這樣預防,40歲以後不用跑醫院:日本名醫最強「預防醫學」聖經!74個不生病終極秘訣! (電子書)

電子書這樣預防,40歲以後不用跑醫院:日本名醫最強「預防醫學」聖經!74個不生病終極秘訣! (電子書)

出版日期:
2023/01/02
可購買區域 台灣、香港、澳門
85
295250
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
人生的下半場,健康就是主戰場!


你買的不只是書,而是你的健康!
日本Amazon排行榜No.1,甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷!


40歲的你,可能有穩定的收入、安穩的家庭,
人生看似展開理想的格局,
但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」!

日本國立癌症中心的資料顯示,40歲以上族群罹患癌

內容簡介

人生的下半場,健康就是主戰場!


你買的不只是書,而是你的健康!
日本Amazon排行榜No.1,甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷!


40歲的你,可能有穩定的收入、安穩的家庭,
人生看似展開理想的格局,
但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」!

日本國立癌症中心的資料顯示,40歲以上族群罹患癌症的人數,是30歲的3倍以上,隨著高齡化的「人生百歲時代」到來,「身體」已然是我們最重要的資產,縱使你有錢有時間,少了健康,一切都沒有意義。

「預防醫學」的重要性就在於此!日本著名醫師森勇磨曾於急診室任職多年,在急救現場,他接觸到許多「症狀惡化才悔不當初的患者與親屬」,深感社會上缺乏預防疾病的必要觀念,決心推廣「醫院外也能用的預防醫學」,幫助每個人建立對身體的知識,守護自己和家人的健康。

本書是森勇磨醫學理念的集大成之作,從癌症、糖尿病、高血壓……等常見的慢性病,到心理健康、飲食習慣,甚至是自我健康檢測,集合所有人都會碰到的74個核心問題,全方位建立你的健康觀念。根據統計,每個人因為生病平均需要臥床十年,但只要現在開始做,就能有效避免,延緩疾病發生的時間,為了自己和深愛的人,現在就要打開這本書!
展開看更多

作者介紹

職業醫學科專科醫師、內科醫師。
擔任Preventice room股份有限公司代表。
畢業於東海高中、神戶大學醫學院醫學系。
醫學系畢業後,他進入每年受理超過一萬台救護車的藤田醫科大學醫院急救綜合內科,擔任急診室及病房的駐院醫師。深感社會上缺乏「醫院外」的正確醫療資訊,於是他2022年2月開設YouTube個人頻道「預防醫學ch/醫師監修(予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック)」,傳達「所有人都該知道的正確的預防醫學」,獲得熱烈迴響,頻道超過四十萬人訂閱,影片總播放次數超過四千萬次。
離開急診第一線後,他到日本理光(RICOH)公司,擔任職業醫學科專科醫師,把關從業員工健康、改善工作環境,並預防職災風險。從員工個人到整體公司,實踐預防醫學的理念。
之後他獨立創業,為了推廣醫院外的預防醫學,盡可能減少因病抱憾的病患,他成立Preventice room股份有限公司,以推廣預防醫學為目標。
他參考國外的家庭醫師制度,建立「家庭醫師預防醫學」服務。當民眾有健康方面的問題時,隨時都可以透過LINE向認識的醫師尋求協助。期望能將「預防醫學」的概念更普及到社會大眾之中。

規格

誠品貨碼 / 2682705333003
ISBN13 / 9786267181478
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267181485
頁數 / 438
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(8MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送