擁抱孩子的脆弱時刻：實踐慈悲、關愛的12個教養練習 (電子書) | 誠品線上

擁抱孩子的脆弱時刻：實踐慈悲、關愛的12個教養練習 (電子書)

內容簡介

內容簡介 ★亞馬遜4.7星讀者好評★擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜，當孩子處於困境時，用愛接住他們。當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師，於本書中提供12則簡單好上手的教養練習，幫助父母、教育工作者： 找回穩定的情緒與堅定的語氣 釐清自己的教養模式 建立有效的親子溝通管道 與孩子的互動變得平靜且穩定 感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求 給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應每天只要花少許時間練習，就能有效改善親子互動模式，找回內心的平靜與強大的自己，並在孩子需要時，給予最適切的關愛和擁抱。｜本書特色｜ 相較於孩子的索求，作者明確以價值觀為中心，提供簡明扼要的教養練習，強調調整教養者自身的狀態。 作者使用平易近人的文字，描述自己與接觸到的案例，使讀者能在情境中，體會教養練習的方法與成效。 三大部分與各章首頁明確提示內容大要，讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。｜誠摯推薦｜沈雅琪／神老師黃瑽寧／馬偕醫院小兒科主治醫師簡嫚書／演員魏瑋志（澤爸）／親職教育講師羅寶鴻／親職教育專家（依首字筆畫排列）｜各方讚譽｜幫助失控孩子的關鍵是自我控管的成年人。事實證明，這本書是實施這種注重成人的方法的實用指南，同時也是一項輕鬆而令人鼓舞的閱讀體驗。──《出版者周刊》（Publishers Weekly）培恩提供的指南同時適合家長與教師，刺激我們思考「如何應對困難家庭狀況」的新框架。──《圖書館雜誌》（Library Journal）｜讀者好評｜「很棒的、實用的、適用的建議。我很高興我買了它！」「這本書是一份多麼好的禮物啊！如此簡潔、有幫助、才華洋溢。我擁有金‧約翰‧培恩的所有書，而這本書是我迄今為止最喜歡的！」「絕對精彩。我非常感謝這本書，書中的思路和練習非常有幫助。」（以上來源：Amazon）

作者介紹

作者介紹 金．約翰．培恩 Kim John Payne教育碩士，簡單教養協會（Simplicity Parenting Institute）與永續社會中心（Center for Social Sustainability）的創辦人，擔任學校與家庭的顧問與諮商師超過30年，著有暢銷書《簡單父母經》與《簡單教養經》，已被翻譯成30多種語言。譯者簡介何修瑜台灣大學歷史系畢，現專職翻譯。譯作包括《當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習》（知田出版）、《盜木賊》、《帝國的勝利》、《1953：伊朗關鍵之年，一場被掩蓋的政變》與《法式愛情：法國人獻給全世界的熱情與浪漫》等。

產品目錄

產品目錄 引言PART 1 找出問題為什麼我們無法表現最佳狀態？第一章 陽台與遊樂場第二章 療癒重複性情緒拉傷第三章 脫離過往的軌道第四章 傳承與新生的教養風格第五章 脫離現在的軌道第六章 什麼使我們抓狂？如何解決？第七章 脫離未來的軌道PART 2 關鍵之鑰 同情心回應練習 第八章 你的四個層次第九章 情緒的吸氣：治療激動的情緒第十章 道德的吐氣：釋放順暢的情緒第十一章 同情心回應練習：第一階段第十二章 同情心回應練習：第二階段第十三章 同情心回應練習：給孩子PART 3 美麗的蛻變禮物——強大的你第十四章 提高對情緒反應的覺察第十五章 享受成果第十六章 以價值觀為中心vs.以孩子為中心第十七章 修復結語附錄參考資料

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ★亞馬遜4.7星讀者好評★

擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜，
當孩子處於困境時，用愛接住他們。

當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。

這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者