能有效降低疾病的危機
專文推薦3 以愛傳播醫學&就醫正確知識的好醫生
作者序 親和力十足的網紅醫生,將艱澀難懂的醫學知識轉換為人人都能理解的語言
PART1 關於醫學,這些重要的事情沒有人教!
1-1 一刻都不能等:出現這些症狀得馬上去急診!
頭部症狀/臉部症狀/喉嚨症狀/胸部症狀
腹部症狀/四肢症狀/重大創傷
1-2 不怕一萬只怕萬一:必學基本急救技巧
患者失去呼吸及心跳:CPR心肺復甦術
心肺復甦術簡易版-叫叫CCC+AED
被食物噎到怎麼辦?速學哈姆立克法
患者全身不停抽搐:癲癇大發作的處理
常見外傷處理原則
1-3 來到醫院,不可不知的潛規則!
急診不是先到先看:急診的就醫分級制度
什麼!你們調不到其他醫院的資料!?
可以住院嗎?怎麼可能沒有床位!
檢查/治療同意書的簽署
待了那麼久,怎麼都沒有醫師來看我!
想跟保險公司申請住院保險金,該注意什麼?
1-4 醫療知識不對等,導致這些誤會經常發生!
大醫院果然比較厲害,之前的醫師都沒有診斷出來…
醫生,我兩天前開始吃你開的藥,現在反而更嚴重了…
之前打了流感疫苗,結果3天後就中標…
民眾的期待 vs 醫師的期待,往往是不一樣的!
1-5 能了解疾病狀況的神奇詞彙——「預後」
這個疾病「預後不錯」,你們不要太擔心
這個疾病「預後不好」,你們要有心理準備…
1-6 安寧緩和醫療:談「善終」的重要性
人生最後的醫療難題
何謂安寧緩和醫療?
DNR(不施行心肺復甦術)的重要性
為人間遺留大愛:器官捐贈
1-7 防範於未然:健康檢查與保健食品是必要的嗎?
竟然可以免費檢查有沒有癌症?自費健檢如何抉擇?
保健食品百百種,該怎麼挑怎麼吃才不會踩雷?
假新聞滿天飛,網路上的資訊如何分辨?
PART2 這些常見的「症狀」,是身體發出的警訊!
2-1 惱人的頭痛
小心掉進「偏頭痛」的陷阱!
不是偏頭痛!?那病因是什麼?
緊張型頭痛預防小撇步
預防偏頭痛,可從避開誘發因子著手
預防叢集性頭痛小撇步
2-2 胸悶、胸痛,是不是心臟出了問題?
原來這些原因都會胸口悶痛!
安定自律神經,你可以這麼做!
胸悶亂服舌下錠,小心二次傷害!
2-3 腹部好痛,是不是吃壞肚子了?
脹氣好難受,該如何緩解及預防?
2 種脹氣要特別小心
能不能吃東西?急性腸胃炎指南!
預防腸胃炎,你可以這麼做
闌尾炎(盲腸炎)一定要開刀嗎?
闌尾炎開刀後的保健,可以這麼做
2-4 常見肌肉骨骼疼痛大解析!
抽筋好痛苦!除了補充鈣片之外,我該怎麼辦?
長期令人困擾的下背痛
預防及改善背痛,你可以這麼做
免疫細胞攻擊自己人:淺談自體免疫疾病
預防/罹患自體免疫疾病,你可以這麼做
2-5 打噴嚏、皮膚癢:令人煩躁的過敏
為什麼會過敏?
過敏的多樣性:原來這些不舒服都是過敏!
孩子有這些症狀,要懷疑是不是過敏體質!
過敏雖然難以根治,卻得以完美控制!
過敏原無處不在、無孔不入:過敏的預防
常用拋棄式口罩大評比
過敏也可能致命:過敏性休克
2-6 我好像發燒了,該怎麼辦?
發燒,是對抗病原體的正常現象!
嚇壞父母的「兒童熱痙攣」
PART3 這些常見的「疾病」,知己知彼即百戰百勝!
3-1 感冒與流感,常見卻可能致命!
感冒VS流感:綜合比較表
感冒濫用抗生素,小心超級細菌的產生!
「克流感」是什麼?施打「流感疫苗」真的有效嗎?
感冒流感不可怕,「重症」才可怕!
預防流感/感冒併發重症,你可以這麼做
3-2 獨自欣賞黑夜的美:失眠怎麼辦?
長期睡眠不足,對身體有哪些影響?
難以入睡還是淺眠?失眠型態大不同!
不想吃藥怎麼辦?「睡眠衛生」是救星!
安眠藥該怎麼吃?會不會成癮?
戒除安眠藥,你可以這麼做
3-3 睡眠不足時便反覆發作:煩人的皰疹
嘴唇上的水泡:單純皰疹
身上長了皰疹,該怎麼做?
長一片的「皮蛇」:帶狀皰疹
這種皰疹不會傳染:奇癢無比的汗皰疹
3-4 高齡社會的隱形殺手:骨質疏鬆症
你的骨質,每年都在流失!
骨質疏鬆,有這些可怕的後果!
趕快行動,這些方式可以預防骨鬆!
預防骨鬆及相關傷害,你可以這麼做
市面上鈣片百百種,該怎麼挑選?
常見鈣片種類成分大比較
3-5 十大死因之首:惡性腫瘤(癌症)
為什麼會得癌症?古代人很少有這種病啊!
腫瘤 vs 癌症
得了癌症,我還有救嗎?
迷思破解:原來每一種癌症都不一樣!
聽說癌症的治療,比癌症本身更可怕!?
面對癌症,你可以這麼做
與網民對談:癌症的現代醫學觀點
PART4 健保制度下的聰明就醫
4-1 小病看診所,大病看醫院
淺談「分級醫療」與「轉診」:醫院總是人滿為患的原因
每個人心中的「名醫」,其實大相逕庭
4-2 就醫關鍵5分鐘:患者如何自保?
健保制度下的醫療生態:病患如何自保?
與醫師對話的重點:這些資訊務必讓醫師知道!
問診資訊清單參考
4-3 西藥安全嗎? 吃多了會不會洗腎?
西藥如何研發製作?藥物的臨床試驗簡介!
你吃進胃裡的藥,竟然比糖果便宜?
藥物的「學名」及「商品名」差異
藥物千萬不能跟這些食物一起吃!
肝腎功能不佳,一定要跟醫師說!
藥物「傷肝」、「傷腎」迷思大破解
吃完藥發現對藥物過敏,該怎麼辦?
碰到藥物過敏,請你這麼做
食物可以共享,但藥物不行!
如何處理廢棄的藥品?藥品回收6步驟
4-4 醫生都藉由開藥跟開檢查賺錢?別被騙了!
原來「藥價差」可以賺錢!
醫生看診常常做白工:淺談「健保核刪」
4-5 醫生常常叫我「自費」,是不是想海撈一筆!?
不是有健保嗎,為什麼還要「自費」?
如果想自費,有哪些事情要注意?
決定自費之前,請務必清楚以下事項
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★特別增訂:現代人必懂的病毒攻略大解析——21世紀新興傳染病
1.常見病原體的種類
2.為何明明感冒去看醫生,醫生卻開給我抗生素?
3.具有特效藥的少數病毒
4.新型冠狀病毒簡介
5.病原體的剋星——75%酒精、漂白水/次氯酸水、人體的免疫力
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專文推薦2 詳實解析醫療(潛藏版)的保健知識,讓民眾能有效降低疾病的危機
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頭部症狀/臉部症狀/喉嚨症狀/胸部症狀
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常見外傷處理原則
1-3 來到醫院,不可不知的潛規則!
急診不是先到先看:急診的就醫分級制度
什麼!你們調不到其他醫院的資料!?
可以住院嗎?怎麼可能沒有床位!
檢查/治療同意書的簽署
待了那麼久,怎麼都沒有醫師來看我!
想跟保險公司申請住院保險金,該注意什麼?
1-4 醫療知識不對等,導致這些誤會經常發生!
大醫院果然比較厲害,之前的醫師都沒有診斷出來…
醫生,我兩天前開始吃你開的藥,現在反而更嚴重了…
之前打了流感疫苗,結果3天後就中標…
民眾的期待 vs 醫師的期待,往往是不一樣的!
1-5 能了解疾病狀況的神奇詞彙——「預後」
這個疾病「預後不錯」,你們不要太擔心
這個疾病「預後不好」,你們要有心理準備…
1-6 安寧緩和醫療:談「善終」的重要性
人生最後的醫療難題
何謂安寧緩和醫療?
DNR(不施行心肺復甦術)的重要性
為人間遺留大愛:器官捐贈
1-7 防範於未然:健康檢查與保健食品是必要的嗎?
竟然可以免費檢查有沒有癌症?自費健檢如何抉擇?
保健食品百百種,該怎麼挑怎麼吃才不會踩雷?
假新聞滿天飛,網路上的資訊如何分辨?
PART2 這些常見的「症狀」,是身體發出的警訊!
2-1 惱人的頭痛
小心掉進「偏頭痛」的陷阱!
不是偏頭痛!?那病因是什麼?
緊張型頭痛預防小撇步
預防偏頭痛,可從避開誘發因子著手
預防叢集性頭痛小撇步
2-2 胸悶、胸痛,是不是心臟出了問題?
原來這些原因都會胸口悶痛!
安定自律神經,你可以這麼做!
胸悶亂服舌下錠,小心二次傷害!
2-3 腹部好痛,是不是吃壞肚子了?
脹氣好難受,該如何緩解及預防?
2 種脹氣要特別小心
能不能吃東西?急性腸胃炎指南!
預防腸胃炎,你可以這麼做
闌尾炎(盲腸炎)一定要開刀嗎?
闌尾炎開刀後的保健,可以這麼做
2-4 常見肌肉骨骼疼痛大解析!
抽筋好痛苦!除了補充鈣片之外,我該怎麼辦?
長期令人困擾的下背痛
預防及改善背痛,你可以這麼做
免疫細胞攻擊自己人:淺談自體免疫疾病
預防/罹患自體免疫疾病,你可以這麼做
2-5 打噴嚏、皮膚癢:令人煩躁的過敏
為什麼會過敏?
過敏的多樣性:原來這些不舒服都是過敏!
孩子有這些症狀,要懷疑是不是過敏體質!
過敏雖然難以根治,卻得以完美控制!
過敏原無處不在、無孔不入:過敏的預防
常用拋棄式口罩大評比
過敏也可能致命:過敏性休克
2-6 我好像發燒了,該怎麼辦?
發燒,是對抗病原體的正常現象!
嚇壞父母的「兒童熱痙攣」
PART3 這些常見的「疾病」,知己知彼即百戰百勝!
3-1 感冒與流感,常見卻可能致命!
感冒VS流感:綜合比較表
感冒濫用抗生素,小心超級細菌的產生!
「克流感」是什麼?施打「流感疫苗」真的有效嗎?
感冒流感不可怕,「重症」才可怕!
預防流感/感冒併發重症,你可以這麼做
3-2 獨自欣賞黑夜的美:失眠怎麼辦?
長期睡眠不足,對身體有哪些影響?
難以入睡還是淺眠?失眠型態大不同!
不想吃藥怎麼辦?「睡眠衛生」是救星!
安眠藥該怎麼吃?會不會成癮?
戒除安眠藥,你可以這麼做
3-3 睡眠不足時便反覆發作:煩人的皰疹
嘴唇上的水泡:單純皰疹
身上長了皰疹,該怎麼做?
長一片的「皮蛇」:帶狀皰疹
這種皰疹不會傳染:奇癢無比的汗皰疹
3-4 高齡社會的隱形殺手:骨質疏鬆症
你的骨質,每年都在流失!
骨質疏鬆,有這些可怕的後果!
趕快行動,這些方式可以預防骨鬆!
預防骨鬆及相關傷害,你可以這麼做
市面上鈣片百百種,該怎麼挑選?
常見鈣片種類成分大比較
3-5 十大死因之首:惡性腫瘤(癌症)
為什麼會得癌症?古代人很少有這種病啊!
腫瘤 vs 癌症
得了癌症,我還有救嗎?
迷思破解:原來每一種癌症都不一樣!
聽說癌症的治療,比癌症本身更可怕!?
面對癌症,你可以這麼做
與網民對談:癌症的現代醫學觀點
PART4 健保制度下的聰明就醫
4-1 小病看診所,大病看醫院
淺談「分級醫療」與「轉診」:醫院總是人滿為患的原因
每個人心中的「名醫」,其實大相逕庭
4-2 就醫關鍵5分鐘:患者如何自保?
健保制度下的醫療生態:病患如何自保?
與醫師對話的重點:這些資訊務必讓醫師知道!
問診資訊清單參考
4-3 西藥安全嗎? 吃多了會不會洗腎?
西藥如何研發製作?藥物的臨床試驗簡介!
你吃進胃裡的藥,竟然比糖果便宜?
藥物的「學名」及「商品名」差異
藥物千萬不能跟這些食物一起吃!
肝腎功能不佳,一定要跟醫師說!
藥物「傷肝」、「傷腎」迷思大破解
吃完藥發現對藥物過敏,該怎麼辦?
碰到藥物過敏,請你這麼做
食物可以共享,但藥物不行!
如何處理廢棄的藥品?藥品回收6步驟
4-4 醫生都藉由開藥跟開檢查賺錢?別被騙了!
原來「藥價差」可以賺錢!
醫生看診常常做白工:淺談「健保核刪」
4-5 醫生常常叫我「自費」,是不是想海撈一筆!?
不是有健保嗎,為什麼還要「自費」?
如果想自費,有哪些事情要注意?
決定自費之前,請務必清楚以下事項
---------------------------------------------------------------------------------------------------
★特別增訂:現代人必懂的病毒攻略大解析——21世紀新興傳染病
1.常見病原體的種類
2.為何明明感冒去看醫生,醫生卻開給我抗生素?
3.具有特效藥的少數病毒
4.新型冠狀病毒簡介
5.病原體的剋星——75%酒精、漂白水/次氯酸水、人體的免疫力
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作者介紹
姓名:蒼藍鴿(吳其穎)醫師
【現任】
蒼嵐健康美學診所院長&
YouTube醫學頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人
※蒼藍鴿綽號的由來:作者在大學時期的電腦遊戲ID暱稱是「劍起滄瀾」,遊戲夥伴們稱呼為「滄瀾哥」,而「蒼藍鴿」就是這三個字轉變而來。
大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。
再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔。且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因而決定於2017年3月在YouTube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。
【學經歷】
․國立台中一中畢業
․國立台灣大學醫學系畢業
․國立臺灣大學醫學院附設醫院兒科總醫師
․兒科專科醫師
․Youtube醫學頻道及FB粉専「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人
․Podcaster,經營「蒼藍的醫學通識」
․多所企業、學校健康講座指定講師
․台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG)
․美國梅奥診所醫學中心短期訓練
․台北中山醫院兒科主治醫師
․臺灣2021年YouTube熱門創作者獲得者
․蘋果樹北大診所院長
【現任】
蒼嵐健康美學診所院長&
YouTube醫學頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人
※蒼藍鴿綽號的由來:作者在大學時期的電腦遊戲ID暱稱是「劍起滄瀾」,遊戲夥伴們稱呼為「滄瀾哥」,而「蒼藍鴿」就是這三個字轉變而來。
大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。
再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔。且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因而決定於2017年3月在YouTube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。
【學經歷】
․國立台中一中畢業
․國立台灣大學醫學系畢業
․國立臺灣大學醫學院附設醫院兒科總醫師
․兒科專科醫師
․Youtube醫學頻道及FB粉専「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人
․Podcaster,經營「蒼藍的醫學通識」
․多所企業、學校健康講座指定講師
․台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG)
․美國梅奥診所醫學中心短期訓練
․台北中山醫院兒科主治醫師
․臺灣2021年YouTube熱門創作者獲得者
․蘋果樹北大診所院長
規格
誠品貨碼 / 2682785529006
ISBN13 / 9786267521076
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267521083
頁數 / 293
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(71MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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