全家人的暖心便當(二版):56道經典便當╳83道主副菜╳32道縮時料理 (電子書) | 誠品線上

全家人的暖心便當(二版):56道經典便當╳83道主副菜╳32道縮時料理 (電子書)

商品描述 全家人的暖心便當(二版):56道經典便當╳83道主副菜╳32道縮時料理 (電子書):一週五天的完美便當搭配計劃,不慌不忙、輕鬆完成縮時便當!週末備好副菜+週間只要做主菜+

內容簡介

內容簡介 一週五天的完美便當搭配計劃,不慌不忙、輕鬆完成縮時便當!週末備好副菜+週間只要做主菜+迷你鍋具用到底=縮短烹調與清理時間 ✔食材與醬汁都能重複運用,清空冰箱0廚餘! 溏心蛋醬汁延伸運用滷雞肉、吃剩的咖哩加上起司變身焗烤咖哩飯,讓冰箱不再塞滿滿。 ✔善用夾鏈袋、保鮮盒預先調理,準備便當無壓力! 常備各種肉類半成品,以夾鏈袋保存,變換烹調方式就能享用多樣化菜色;掌握好料理食材的先後順序,就能縮短料理時間。 ✔圖解便當裝填技巧、重淡口味結合,冷吃熱食都美味! 以白飯墊底、主菜放在最顯目的位置,加上紅黃綠色配菜,以漬物點綴空隙,瞬間升級人氣便當。 ✔主題性便當製作,野餐、露營都實用! 偶爾吃膩米飯想換點口味,三明治、熱狗麵包、日式炒麵、創意壽司,不藏私全部收錄。

作者介紹

作者介紹 Amanda Liu 劉晏伶 40代、女兒今年高一。從女兒國小六年級升國一起,便開始為她做便當,並分享日常於【A Style お弁当日記】,網友們暱稱為「達達大師」。 也因此讓她從對料理略知一二的等級,進化到無所不能。只要女兒許願,就竭盡所能地做出來,只願孩子吃得健康、開心。 擅長將單一食材做出各種變化、運用剩餘食材將料理再升級,即使是平凡的玉子燒,搭配不同醬汁或不同內餡,就能體驗到令人驚艷的全新口味。透過每天親手做便當,不僅增進了與家人間的感情,更成為了生活的動力。 做便當不是例行公事,而是對自己的挑戰,更是對家人愛的傳遞。 FB專頁請搜尋:「A Style お弁当日記」 IG帳號:「liuyenling」

產品目錄

產品目錄 作者序──母親的便當,包含著滿滿的心意推薦序──我心目中的強者 CH1.便當製作的基礎.第一次做便當就上手.掌握好吃便當的6大原則.美味便當的裝填方法.各類便當盒分享及清潔保養祕訣.拍照加分小物:風呂敷與筷架 CH2.冰箱常備食材與常用工具.冰箱常備食材.各式常用調味料.冰箱分類整理術.肉類、蔬菜、半成品的保存方法.魚類的保存方法.自製萬能醬料.夾鏈袋及盒裝漬物.自製萬能醬料.愛用的廚房工具小物 CH3.人氣便當BEST 101.家常炸豬排便當2.和風炸雞塊便當 3.香煎脆皮雞排便當4.和風漢堡排便當5.牛排便當6.家常肉燥飯便當7.肉末三色便當 8.馬鈴薯燉肉便當9.醬燒豬肉飯糰便當10.蛋包飯便當 CH4.一週常備菜與便當示範.便當主菜1.日式唐揚雞2.金時地瓜豬肉卷3.南瓜鑲肉4.高麗菜燒賣5.和風漢堡排6.香煎舒肥牛排7.辣味涼拌小黃瓜炒牛排8.平底鍋紅酒燉牛肉9.馬鈴薯燉肉(速成版)10.酒蒸鹽麴豬肉卷11.甜酒釀蔬菜豬肉卷12.香烤米麴味噌松阪豬13.溏心蛋可樂餅14.高昇排骨滷鵪鶉蛋15.和風白玉蘿蔔滷雞翅16.鹽麴迷迭香烤松阪豬17.咖哩風味嫩炒松阪豬18.馬鈴薯咖哩炒松阪豬馬鈴薯松阪豬咖喱風味炒19.豬肉丸子燒20.芋香燒豬21.30分鐘速成版熟成風味咖哩22.照燒鵪鶉豬肉丸23.紫蘇風味豬五花菜卷24.京醬肉絲25.玉米紫蘇風味炸豬肉卷26.紫蘇起司炸豬肉卷27.一晚入魂醬漬叉燒(免滷)28.馬鈴薯照燒雞腿排29.雞胸肉火腿30.台式烤香腸31.醬燒義式香料鮭魚32.迷迭香奶油鮭魚33.奶油蒜香檸檬蝦 34.秋刀魚甘露煮35.酥炸海苔風味黑鮪魚36.醬油風味酥炸鯖魚 .便當副菜37.小黃瓜番茄炒雪白菇38.涼拌紅蘿蔔絲39.炒酸菜40.小蘋果造型風味卷41.干貝柱炒鴻喜菇42.金沙四季豆43.紅燒豆腐44.胡麻風味涼拌菠菜45.柚香金時地瓜46.香腸炒油菜花47.胡麻風味涼拌紅蘿蔔四季豆48.剝皮辣椒炒甜豆49.茶巾南瓜50.海苔風味起司炸竹輪51.清炒高麗菜52.培根炒高麗菜53.水煮秋葵54.高湯燙花椰菜玉米筍55.涼拌三絲56.焗烤馬鈴薯球57.麻油風味炒水蓮58.魚香茄子59.菠菜百頁60.蜂蜜風味煎南瓜61.紫蘇風味月亮蝦餅62.酪梨甜橙蜂蜜芥末火腿沙拉63.薑蜜小番茄64.鮪魚玉米紅蘿蔔炒蛋65.醃小黃瓜片66.醬燒金針菇67.辣味涼拌小黃瓜68.醬燒南瓜69.蘋果乳酪馬鈴薯沙拉70.鮮菇炒桂竹筍71.蟹肉棒海苔風味卷 .蛋料理72.奶油滑蛋73.玉子燒74.小蘋果造型玉子燒75.明太子玉子燒76.鹽麴松阪豬玉子燒77.起司竹輪玉子燒78.高湯玉子燒79.御飯糰造型玉子燒80.蔥花菜脯厚蛋燒81.鮭魚蘆筍炒蛋82.蟹肉風味蔥花玉子燒83.花朵蛋&花朵火腿 .韓式常備菜84.自製媽媽醬85.媽媽醬醃漬牛雪花86.韓式涼拌黃豆芽87.韓式烤肉飯88.雜菜拌冬粉便當89.韓式牛肉飯卷&烤肉冬粉便當90.韓式拌飯 .一週常備菜&便當示範Week1 91.涼拌四季豆92.味噌肉末93.醬漬糖心蛋94.梅漬蜜番茄95.淺漬紫色高麗菜96.淺漬小黃瓜97.涼拌黃豆芽98.味噌肉末黃豆芽99.醃製日式唐揚雞100.辣油涼拌紅蘿蔔絲101.蜂蜜芥末籽醬油菜花102.馬鈴薯蛋沙拉DAY1日式唐揚雞便當DAY2酥炸醬油風味鯖魚便當DAY3糖醋雞肉便當&韓式拌飯便當DAY4日式總匯便當DAY5起司漢堡排便當 Week2103.紅玉紅茶溏心蛋104.三色蛋105.白蘿蔔佐味噌肉末106.牛雪花雙色甘薯卷&鵪鶉蛋卷107.異國風味涼拌四季豆108.檸檬風味涼拌黃豆芽109.咖哩肉末DAY1牛雪花雙色卷飯糰便當DAY2咖哩風味嫩炒豬便當DAY3烤飯球與紫蘇風味月亮蝦餅DAY4六色馬賽克便當DAY5紅茶風味滷油雞便當 CH5.吮指肉食系便當.異國風味肉類便當1.牛排便當2.紅酒燉牛肉便當3.炸豬肉卷便當4.牛丼飯5.一口漢堡排便當6.叉燒丼飯7.台式烤香腸便當8.串燒豬肉便當9.洋蔥燒肉便當10.起司歐姆蛋松阪豬便當11.塔香肉末便當12.照燒蘆筍豬肉卷便當13.蘋果豬排便當14.京醬肉絲便當 .海風十足魚類便當15.DHA元氣魚壽司便當16.地瓜糙米飯鮭魚豬肉捲便當17.柚子味噌烤土魠魚便當18.香煎秋刀魚便當19.香煎鮭魚鹽麴松阪豬便當20.香煎鮭魚歐姆蛋便當21.烤飯團海陸便當22.鱸魚西京燒便當23.脆皮鮭魚酪梨丼24.迷迭香奶油鮭魚便當 CH6.縮時便當提案.輕食系列1.烤雞排番茄蛋三明治2.小黃瓜鮪魚玉米三明治3.香腸蛋起司三明治4.西班牙香腸三明治&燒肉三明治5.火腿蛋沙拉三明治&咖哩起司焗烤蛋三明治6.鮭魚鬆櫻花飯糰7.白芝麻飯糰8.紫蘇鮭魚蛋鬆飯糰9.甜玉米海苔飯糰10.蔥花鮭魚飯糰11.三色飯球12.春野菜飯糰13.爆蛋飯糰14.醬油風味烤飯糰15.歐姆蛋飯糰16.鬆餅機版米漢堡17.脆口海苔飯糰 .百變系列18.日式醬汁炒麵&日式醬汁炒麵蛋卷19.奶油滑蛋野菜便當20.牛排飯糰便當21.玉子燒壽司便當22.芋香豬肉炊飯23.暖暖鍋燒麵24.和風竹筍炊飯便當25.和風涼麵27.咖哩牛肉飯28.焗烤牛肉咖哩貝殼麵29.春之稻荷壽司30.健康蔬菜卷便當31.蒜味香腸炒飯便當32.鰻魚飯 CH7.精選便當圖鑑1.戶外教學便當2.竹筍炊飯飯糰便當3.蝴蝶結壽司便當4.女兒節便當5.男童節便當6.會考應援便當

商品規格

商品名 / 全家人的暖心便當(二版):56道經典便當╳83道主副菜╳32道縮時料理 (電子書)
簡介 / 全家人的暖心便當(二版):56道經典便當╳83道主副菜╳32道縮時料理 (電子書):一週五天的完美便當搭配計劃,不慌不忙、輕鬆完成縮時便當!週末備好副菜+週間只要做主菜+
誠品26碼 / 2682761243001
頁數 / 288
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(75MB)
檔案匯出格式 / 無提供匯出

最佳賣點

最佳賣點 : 一週五天的完美便當搭配計劃,
不慌不忙、輕鬆完成縮時便當!
週末備好副菜+週間只要做主菜+迷你鍋具用到底=縮短烹調與清理時間

  ✔食材與醬汁都能重複運用,清空冰箱0廚餘!
  溏心蛋醬汁延伸運用滷雞肉、吃剩的咖哩加上起司變身焗烤咖哩飯,讓冰箱不再塞滿滿。

  ✔善用夾鏈袋、保鮮盒預先調理,