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女人不開心、不快樂、不滿足,身體統統都知道。
新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;
調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。
關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:
◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。
◎卵巢能量,是妳發揮創造天賦的源頭。
◎情緒能量,是引導妳找回女性自我的摯友。
新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;
調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。
關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:
◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。
◎卵巢能量,是妳發揮創造天賦的源頭。
◎情緒能量,是引導妳找回女性自我的摯友。
內容簡介
女人不開心、不快樂、不滿足,身體統統都知道。
新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;
調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。
關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:
◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。
◎卵巢能量,是妳發揮創造天賦的源頭。
◎情緒能量,是引導妳找回女性自我的摯友。
◎性欲,是妳身體渴望與靈性的親密結合。
◎家族傳承,是妳這一生最豐盛的資產與寶藏。
透過69項練習,讓妳活出身、心、靈平衡的喜悅。
女人骨盆的能量,如同一座活火山,蘊藏強大的力量,能孕育生命,創造一切新事物;然而,大多數的女人幾乎沒有察覺到,自己內在這股能量,是主導妳生命活力與喜悅的源頭。
骨盆是女人的聚寶盆,也是女人外在身體與內在靈性銜接的地方。喚醒骨盆覺知,平衡能量流,女人就能從身體找回與自己的親密關係。當女人懂得珍惜、呵護身體,與靈性建立更深的連結,就能由內而外,綻放出女人自然的活力光采。
塔咪以多年的實務經驗,整合身心靈療癒,發展出「骨全方位骨盆照護治療」。透過物理復健、能量運作、引導式觀想,以及充滿創意的療癒練習,協助女人滋養自己生育與創造的中心。書中的六十九個練習,帶領女人喚醒對自己身體與女性器官的覺知,疏通內在阻塞的能量流動。鼓勵女人透過自己與生俱來的療癒力,找回滋養自己的力量,活出身心靈平衡的喜悅。
新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;
調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。
關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:
◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。
◎卵巢能量,是妳發揮創造天賦的源頭。
◎情緒能量,是引導妳找回女性自我的摯友。
◎性欲,是妳身體渴望與靈性的親密結合。
◎家族傳承,是妳這一生最豐盛的資產與寶藏。
透過69項練習,讓妳活出身、心、靈平衡的喜悅。
女人骨盆的能量,如同一座活火山,蘊藏強大的力量,能孕育生命,創造一切新事物;然而,大多數的女人幾乎沒有察覺到,自己內在這股能量,是主導妳生命活力與喜悅的源頭。
骨盆是女人的聚寶盆,也是女人外在身體與內在靈性銜接的地方。喚醒骨盆覺知,平衡能量流,女人就能從身體找回與自己的親密關係。當女人懂得珍惜、呵護身體,與靈性建立更深的連結,就能由內而外,綻放出女人自然的活力光采。
塔咪以多年的實務經驗,整合身心靈療癒,發展出「骨全方位骨盆照護治療」。透過物理復健、能量運作、引導式觀想,以及充滿創意的療癒練習,協助女人滋養自己生育與創造的中心。書中的六十九個練習,帶領女人喚醒對自己身體與女性器官的覺知,疏通內在阻塞的能量流動。鼓勵女人透過自己與生俱來的療癒力,找回滋養自己的力量,活出身心靈平衡的喜悅。
產品目錄
推薦與書評
推薦序 女人的療癒地圖,就在我們的身體內
開場 找回妳的野性女人
前言 女人,妳準備好回家了嗎?
第一章 開始妳的身心療癒之旅
野性女人的景致
女人內在的律動,就是一種生態學
能量流動了,女人是天生的藝術家
找回野性女人,從妳的身體著手
第二章 探索妳的女性領土
呵護妳的根源區,顧好女人之本
觀想骨盆,與妳的根源區連結
畫一張自己的骨盆地圖
定期按摩陰道,恢復骨盆平衡
協調妳核心的活力
第三章 妳真的很女人了嗎?
重新認識妳自己
聽見妳根源區的聲音
身為一個女人,不用感到羞恥
讓妳的「女性」靈性重生
記住,身體是妳的神聖空間
第四章 活出妳的野性女人
卵巢能量與妳的創造之火
繆思女神,被動接納的左卵巢
女牛仔,主動追求的右卵巢
釋放悲傷,綻放妳的光采
培養腹部的創造火源
第五章 恢復子宮的母性能量
子宮,是妳的女性力量之源
透過儀式,釋放悲傷的沉重負荷
宣告主權,妳是自己的能量守護者
認出使妳失去力量的模式
鍛鍊子宮,跟著經期的能量循環走
第六章 改變妳家族的傳承模式
面對恐懼,找回妳的信心
賦予妳的創作生命,信任創造的過程
畫出骨盆界線,妳需要自己的空間
祖先與家族為妳帶來的是禮物
跨越限制,擴展妳的創造領域
第七章 成為一個完整的女人
欲望,是妳身體渴望與靈性的親密結合
憤怒情緒,提醒妳忽視了自己的需求
陰道能量是妳的生命之門
運用根源之藥,療癒妳自己
在喜悅中,愛上妳的野性女人
終場 女人的祈禱
謝辭
附錄一 成立讀書會
附錄二 練習單
附錄三 野性女人的自癒練習
附錄四 骨盆照護治療師的人力資源
附錄五 骨盆插圖
推薦序 女人的療癒地圖,就在我們的身體內
開場 找回妳的野性女人
前言 女人,妳準備好回家了嗎?
第一章 開始妳的身心療癒之旅
野性女人的景致
女人內在的律動,就是一種生態學
能量流動了,女人是天生的藝術家
找回野性女人,從妳的身體著手
第二章 探索妳的女性領土
呵護妳的根源區,顧好女人之本
觀想骨盆,與妳的根源區連結
畫一張自己的骨盆地圖
定期按摩陰道,恢復骨盆平衡
協調妳核心的活力
第三章 妳真的很女人了嗎?
重新認識妳自己
聽見妳根源區的聲音
身為一個女人,不用感到羞恥
讓妳的「女性」靈性重生
記住,身體是妳的神聖空間
第四章 活出妳的野性女人
卵巢能量與妳的創造之火
繆思女神,被動接納的左卵巢
女牛仔,主動追求的右卵巢
釋放悲傷,綻放妳的光采
培養腹部的創造火源
第五章 恢復子宮的母性能量
子宮,是妳的女性力量之源
透過儀式,釋放悲傷的沉重負荷
宣告主權,妳是自己的能量守護者
認出使妳失去力量的模式
鍛鍊子宮,跟著經期的能量循環走
第六章 改變妳家族的傳承模式
面對恐懼,找回妳的信心
賦予妳的創作生命,信任創造的過程
畫出骨盆界線,妳需要自己的空間
祖先與家族為妳帶來的是禮物
跨越限制,擴展妳的創造領域
第七章 成為一個完整的女人
欲望,是妳身體渴望與靈性的親密結合
憤怒情緒,提醒妳忽視了自己的需求
陰道能量是妳的生命之門
運用根源之藥,療癒妳自己
在喜悅中,愛上妳的野性女人
終場 女人的祈禱
謝辭
附錄一 成立讀書會
附錄二 練習單
附錄三 野性女人的自癒練習
附錄四 骨盆照護治療師的人力資源
附錄五 骨盆插圖
作者介紹
塔咪.琳.肯特(Tami Lynn Kent)
她擁有物理治療碩士學位,能解讀身體的能量模式。塔咪從一次流產的創傷,開始了自我的骨盆療癒與探險。她根據多年從事物理治療的豐富經驗,以及對女性能量的深入研究,整合出「全方位骨盆照護治療」,協助女人透過恢復骨盆的覺知,疏通骨盆的創造能量流動,重新恢復自己的自信、自在與自由。
塔咪擁有多種身體治療的高階技術,包括馬雅腹部按摩、嬰兒身心療瘉、分娩創痛療瘉。目前在奧勒崗州波特蘭市,經營個人女性健康工作室,也是三個兒子的母親。
網站:www.wildfeminine.com
她擁有物理治療碩士學位,能解讀身體的能量模式。塔咪從一次流產的創傷,開始了自我的骨盆療癒與探險。她根據多年從事物理治療的豐富經驗,以及對女性能量的深入研究,整合出「全方位骨盆照護治療」,協助女人透過恢復骨盆的覺知,疏通骨盆的創造能量流動,重新恢復自己的自信、自在與自由。
塔咪擁有多種身體治療的高階技術,包括馬雅腹部按摩、嬰兒身心療瘉、分娩創痛療瘉。目前在奧勒崗州波特蘭市,經營個人女性健康工作室,也是三個兒子的母親。
網站:www.wildfeminine.com
規格
誠品貨碼 / 2682781882006
ISBN13 / 9786269744664
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786269744671
頁數 / 607
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(3MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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