時尚老人 (電子書) | 誠品線上

時尚老人 (電子書)

內容簡介

內容簡介 最潮流的時尚，不在外型、穿著、物質而在大腦、在心境、在體能，以及人與人的連結擁抱三力，盡情刷存在感吧！走過求學的第一人生、開創事業的第二人生， 經歷人生上半場的各種努力，突然間來到不知所措、熟悉又陌生的第三人生，是很多人的共同境遇。創立台北協和婦女醫院、創辦台灣第一本專業婦幼類雜誌《嬰兒與母親》……人生上半場過得豐富精采的林經甫，第三人生對他而言，也是一段從抗拒、面對到放下的過程。直到他領悟生命的價值，在於活出自己嚮往的樣子、要能活出獨特與美好，自然能成為年輕世代的老後示範，反而能以不認老的態度積極生活、享受人生。2017年，林經甫開以「時尚老人」之名經營社群，自行摸索影片剪輯記錄日常生活，也拍攝身邊優雅老化的典範，用自己的例子打破大眾對於「老」的框架。他之所以當起YouTuber，是因為走過糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫的病苦，想告訴大家即便身體有病痛，依然可以擁有感受快樂和幸福的能力，挺直胸膛、自信優雅地走到人生最後一刻。年輕時身為一位醫者，見證過無數生死，但照顧臥床母親的切身之痛，讓林經甫意識到預防老年症候群、延長健康餘命的重要。以自身的醫學背景，及廣泛累積的知識，深入淺出地帶出預防老化的觀念與方法，提出以腦力、體力、社會力為架構的「三力運動」，期待熟齡朋友把三力帶進生活中，破除對老化的恐懼與迷思，以及社會對於年長者的標籤。這樣具有智慧的生命走向與態度，就能創造一個新的世代文化，代代相承。因此，這也是一本關於如何走向老後的經驗指引，期待帶領嬰兒潮世代的你，一起創建屬於自己的優雅老後。

作者介紹

作者介紹 林經甫 1945年，生於台北市。樂觀的理想主義者，也是愛作夢的頑童，透過不斷的行動持續創造。曾是知名婦產科醫師、醫院院長、企業投資者、收藏家；1988年起跨足文化領域，先後創立出版社、藝術文化基金會、偶戲博物館、劇場，致力研究、保存、推廣台灣本土文化與傳統偶戲文化。70歲之後，意外成為知名部落客、網紅（YouTuber）、時尚模特兒，並以「時尚老人」身分積極倡導三力生活，推動高齡者優雅老化，以創造健康、幸福、快樂的第三人生。個性開朗樂觀、活力充沛，年輕時受存在主義影響，重視生命價值和意義，深刻體認到只有付出貢獻，為他人帶來幸福和快樂，才能豐富生活、帶來意義。學歷台北醫學大學醫學系日本大學醫學博士經歷協和婦女醫院院長台原藝術文化基金會董事長台原亞洲偶戲博物館創辦人中華民國社區營造學會理事長歡迎加入「時尚老人」行列 YouTube 搜尋：Dr. Lin時尚老人 Facebook搜尋：時尚老人

產品目錄

產品目錄 各界推薦「ON IN！」精彩走過人生最後一哩路！──謝金河身體力行的每一個當下──許鳳玉修養圓滿的人生五行──林彥璋優雅到老的生命藝術──鄭麗君自序為我們樂見的世界改變自己Chapter 1 時尚老人的三力人生 母親帶來的醒覺和祝福人生上半場的生命體悟力行三力 預防老人症候群是預防醫學，也是生命藝術 借鏡北歐的自在老化經驗時尚是三力的文化實踐Seniors for Seniors的人文價值 Chapter 2 大腦可以改造嗎？ 充滿好奇心的老小孩你今天學了什麼？跟上數位科技的潮流享受五感人生 減緩退化運動活化腦力：減緩BDNF流失 Chapter 3 體力可以逆轉嗎？ 逆轉肌肉，永遠都不晚 運動健身，隨時來得及請教你的私人教練無論如何，動起來就對了騎單車：全方位的有氧全身心運動 與疾病共存，快樂每一天 Chapter 4 如何找回和社會的連結？ 社會力是三力的核心 人際互動提升幸福荷爾蒙美學2.0 之美魔女實驗計劃遇見台東南王的社會力在咖啡香裡重新想像未來烏克麗麗帶來歡樂、自信與價值 Chapter 5 活出燦爛的第三人生 從一個奇蹟到另一個奇蹟完成全球四大時尚秀的目標人生最後一役：推動大稻埕商道文化與地方創生我的斷捨離哲學與死亡共處的生命美學附錄 時尚老人成長歷程剪影

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 最潮流的時尚，不在外型、穿著、物質
而在大腦、在心境、在體能，以及人與人的連結


擁抱三力，盡情刷存在感吧！

走過求學的第一人生、開創事業的第二人生， 經歷人生上半場的各種努力，突然間來到不知所措、熟悉又陌生的第三人生，是很多人的共同境遇。

創立台北協和婦女醫院、創辦台灣第一本專業婦幼類雜誌《