夢境叢林【臨床催眠治療師送給家長的兒童睡眠讀本】 (電子書) | 誠品線上

夢境叢林【臨床催眠治療師送給家長的兒童睡眠讀本】 (電子書)

內容簡介

內容簡介 ★★★★★「以前哄小孩睡覺需要花一個半小時，現在不到五分鐘就睡著了！」──丹麥家長好評推薦★★★★★ 六則專屬叢林小動物的枕邊故事全彩讀本＋親子共讀＋睡前放鬆 臨床催眠治療師獻給家長的兒童睡眠讀本！ 又到了睡覺時間，但在夢想叢林裡，動物寶寶們有很多難以入睡的原因。樹懶多莉絲垂頭喪氣地掛在樹上、擔心的事越想越多。鸚鵡佩特拉好喜歡說話、一點也不累。山貘托爾本覺得肚子痛痛的。吼猴比亞能總是想東想西、停不下來。切葉蟻波蕾特怕黑。美洲豹亞努斯則是對長大感到煩惱。怎麼辦呢？或許你可以抱抱他們，然後走進森林深處──銀白色的月光把路照亮了，讓你能夠找到方向來到金色的魔法瀑布，溫暖柔和的泉水會帶走一切煩惱…… 歡迎來到夢境叢林 祝你今晚有個好夢 結合臨床上的實務經驗與多年來對孩子的理解，丹麥臨床催眠治療師安娜‧克納高在本書中精心設計六則故事，幫助孩子應對睡不著時最常見的情境與問題。除了枕邊故事，本書亦特別收錄改善孩子睡眠品質的實用建議、睡眠紀錄表與學習單，另外也附有閱讀提示，教導爸爸媽媽如何在營造故事氛圍，陪伴孩子一邊聽故事、一邊找到睡意。 本書特色 ◆長年關注兒童與青少年睡眠障礙的臨床催眠治療師開發撰寫 ◆幫助睡眠的故事情境，也幫助孩子學習舒緩壓力與緊張情緒 ◆貼心附有閱讀提示，指引家長營造故事氛圍，培養親子共讀的睡前時光 ◆隨書收錄改善孩子睡眠品質的實用建議，以及免費下載的睡眠紀錄表與學習單

作者介紹

作者介紹 安娜‧克納高（Anna Knakkergaard） 丹麥醫師、臨床催眠治療師。曾任職於兒科，以及兒童與青少年精神科，並曾任教於丹麥奧胡思大學臨床醫學系。自2014年起開設私人診所，主要為兒童與青少年提供催眠治療，克服睡眠障礙。除了醫療工作以外，也經常擔任講師，向醫護專業人士講述臨床催眠。 作為一名母親與醫師，克納高曾於生活中遇見許多在懷孕與育兒時備感艱辛的女性，因此曾開發一款名為「催眠寶貝」（Hypnobaby）的APP，協助並陪伴女性與家庭面對生育路上的種種煩惱。另外，她也出版童書，為有睡眠問題的兒童與對此憂心忡忡的父母提供應對方式。 另著有《捕夢網》（Drømmefangeren）。

產品目錄

產品目錄 如何朗讀本書故事 夢境叢林裡的動物寶寶 樹懶多莉絲鸚鵡佩特拉 山貘托爾本 吼猴比亞能 切葉蟻波蕾特 美洲豹亞努斯提升睡眠品質的實用建議什麼是催眠？ 孩子的睡眠需求

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ★★★★★
「以前哄小孩睡覺需要花一個半小時，
現在不到五分鐘就睡著了！」
──丹麥家長好評推薦
★★★★★

六則專屬叢林小動物的枕邊故事
全彩讀本＋親子共讀＋睡前放鬆

臨床催眠治療師獻給家長的兒童睡眠讀本！

　　又到了睡覺時間，但在夢想叢林裡，動物寶寶們有很多難以入睡的原因。樹懶多莉絲