從加法開始的極簡生活 (電子書) | 誠品線上

從加法開始的極簡生活 (電子書)

商品描述 從加法開始的極簡生活 (電子書):★斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作★★日本amazon4.4顆星好評,超過1500位讀者大力推薦★努力,換來的卻只有倦怠?想簡單

內容簡介

內容簡介 ★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★ ★ 日本amazon 4.4顆星好評,超過1500位讀者大力推薦 ★ 努力,換來的卻只有倦怠? 想簡單,卻總是搞得複雜收場? 愈希望財富自由,愈覺得綁手綁腳? 放下油膩膩的雞湯文, 如果不想努力,那就躺平吧! 一旦決定不做什麼,錢和時間都自由了。 準備好了嗎? 日本極簡主義者.澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀, 手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活! #極簡主義(Minimalist)新生代代表人物 #席捲全日本極簡熱潮的部落客 #22歲創業成功,達成年收10,000,000日圓的目標 「有錢的時候,手邊的東西很少, 當我家宣告破產時,東西反而增加, 而且總是堆得亂七八糟。」 今年28歲的作者,原本出身在富裕的投資菁英之家,可是當父親事業受挫、宣告破產之後,家境急轉直下。當時明明住在90坪的大房子,家裡內外卻堆滿容器雜物,父母為了撿便宜而買了一堆不需要的東西,墜入愈來愈貧乏的「負面循環」。 直到開啟人生的極簡模式,將手邊的東西減少到250個、搬到2.25坪大小、房租2萬日圓的房子之後,終於實現了嚮往的生活── ● 我沒有汽車。只使用共享交通工具,通常以步行為前提。 ● 上街不帶包包。盡可能雙手空空出門,拓展自己的行動範圍。 ● 不借錢不貸款。一次付清,或使用租借服務,避免承受多餘的還款壓力。 ● 不做家事。利用掃地機器人或是滾筒式烘洗衣機代勞,擁有更多時間。 ● 不太想工作,每月生活費縮到六萬日圓,一週排班3天,過得更加悠閒 本書集結了作者自身投入「放手生活」至今所累積的點滴,不論是在人生職涯、金錢管理、科技智能運用、居住空間等各方面,皆以親身實際經驗,指引每個人放下繁複,嘗試追求簡單富足的人生── ➯ 只要「決定不做什麼」,就能釋放出金錢和時間 ➯ 透過「減少東西」,就能讓生活進入輕鬆模式 ➯ 當你手邊的東西變少,金錢、時間都會增加,內心也會變得更加從容 「人生,從放手開始。」

作者介紹

作者介紹 澀谷直人1995年,於福岡縣出生。2017年開始經營「極簡主義者SIBU的部落格」,短短一年,該部落格達成每月100萬次點閱的成就。於兩個國家推出翻譯版本的著作《我簡單豐富的生活提案:從居住、物品到人際關係,50個擺脫金錢和外在?絆,化繁為簡的富足人生》(銀河舍出版)曾於Amazon暢銷排行榜登上第一名。2018年擔任「Minimal Arts株式會社」董事長。負責監製追求極簡機能美服飾品牌「less is _ jp」。

產品目錄

產品目錄 前言 10序章 極簡主義者入門為什麼「極簡主義者」源自「藝術家」?36「極簡主義者的定義」與「我放手的東西」40減少東西,幸福就會增加的理由44「減到多少才足夠」的指標48雙手空空是貴族的排場52每月六萬日圓就能輕鬆過活的收支明細56 第1章 為什麼越來越多人需要極簡主義?極簡主義成為工作的根據62憑支智慧型手機就能無所不能的「風之時代」64被「東西」與「病毒」扼殺的風險無所不在66將「物質世界」轉型為「虛擬空間」68資訊爆炸下的「數位極簡主義者」70「越來越多的憂鬱症」與「想要FIRE的年輕人」72「減少」比「增加」更容易締造成果74 第2章 毫無留白將變得愚蠢心靈沒有餘裕時,「不安」會蠢蠢欲動78被警察強制執行的「數位解毒」80不是「努力工作」而是「減少生活的浪費」84「隨時都可以放棄」所以創造了一百分的結果88創意藏在「積極與刻意的獨處」之中92 第3章 從江戶時代學習放手的訣竅幸福可利用「減法」創造98源自江戶時代的共享服務102隨時準備好能搬家的狀態很重要106因社群媒體與氾濫資訊而心神損耗的現代人110因為受限制,所以才會想辦法114 第4章 減少東西後的獲得減少東西是「賺錢的訓練」118從小地方開始的「極簡思考」122無物一身輕!隨時都能搬家的方法126「房間是反映內心的鏡子」是真的嗎?130極簡主義者壓倒性的「生存力」134叫一台計程車就能搬家138從取捨中琢磨而成的「美感」140 第5章 增與減,取決於你的個性練習放手,是不斷「了解自己」的過程146決定不做的事情,培養減少耗能的習慣150越是敏感的人越應該減少東西154不能將「減少」這件事丟給別人決定158 第6章 讓生活回到留白的「減法訣竅」極簡主義者的「減物流程圖」164捨不得丟東西的人都有的共通之處166讓「什麼都沒擺的地板面積」增加至百分之三十170比起「減少什麼」,「留下什麼」更重要174先減少「成本較高的東西」178人類的進化就是「避免麻煩」的歷史182東西既「不賣」也「不轉讓」,而是當成「垃圾丟掉」186捨不得丟東西的人可選擇「尺寸較小的物品」190只要是必需品,就算曾經放棄也會回到身邊194 第7章 不增冗物的「加法訣竅」人生不是「累積」而是「一邊累積,一邊失去」200思考物品的「出口戰略」與「流動性」204「單點豪華主義」與「舒適原則」208物慾得透過買東西才會得到滿足212科學證實「體驗比擁有更重要」216只要戒掉「現金」以及「事後付款」,手邊的錢就會增加218減少東西的奧義就是「善用智慧型手機」222利用無現金支付累積「信用分數」226別輕易參與「集點活動」230不買自己無法善後的東西232為什麼不是練習「丟棄」,而是練習「放手」?236 終章 遇見懂得留白的自己因為有了餘裕,才能愛上浪費242參透「無謂」的閒人的稀有性比別人高的三個理由246不能因為興趣而毀掉生活252只有「產出」才能成為抵擋「消費」的盾牌254試著創造留白,面對自己258結語262

商品規格

商品名 / 從加法開始的極簡生活 (電子書)
簡介 / 從加法開始的極簡生活 (電子書):★斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作★★日本amazon4.4顆星好評,超過1500位讀者大力推薦★努力,換來的卻只有倦怠?想簡單
誠品26碼 / 2682766613007
頁數 / 266
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(8MB)
檔案匯出格式 / Adobe DRM

最佳賣點

最佳賣點 : ★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★
★ 日本amazon 4.4顆星好評,超過1500位讀者大力推薦 ★

努力,換來的卻只有倦怠?
想簡單,卻總是搞得複雜收場?
愈希望財富自由,愈覺得綁手綁腳?

放下油膩膩的雞湯文,
如果不想努力,那就躺平吧!
一旦決定