失控的不是血糖，是你的飲食 (電子書)
| 商品描述 | 失控的不是血糖，是你的飲食 (電子書)：13萬糖尿病患者及家屬信賴、長期追蹤的粉專｢講糖｣，首度出書！集結有關血糖控制最重要內容，期盼人人躲開糖尿困擾，擁抱健康！★ |
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內容簡介
內容簡介 13萬糖尿病患者及家屬信賴、長期追蹤的粉專｢講糖｣，首度出書！ 集結有關血糖控制最重要內容，期盼人人躲開糖尿困擾，擁抱健康！ ★破解各種糖尿病流言，真的不是「吃○○○就不用吃藥」！ ★看穿生活中隱藏的飲食問題，小心誤踩鹹味食物的陷阱！ ★豐富圖片搭配文字，幫助你快速記憶內容！ 血糖之所以會飆升， 是因為你不知不覺吃下去的糖／醣，比你想的還多！ 有點餓又怕血糖飆，改來點玉米小充飢一下？不能吃甜的，我吃鹹的蘇打餅總可以吧？聽說吃苦瓜胜肽降血糖，就不用吃藥了，是真的嗎？害怕血糖飆升，早上改吃薏仁粉比較好？皇帝豆、黑豆、豌豆、毛豆都是蛋豆魚肉類，吃一點沒關係吧？老人家牙口不好，把水果打成果汁來喝吧？ 糖尿病需要控制糖的分量，很多人因此戒斷甜食，以為自己吃得很健康，結果血糖還是大飆升！ 或是什麼都不敢吃或只吃一兩口，結果血糖太低造成暈眩。難道得了糖尿病，就表示您必須成為甜食、美食絕緣體嗎？ 別讓糖尿病帶走生活中的甜味！ 許多糖友會很注意甜食，卻沒發現有些的鹹味食物吃起來不甜、卻會導致血糖飆升，讓之前的忌口辛勞功虧一簣。事實上，「注意糖分」並不表示你不能吃甜食，也不表示鹹食一定沒問題，只要清楚每餐能攝取的糖分，偶爾來點甜食，也是OK的喔！本書傳遞控制血糖最正確的飲食知識，讓你吃得愉快，血糖又不會亂飆升。
商品規格
| 商品名 / | 失控的不是血糖，是你的飲食 (電子書) |
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| 簡介 / | 失控的不是血糖，是你的飲食 (電子書)：13萬糖尿病患者及家屬信賴、長期追蹤的粉專｢講糖｣，首度出書！集結有關血糖控制最重要內容，期盼人人躲開糖尿困擾，擁抱健康！★ |
| 誠品26碼 / | 2682746904002 |
| 頁數 / | 161 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(90MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 13萬糖尿病患者及家屬信賴、長期追蹤的粉專｢講糖｣，首度出書！
集結有關血糖控制最重要內容，期盼人人躲開糖尿困擾，擁抱健康！
★破解各種糖尿病流言，真的不是「吃○○○就不用吃藥」！
★看穿生活中隱藏的飲食問題，小心誤踩鹹味食物的陷阱！
★豐富圖片搭配文字，幫助你快速記憶內容！
血糖