中醫簡單學 (電子書) | 誠品線上

中醫簡單學 (電子書)

內容簡介

內容簡介 ◎你啊，有點陰虛，你則是陽氣不足，何謂陰？何謂陽？有沒有大白話可以解？ ◎把脈到底有多神？中醫靠三指定脈，就能斷言一個人依現狀還有多少餘命。 ◎弄懂五運六氣，就可以推斷未來天氣和疾病發生的機率，怎麼辦到？ ◎食物就是最好的藥，酸甜苦辣鹹，哪一味身體絕對缺不得？吃對了能治百病。 多數人的中醫入門書都是《黃帝內經》， 但這本戰國時期的書，和現代人有兩千多年的文化差距， 想藉由它從頭了解中醫，並不容易。 作者陳喜生一開始也是從《黃帝內經》讀起，但讀完發現， 自己只是死背，好像明白，但又不是真的很懂。 直到讀了清代醫書《四聖心源》，他才徹底理解中醫的基本原理。 《四聖心源》是由清代醫學家、乾隆御醫黃元御所著， 他消化整理了中國四大中醫典籍： 《黃帝內經》、《難經》、《傷寒論》、《金匱要略》後完成， 因此取名為《四聖心源》。 這本書就是作者閱讀《四聖心源》後的心得總整理， 用大白話的比喻，讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈，該補陽還是滋陰。 ．陰陽很難懂？《四聖心源》開篇就講陰陽。 火苗是陽，蠟燭是陰，人活著就像一根蠟燭， 有的人過度消耗，有火苗卻快沒蠟燭；有的人陽壽已盡，蠟燭卻還留一截。 所以，陽，就是能量，陰是承載能量的物質。陰陽合，身體才健康。 ‧五行很難背？金木水火土，哪個剋哪個、哪個生哪個？ 《四聖心源》作者黃元御只畫了一個圓， 就把五行如何影響你的五臟串在一起，不用死背也能記住。 ‧了解酸甜苦辣鹹，中醫能用味道解決身體的問題。 《四聖心源．五味根原》特別解釋了： 苦能降火，不讓身體被燒乾，臟腑有所滋潤才會強健； 甜的食物多半有黏性，穩定氣血運行，還能拉住藥性不過激； 辣能活血行氣；還有一味，鹹，身體缺不得，吃對了能治百病。 ‧把脈可以斷生死，中醫真的這麼神？ 《四聖心源》特別描述了寸口脈法，每個位置對應不同器官， 把脈不是按著就好，有時要輕壓，有時要重按， 一個人還有多少餘命，看脈動就能判斷， 正常的脈搏得穩定，跳很大不見得好，若是突然漏拍或暫停，事情就大條了。 求醫、習醫都想知道答案的第一大哉問：中醫到底怎麼幫人看病？ 一外二內三根四除，四大步驟缺一不可， 在沒有任何儀器的輔助下，精準判斷你哪裡出了毛病。 人的五臟六腑運作都有規律，就像四季流轉一樣， 所以中醫根本不神祕，而是一門科學。 最通俗醫書《四聖心源》總整理， 讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈……該補陽還是滋陰。

作者介紹

作者介紹 陳喜生新道家中醫學者，畢業於廣州中醫藥大學。在中醫學術上主張清代乾隆御醫黃元御的「圓運動學說」，宣導《黃帝內經》、《傷寒論》、《溫病條辨》、《四聖心源》四位一體的古中醫理論體系，夢想著用「好玩、瘋狂的方法，讓世人看到美的中醫」。寫作條理清晰，善於連結實務應用，以代表性例子來分析問題。能在解析道理時滲透出難能可貴的幽默感，不拘一格，平易近人，體現天人合一，以人為本的和諧。

產品目錄

產品目錄 推薦序一 有系統的邏輯推理，讓學中醫更容易！／施昀廷推薦序二 初學中醫的新方向——圓運動的中醫／孫茂峰前言 以前沒看懂，這回真的弄懂了第一章 不懂陰陽，中醫路上寸步難行 01 人的一生就像蠟燭在燃燒02 初學者不要太在意五行生剋03 五行的臟與解剖學的臟，不一樣04 中氣──人能活著的原因05 排尿和拉屎都順，就不容易生病06 一年有四季，不同季節不同病07 治病先治人，治人先治心08 該用哪個湯方不能死背，看病人狀況 09了解酸甜苦辣鹹，味道也能解決問題10想保平安，先爭一口「氣」第二章 三指把脈斷生死，神醫這麼神？11 把脈──第一個感覺很重要12 最容易掌握的脈學──圓運動脈法13 四季變化會影響人的脈象14 人還有多少餘命，看脈動就能判斷小結 從理論走向臨床──從拒絕死背開始學中醫第三章 有時得補，有時得瀉，弄錯了，你當然會生病 15 最滋補的中藥，白飯16 一外二內三根四除，中醫的看病過程17 何時補陰、何時補陽？補錯了華佗也難救18 人參殺人無罪，大黃救人無功19 西醫說精神出狀況，中醫說你神驚20 吃威而鋼治不舉，你在用性命換激情21 腹痛，主因是氣血不通22 腰痛，縱慾過度最傷身23 熱就脫，冷就穿，中醫這樣治百病24 人的血液網就是一棵大樹，根不能爛25遇上大出血，中醫只能乖乖投降？26 治療便血與溺血的基本方法27 我這樣治好了自己的失眠28 正常的便便，應該長啥樣29 尿病比便病更令中醫頭疼30反胃與便祕，居然是同一種病31 運動後，不要馬上喝冰水32 糖尿病與消渴，並不是同一種疾病33 名醫最怕治咳嗽──難纏且不容易治癒34 生吞蛔蟲卵，這種減肥法很要命35 平常好好吃飯，月經不為病36 坐月子不是迷信，養正氣、避外邪後記 學習中醫很簡單

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最佳賣點

最佳賣點 : ◎你啊，有點陰虛，你則是陽氣不足，何謂陰？何謂陽？有沒有大白話可以解？
◎把脈到底有多神？中醫靠三指定脈，就能斷言一個人依現狀還有多少餘命。
◎弄懂五運六氣，就可以推斷未來天氣和疾病發生的機率，怎麼辦到？
◎食物就是最好的藥，酸甜苦辣鹹，哪一味身體絕對缺不得？吃對了能治百病。