讀懂夢:從夢境與香氛中傾聽自己 (電子書)

電子書讀懂夢:從夢境與香氛中傾聽自己 (電子書)

出版日期:
2023/06/06
175
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◎擅長夢境解析的諮商心理學博士,帶你一起窺探夢境的奧祕。
◎從夢的本質談起,一步步與夢對話、書寫夢境,在解析中完善自我認知。
◎教導如何利用香氛的力量暫離情緒風暴、回歸寧靜,擺脫沉重的束縛。

夢是不同於清醒時的意識,
是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。
它編寫自隱藏在內心深處無法察覺的潛在訊

內容簡介

◎擅長夢境解析的諮商心理學博士,帶你一起窺探夢境的奧祕。
◎從夢的本質談起,一步步與夢對話、書寫夢境,在解析中完善自我認知。
◎教導如何利用香氛的力量暫離情緒風暴、回歸寧靜,擺脫沉重的束縛。

夢是不同於清醒時的意識,
是自我在睡眠中將被壓抑的潛意識具象化。
它編寫自隱藏在內心深處無法察覺的潛在訊息,
包括深度渴望、慾望、衝動、負面記憶、創傷經驗……

夢通常從自我盲點處開展,
要有直視自己真實面的勇氣才能揭開自我的另一層面紗。
過度理性,無法穿越夢境的奇幻;
過於浪漫,則會迷失在夢境的瑰麗中。
嗅吸香氛精油,連結海馬迴、安撫杏仁核,
平衡理性自我與感性自我,帶來療癒心靈的效果。

讓我們從夢境深層意義的探索中,
體驗到自我療癒以及理解自己的幸福愉悅。
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作者介紹

王子欣

諮商心理學博士,自由接案諮商心理師
在成為國小老師或諮商心理師的抉擇上選擇後者,現在於大學兼課教學、督導實習心理師與自由接案。專長領域為夢境解析、情緒管理、關係療癒、自我探索、心理疾病與心理健康、兒童與青少年適應問題輔導。
每天得呼吸、閱讀與說些垃圾話自娛娛人。最喜歡在咖啡因裡書寫,在啤酒氣泡中放飛,在紅酒多酚中交友,在精油香氛裡自我照顧。認為生命中最美好的時刻就是與家人朋友膩在一起、和來談個案一同笑到流淚以及自己獨處。

FB:玩心聊療 王子欣心理師

規格

誠品貨碼 / 2682746978003
ISBN13 / 9786267253717
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267253748
頁數 / 258
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(7MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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