焦慮：牛津非常短講008 (電子書)
| 商品描述 | 焦慮：牛津非常短講008 (電子書)： 什麼樣的焦慮才能稱之為病？ 就像快樂、悲傷或憤怒一樣，焦慮是一種基本情緒，是人之所以為人相當核心的一部分。如果要你回想上次 |
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內容簡介
內容簡介 什麼樣的焦慮才能稱之為病？ 就像快樂、悲傷或憤怒一樣，焦慮是一種基本情緒，是人之所以為人相當核心的一部分。如果要你回想上次覺得焦慮的時刻，毫無疑問，不必回溯到太久以前。不過形式較嚴重的焦慮，也是最常見的心理疾病類型，世界各地有數百萬人隨時都會受到影響。 本書從焦慮的定義開始，接著聚焦於焦慮的四種主要理論觀點：精神分析、行為、認知，以及神經生物學，並且考量我們的基因與生命經驗如何影響我們對焦慮的易感性，同時以人物訪談具體呈現個人職涯中的焦慮經驗，現身說法他們如何對抗焦慮。書的後半部分別介紹六種主要焦慮症：恐懼症、社交恐懼症、恐慌症、廣泛性焦慮症、強迫症、創傷後壓力症。 焦慮絕對正常，而且複雜得迷人，它更是許多當代尖端心理學研究與臨床實務的焦點。這不只是一本關於焦慮本質的權威性指南，更是引領你認識這種人類最普遍，也最重要情緒的入門讀本。 好評推薦 當我們試著想像憂鬱是一種疼痛、迷信是一種感覺被愛的社會支持，而藥物反映了我們潛在的焦慮，我們才有可能在高度原子化的社會結構中了解21世紀六大煩惱的社會根源，建構適合每一個社群與每一個人的療癒文化。——趙恩潔
作者介紹
作者介紹 丹尼爾‧弗里曼（Daniel Freeman）牛津大學精神病學系臨床心理學教授、醫學研究委員會（MRC）高級臨床研究員，同時也是牛津健康NHS基金會信託基金的臨床心理學家顧問及英國心理學會會員。傑森‧弗里曼（Jason Freeman）大眾心理學及自助書作家、編輯。
產品目錄
產品目錄 前言第一章 什麼是焦慮？一則(非常)簡短的焦慮史焦慮是一種情緒焦慮與演化：戰或逃焦慮的三系統理論焦慮的定義第二章 焦慮理論焦慮的精神分析理論焦慮的行為理論焦慮的認知理論焦慮的神經生物學理論第三章 先天或後天？基因觀點環境觀點第四章 日常焦慮及其因應方式身為表演者的焦慮：麥可・帕林管理團隊的焦慮：葛雷恩・泰勒第五章 恐懼症什麼是恐懼症？恐懼症有多常見？什麼導致恐懼症？第六章 社交恐懼症什麼是社交恐懼症？社交恐懼症有多常見？什麼導致社交恐懼症？社交恐懼症的心理學第七章 恐慌症什麼是恐慌？恐慌症有多常見？什麼導致恐慌？第八章 廣泛性焦慮症什麼是廣泛性焦慮症？廣泛性焦慮症有多常見？什麼導致廣泛性焦慮症？憂慮理論廣泛性焦慮症的生物學觀點廣泛性焦慮症的社會學觀點第九章 強迫症什麼是強迫症？強迫症有多常見？什麼導致強迫症？第十章 創傷後壓力症什麼是創傷後壓力症？創傷後壓力症有多常見？是什麼導致創傷後壓力症？第十一章 治療什麼做法有效？患者接受的是哪些療法？藥物認知行為療法生活方式參考資料延伸閱讀附錄 自我評估問卷與進階資訊名詞對照表
商品規格
| 商品名 / | 焦慮：牛津非常短講008 (電子書) |
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| 簡介 / | 焦慮：牛津非常短講008 (電子書)： 什麼樣的焦慮才能稱之為病？ 就像快樂、悲傷或憤怒一樣，焦慮是一種基本情緒，是人之所以為人相當核心的一部分。如果要你回想上次 |
| 誠品26碼 / | 2682772793007 |
| 頁數 / | 252 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(2MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 什麼樣的焦慮才能稱之為病？
就像快樂、悲傷或憤怒一樣，焦慮是一種基本情緒，是人之所以為人相當核心的一部分。如果要你回想上次覺得焦慮的時刻，毫無疑問，不必回溯到太久以前。不過形式較嚴重的焦慮，也是最常見的心理疾病類型，世界各地有數百萬人隨時都會受到影響。
本書從焦慮的定義開始，接著