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內容簡介
電子書獨家收錄!
馬克、瑪麗寫給今天過得有點糟糕、在職場受了委屈的你,
以親聲朗讀信件,陪伴你重整心情,打開心平氣和、充滿勇氣的一天!
工作煩惱100%,都是因為「人」!
放送17年,累積破8千萬播放
◆馬克突破盲點,神開釋|瑪麗暗黑插畫,神意境◆
消滅社畜的23道陰影
不再當職場叢林的小白兔!
【暢銷佳績/得獎紀錄】
★2022博客來心理勵志百大
【內容簡介】
◤這些OS,你也有過嗎?◢
鳥事一大堆,精氣神被磨耗殆盡?
上班賣的是專業,還是尊嚴?
不過是一份薪水,非得如此心累?
不想當躺平族,但也不想當砲灰!
18歲那年成為靠聲音吃飯的男人,從打工仔到CEO,歐馬克打臉過人、也被現實打臉。
超過二十年的職場觀察後,他說:「沒有固定的同事、客戶多元、工作浮動多變,也許是未來世界的常態。」
不管你在什麼公司,什麼產業,只要通透「職場之道」,你就能心平氣和,風生水起,創造自己想要的生活方式。
《馬克信箱》從數千封來函海選,精煉23道生存必修題,為你開光點睛,從今以後找到理想生活。
★職場求生→解題專區★
▎工作一定要往上爬?
時間不斷往前,未來一直來一直來,有成長的人可以更有餘裕地面對人生,而選擇停在原地的人,就會被時代給拋下。
▲想要過什麼樣的人生,決定在什麼時候停止成長,都是你的選擇。
▎為何到處都有暢秋的老屁股?
你要想的不是他為什麼不會這些事情,而是他為什麼會在這裡。這個世界真正在運作的,是那些背後看不見的「道」。
▲觀察環境中一切細微的互動,找到自己的生存之道,你會更如魚得水。
▎為何拚命了,卻還是失敗!
努力本來就有可能不會得到你想要的東西,但如果因此不去努力,那你就太傻了。
▲沒獲選不是失敗,你只是沒有被選到而已。
▎和討厭鬼共事好痛苦......
我們沒辦法決定在工作場合遇到的人,如果不得已必須要與討人厭的人共事,戴上人格面具可以確保我們維持專業、避免衝突。
▲上班最重要的事情就是把事情做完做好,然後拿錢走人。
▎工作總是做不久……
使用「求職評估表」把對工作的想像描繪出來,利用追問法,對自己進行靈魂拷問並排序,可以幫助你非常快速地篩選工作。
▲你相信什麼,你就會過著怎樣的人生。
不論現在的你有多痛苦,自覺關關難過、關關過不了,都不用灰心。
你現在以為的結果不是真的結果,只有當你認為一切都結束了,那才會變成真的結果。
Q:何時才能等到結果呢?
A:當你死的時候。
只要還有呼吸,還有心跳,每一個瞬間都是過程。
★馬克語錄→破解陰影★
〆想要遇到職場貴人,請先當那個可愛的人。
〆努力,是一種可支配的運氣。
〆職場上有很多的不順與不開心,來自於你搞錯了你為什麼在這裡。
〆你若要當蓮花,就得學會排解那些自命清高的苦。
從此浮沉上班苦海,也能如魚得水;
破解心靈困局,笑看職場人生百態!
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▲你相信什麼,你就會過著怎樣的人生。
不論現在的你有多痛苦,自覺關關難過、關關過不了,都不用灰心。
你現在以為的結果不是真的結果,只有當你認為一切都結束了,那才會變成真的結果。
Q:何時才能等到結果呢?
A:當你死的時候。
只要還有呼吸,還有心跳,每一個瞬間都是過程。
★馬克語錄→破解陰影★
〆想要遇到職場貴人,請先當那個可愛的人。
〆努力,是一種可支配的運氣。
〆職場上有很多的不順與不開心,來自於你搞錯了你為什麼在這裡。
〆你若要當蓮花,就得學會排解那些自命清高的苦。
從此浮沉上班苦海,也能如魚得水;
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產品目錄
Chapter1_迷_到底怎樣才能找到一份好工作
Case 1 不擅社交還要招生好痛苦
Case 2 向宇宙下訂單:給我一份好工作吧
Case 3 一個月就離職不是我爛,是老闆怪
Case 4 帶新人讓我好挫敗
Case 5 做好萬全準備還是失敗了
Case 6 跟著感覺走不對嗎?
Case 7 別再叫我正面思考
Case 8 一定要追求最高階段嗎?
Chapter2 _凸_鳥事永遠說不完 (•‿•)凸
Case 1 我嚴重懷疑這人心理變態
Case 2 G8 又愛搞破壞的職場小人
Case 3 白目到讓人又氣又為他冒冷汗
Case 4 資深老屁股是太極高手
Case 5 遇到慣老闆怎麼辦?
Case 6 有錢了不起嗎?
Chapter3_知_就是忍不住比較
Case 1 職場的內心不平衡
Case 2 難道能者真的多勞?
Case 3 我真的不行
Case 4 人生一定要有目標嗎?
Chapter4_返_追求快樂的自己
Case 1 色老闆滾啦!
Case 2 避免病急亂投醫
Case 3 別再花時間討論別人
Case 4 魔鬼的計謀
Case 5 讓自己變好的咒語
Case 1 不擅社交還要招生好痛苦
Case 2 向宇宙下訂單:給我一份好工作吧
Case 3 一個月就離職不是我爛,是老闆怪
Case 4 帶新人讓我好挫敗
Case 5 做好萬全準備還是失敗了
Case 6 跟著感覺走不對嗎?
Case 7 別再叫我正面思考
Case 8 一定要追求最高階段嗎?
Chapter2 _凸_鳥事永遠說不完 (•‿•)凸
Case 1 我嚴重懷疑這人心理變態
Case 2 G8 又愛搞破壞的職場小人
Case 3 白目到讓人又氣又為他冒冷汗
Case 4 資深老屁股是太極高手
Case 5 遇到慣老闆怎麼辦?
Case 6 有錢了不起嗎?
Chapter3_知_就是忍不住比較
Case 1 職場的內心不平衡
Case 2 難道能者真的多勞?
Case 3 我真的不行
Case 4 人生一定要有目標嗎?
Chapter4_返_追求快樂的自己
Case 1 色老闆滾啦!
Case 2 避免病急亂投醫
Case 3 別再花時間討論別人
Case 4 魔鬼的計謀
Case 5 讓自己變好的咒語
作者介紹
歐馬克
18歲開始成為靠聲音吃飯的男人。
從小DJ到金鐘司儀,從打工仔到CEO;
經營《馬克信箱》獲取人生經驗,
創辦自我成長品牌【聲藝】,希望人們能透過聲音的探索,
取得內在的和諧,達到生命的自由。
IG:MARC_ORANGE
FB:歐馬克
18歲開始成為靠聲音吃飯的男人。
從小DJ到金鐘司儀,從打工仔到CEO;
經營《馬克信箱》獲取人生經驗,
創辦自我成長品牌【聲藝】,希望人們能透過聲音的探索,
取得內在的和諧,達到生命的自由。
IG:MARC_ORANGE
FB:歐馬克
規格
誠品貨碼 / 2682715519008
ISBN13 / 9786263583153
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263583146
頁數 / 295
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(9MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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