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新年新希望,充滿拚勁,
但過了半年,目標幾乎沒進度,
其實,缺的不是行動力,
而是一個「完整的執行計畫」!
=市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本=
\2023年,成功取得專利與商標/
無論學習、運動、工作、理財、斜槓、創業……
都能讓你順利達標的強效工具!
★ 人氣IG粉專「把書吃了!」首部著作
但過了半年,目標幾乎沒進度,
其實,缺的不是行動力,
而是一個「完整的執行計畫」!
=市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本=
\2023年,成功取得專利與商標/
無論學習、運動、工作、理財、斜槓、創業……
都能讓你順利達標的強效工具!
★ 人氣IG粉專「把書吃了!」首部著作
內容簡介
新年新希望,充滿拚勁,
但過了半年,目標幾乎沒進度,
其實,缺的不是行動力,
而是一個「完整的執行計畫」!
=市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本=
\2023年,成功取得專利與商標/
無論學習、運動、工作、理財、斜槓、創業……
都能讓你順利達標的強效工具!
★ 人氣IG粉專「把書吃了!」首部著作,不私藏公開打造理想人生的技巧
★ 自創、自產、自銷「Action行動力子彈筆記本」,連續2年搶購一空
► 平凡卻不小看自己,靠執行力,存到一桶金
跟多數人一樣,米雪23歲畢業踏入職場,月薪33K,
是一個普通的上班族,不是來自富人家庭,也沒有厲害人脈。
然而,她不小看自己,在26歲時,靠執行力,存到第一桶金100萬元。
►子彈筆記法,讓焦慮和失控驟減一半
2021年,米雪受到書籍啟發,成立IG 粉專「把書吃了!」,
短短2年,粉絲超過40,000人。
過程中,她巧遇了「子彈筆記法」,
讓內心焦慮感和生活失控感,有效驟減一半。
然而,每個月都要在空白筆記本畫成子彈筆記,
但工作忙碌,根本沒耐心慢慢畫,越畫越醜,
視覺觀感不佳,導致中斷使用,反而讓她變得更加焦慮和失控。
►第一本完全不用自己畫的子彈筆記本
她明白「子彈筆記法」是好工具,
心想要是有一本完全不用自己畫的子彈筆記本,那該有多好。
於是,她決定自己設計,設立目標後,便從自己的存款中拿出100萬元,
並花了一年的時間準備、反覆試用、改良,
一年後的2022年,終於開發出市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本。
在沒有任何行銷知識背景、經驗、技巧的情況下,
靠著大量閱讀自我學習無師自通,首次販售500本搶購一空,
半年後二度販售產量擴增1,000本,也立刻完售,
因此決定斜槓創業開公司,並為「Action行動力筆記本」成功取得專利與商標。
►手把手教學,從「時間管理」到「目標實踐」
Action行動力子彈筆記,是「從時間管理到目標實踐」的執行工具,
米雪會詳細分享設計理念、使用方法和訣竅──
.靈魂符號的定義與使用方法
.如何設立目標與規劃「年度行動力清單」
.如何使用「大計畫執行時間表」訂出進度,將目標時程化
.如何藉由未來誌、月誌、日誌確實執行每一項任務,並最終得以完成目標
.如何透過「9×9曼陀羅九宮格思考法」與「3×3小九宮格思考法」,分別將大目標與小目標拆解→具體化→視覺化
米雪也會於書中分享她這一路的斜槓故事與創業經驗,
教你如何破解阻礙我們自我突破的思考誤區,
透過設定具體可行的目標,有效控管與運用時間,
讓自己隨時都很清楚現階段的任務是什麼,
用掌控感取代焦慮和雜亂,找回生活的節奏,
更有意識打造自己的理想人生。
如果想要生活有所改變,
這就是你的第一步,現在就做出實際行動,
跟著米雪,用Action行動力把日子過成自己喜歡的樣子!
但過了半年,目標幾乎沒進度,
其實,缺的不是行動力,
而是一個「完整的執行計畫」!
=市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本=
\2023年,成功取得專利與商標/
無論學習、運動、工作、理財、斜槓、創業……
都能讓你順利達標的強效工具!
★ 人氣IG粉專「把書吃了!」首部著作,不私藏公開打造理想人生的技巧
★ 自創、自產、自銷「Action行動力子彈筆記本」,連續2年搶購一空
► 平凡卻不小看自己,靠執行力,存到一桶金
跟多數人一樣,米雪23歲畢業踏入職場,月薪33K,
是一個普通的上班族,不是來自富人家庭,也沒有厲害人脈。
然而,她不小看自己,在26歲時,靠執行力,存到第一桶金100萬元。
►子彈筆記法,讓焦慮和失控驟減一半
2021年,米雪受到書籍啟發,成立IG 粉專「把書吃了!」,
短短2年,粉絲超過40,000人。
過程中,她巧遇了「子彈筆記法」,
讓內心焦慮感和生活失控感,有效驟減一半。
然而,每個月都要在空白筆記本畫成子彈筆記,
但工作忙碌,根本沒耐心慢慢畫,越畫越醜,
視覺觀感不佳,導致中斷使用,反而讓她變得更加焦慮和失控。
►第一本完全不用自己畫的子彈筆記本
她明白「子彈筆記法」是好工具,
心想要是有一本完全不用自己畫的子彈筆記本,那該有多好。
於是,她決定自己設計,設立目標後,便從自己的存款中拿出100萬元,
並花了一年的時間準備、反覆試用、改良,
一年後的2022年,終於開發出市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本。
在沒有任何行銷知識背景、經驗、技巧的情況下,
靠著大量閱讀自我學習無師自通,首次販售500本搶購一空,
半年後二度販售產量擴增1,000本,也立刻完售,
因此決定斜槓創業開公司,並為「Action行動力筆記本」成功取得專利與商標。
►手把手教學,從「時間管理」到「目標實踐」
Action行動力子彈筆記,是「從時間管理到目標實踐」的執行工具,
米雪會詳細分享設計理念、使用方法和訣竅──
.靈魂符號的定義與使用方法
.如何設立目標與規劃「年度行動力清單」
.如何使用「大計畫執行時間表」訂出進度,將目標時程化
.如何藉由未來誌、月誌、日誌確實執行每一項任務,並最終得以完成目標
.如何透過「9×9曼陀羅九宮格思考法」與「3×3小九宮格思考法」,分別將大目標與小目標拆解→具體化→視覺化
米雪也會於書中分享她這一路的斜槓故事與創業經驗,
教你如何破解阻礙我們自我突破的思考誤區,
透過設定具體可行的目標,有效控管與運用時間,
讓自己隨時都很清楚現階段的任務是什麼,
用掌控感取代焦慮和雜亂,找回生活的節奏,
更有意識打造自己的理想人生。
如果想要生活有所改變,
這就是你的第一步,現在就做出實際行動,
跟著米雪,用Action行動力把日子過成自己喜歡的樣子!
產品目錄
好評推薦
前言 大家對於「行動力」的誤解
第1章 我的祕密武器,是驚人的行動力
01. 普通上班族如何兼顧正職與副業
02. 創立「把書吃了!」意外開啟自媒體經營之路
03. 不用自己畫的子彈筆記本
04. 不慌不亂不焦慮的斜槓生活,怎麼做到?
第2章 讓生活不再失控的任務管理術
05. 靈魂符號:所有待辦任務,再也不遺漏
06. 年度行動力清單:寫下對自己真正重要的項目
07. 未來誌:不怕忘記好幾個月後要做的事
08. 月誌:掌握每月重點任務,不浪費注意力
09. 日誌:告別瞎窮忙,做到高效率、高產出
第3章 讓人生不留遺憾的目標實踐法
10. 目標確認:決定在何時完成什麼目標
11. 目標拆解具體化:知道怎麼做之前,繼續找答案
12. 目標視覺化:一個完整的執行計畫出爐
13. 目標時程化:最重要的一步,就是訂出進度表
14. 目標執行:堅守進度表,建立正確心態與心智
15. 目標實踐法:最真實且完整的實際應用範例
第4章 阻礙我們自我突破的思考誤區
16. 不再等別人提供答案,而是成為解決辦法的人
17. 勇敢面對問題,成為一個懂得「優化」的人
18. 一次一小步,讓自己有意識的過好每一天
19. 用掌控感取代焦慮感,找回生活的節奏
20. 發揮想像力,九宮格還可以這麼玩
結語 不當空想家,也不當空談的人,而是成為一個實踐者
前言 大家對於「行動力」的誤解
第1章 我的祕密武器,是驚人的行動力
01. 普通上班族如何兼顧正職與副業
02. 創立「把書吃了!」意外開啟自媒體經營之路
03. 不用自己畫的子彈筆記本
04. 不慌不亂不焦慮的斜槓生活,怎麼做到?
第2章 讓生活不再失控的任務管理術
05. 靈魂符號:所有待辦任務,再也不遺漏
06. 年度行動力清單:寫下對自己真正重要的項目
07. 未來誌:不怕忘記好幾個月後要做的事
08. 月誌:掌握每月重點任務,不浪費注意力
09. 日誌:告別瞎窮忙,做到高效率、高產出
第3章 讓人生不留遺憾的目標實踐法
10. 目標確認:決定在何時完成什麼目標
11. 目標拆解具體化:知道怎麼做之前,繼續找答案
12. 目標視覺化:一個完整的執行計畫出爐
13. 目標時程化:最重要的一步,就是訂出進度表
14. 目標執行:堅守進度表,建立正確心態與心智
15. 目標實踐法:最真實且完整的實際應用範例
第4章 阻礙我們自我突破的思考誤區
16. 不再等別人提供答案,而是成為解決辦法的人
17. 勇敢面對問題,成為一個懂得「優化」的人
18. 一次一小步,讓自己有意識的過好每一天
19. 用掌控感取代焦慮感,找回生活的節奏
20. 發揮想像力,九宮格還可以這麼玩
結語 不當空想家,也不當空談的人,而是成為一個實踐者
作者介紹
把書吃了!米雪(楊惟如)
1995年出生,個性溫暖的巨蟹座,在生活上是個傻大姐,但在工作上則是謹慎與龜毛到不行的職場女強人,而且是個不折不扣的工作狂,平常讓自己放鬆休息的娛樂是爬百岳,以及到山上野營。
人生只有一個夢想:過一個沒有後悔的人生;對於成功的定義:活得快樂。
IG 粉專「把書吃了!」創辦人:2021年成立,一個專門介紹好書、推廣閱讀、傳遞閱讀實踐理念的補腦天地,2023年粉絲數4.2萬人。從起初創立到後期經營,始終秉持著唯一初衷:「努力成為一位真正的給予者」。
《Action 行動力子彈筆記本》原創者:市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本,除了完整呈現子彈筆記所有重要元素,更加入了獨創的目標實踐法,於2023年成功獲得專利保護。
從大學到出社會,累積7年資歷的英文家教,作為學生時期與出社會下班後的長期副業。教的是獨創的英文口說聽力訓練課程,教過的學生有新創公司老闆、銀行副總、台積電主管、華碩工程師、各種外商業務和各行各業的上班族。
把書吃了有限公司負責人:一人公司,自己處理所有大小事。
長期處於「1個高薪正職 + 1個副業(英文家教)+ 2個斜槓(IG粉專、Action)」的忙碌生活,工作表現卻總是能夠維持最高的效率與專注
1995年出生,個性溫暖的巨蟹座,在生活上是個傻大姐,但在工作上則是謹慎與龜毛到不行的職場女強人,而且是個不折不扣的工作狂,平常讓自己放鬆休息的娛樂是爬百岳,以及到山上野營。
人生只有一個夢想:過一個沒有後悔的人生;對於成功的定義:活得快樂。
IG 粉專「把書吃了!」創辦人:2021年成立,一個專門介紹好書、推廣閱讀、傳遞閱讀實踐理念的補腦天地,2023年粉絲數4.2萬人。從起初創立到後期經營,始終秉持著唯一初衷:「努力成為一位真正的給予者」。
《Action 行動力子彈筆記本》原創者:市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本,除了完整呈現子彈筆記所有重要元素,更加入了獨創的目標實踐法,於2023年成功獲得專利保護。
從大學到出社會,累積7年資歷的英文家教,作為學生時期與出社會下班後的長期副業。教的是獨創的英文口說聽力訓練課程,教過的學生有新創公司老闆、銀行副總、台積電主管、華碩工程師、各種外商業務和各行各業的上班族。
把書吃了有限公司負責人:一人公司,自己處理所有大小事。
長期處於「1個高薪正職 + 1個副業(英文家教)+ 2個斜槓(IG粉專、Action)」的忙碌生活,工作表現卻總是能夠維持最高的效率與專注
規格
誠品貨碼 / 2682712678005
ISBN13 / 9786263495449
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263495432
頁數 / 270
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(18MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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