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▎需求理解法 ▎
戴上「需求」眼鏡,
讓每一種聲音都能好好被聽見、好好說出來
► ► ► ►
【全球首創】心理治療+非暴力溝通
⇒ 創造良好連結的最佳溝通自救指南
► ► ► ►
找出你我「真正要的是什麼」
不用妥協、無須吵架,
也能達到共贏的溝通最高境界!
★甫上市榮
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內容簡介
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★甫上市榮登亞馬遜暢銷榜教養類紙書、電子書第一名
★英國皇室御用律師、《哈利波特》、《唐頓莊園》演員夫妻檔叫好推薦
★風靡全英演藝圈、法律界、企業界、心理治療界、教育界、親子教養界、非營利組織界……開講及開課無數
◤先測一測自己的
「說話全能指數」◢
▎情境1
「你把客廳搞得一團亂!」►►►不中聽╳
「親愛的,我發現客廳地上有好多襪子和書喔~」►►►中聽○
▎情境2
「你怎麼這麼晚回來。」►►►想吵架╳
「我記得你好像說過六點會到家。」►►►委婉暗示○
▎情境3
「報告這星期會有進度嗎?」►►►無效╳
「你週五前可以完成兩份評估嗎?」►►►有效○
◤完美溝通
4項全能技巧◢
①帶著同理心去聆聽
⇒ 完美避開「10大聆聽地雷」:不踩雷,才能創造連結
②關心才能看清自己
⇒揭開自身言行背後的「指紋需求」(=真正重要的需求=個人最深層的驅動力),
處理棘手狀況會更加得心應手,也能得到更多收穫。
③把話說進心坎裡
⇒我們長嘴是用來打動人心,而不是打自己和他人的臉。
④行動顧及全員需求
⇒知道怎麼「繞到山的另一邊」,不再受難題所困,
用「大家都能接受」的方式解決問題。
►►►一般人解決問題時:
習慣直線思考,不在乎他人感受,容易導致紛爭、引發麻煩。
►►►懂得「需求理解法」後:
☑看到問題時會先戴上「需求眼鏡」,
找出潛藏在表面下的「未被滿足、理解的需求」。
☑ 依據需求不同、連結方式不同,解方自然也不同
⇒每一種處境的答案都獨一無二,帶給你的是有益身心的長期養分,
而不是空有其表的速食解答。
戴上「需求」眼鏡,
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「我記得你好像說過六點會到家。」►►►委婉暗示○
▎情境3
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「你週五前可以完成兩份評估嗎?」►►►有效○
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②關心才能看清自己
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處理棘手狀況會更加得心應手,也能得到更多收穫。
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⇒我們長嘴是用來打動人心,而不是打自己和他人的臉。
④行動顧及全員需求
⇒知道怎麼「繞到山的另一邊」,不再受難題所困,
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►►►一般人解決問題時:
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►►►懂得「需求理解法」後:
☑看到問題時會先戴上「需求眼鏡」,
找出潛藏在表面下的「未被滿足、理解的需求」。
☑ 依據需求不同、連結方式不同,解方自然也不同
⇒每一種處境的答案都獨一無二,帶給你的是有益身心的長期養分,
而不是空有其表的速食解答。
規格
誠品貨碼 / 2682712814007
ISBN13 / 9786269723737
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786269723744
頁數 / 325
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(5MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
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- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
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- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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