瘦出好體質：一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】 (電子書)
| 商品描述 | 瘦出好體質：一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】 (電子書)：揭密身體肥胖與疼痛的真相甩掉NG減重迷思，邁向輕鬆享瘦的健康人生◆為什麼採取網路風行的蔬果 |
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內容簡介
內容簡介 揭密身體肥胖與疼痛的真相甩掉NG減重迷思，邁向輕鬆享瘦的健康人生◆為什麼採取網路風行的蔬果健康飲食法，卻反而腹瀉、水腫、經痛、倦怠？◆為什麼拚命節食減重，體重卻不降反升？◆為什麼努力運動，小肚肚、粗手臂卻還是如影隨形？◆為什麼瘦下來後卻有氣無力、注意力無法集中？這是因為你用錯方法、使錯了力！就讓中醫師告訴你最關鍵的健康秘密，從正確飲食、運動法則、居家養生調理著手，調整好體質，你也能告別頑固難瘦的脂肪，瘦下來後維持不復胖好體態。而且不只體重輕鬆瘦，還能同步改善失眠、水腫、氣虛、腸胃代謝等惱人問題，只要用對方法，真的就能吃好、睡好、機能改善，還你輕盈健康好體態！
商品規格
| 商品名 / | 瘦出好體質：一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】 (電子書) |
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| 簡介 / | 瘦出好體質：一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】 (電子書)：揭密身體肥胖與疼痛的真相甩掉NG減重迷思，邁向輕鬆享瘦的健康人生◆為什麼採取網路風行的蔬果 |
| 誠品26碼 / | 2682776992000 |
| 頁數 / | 349 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(52MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 揭密身體肥胖與疼痛的真相
甩掉NG減重迷思，邁向輕鬆享瘦的健康人生
◆為什麼採取網路風行的蔬果健康飲食法，卻反而腹瀉、水腫、經痛、倦怠？
◆為什麼拚命節食減重，體重卻不降反升？
◆為什麼努力運動，小肚肚、粗手臂卻還是如影隨形？
◆為什麼瘦下來後卻有氣無力、注意力無法集中？
這是因為你用錯方法、