人生劇本:心理學大師的人際溝通分析學 (電子書)

電子書人生劇本:心理學大師的人際溝通分析學 (電子書)

出版日期:
2022/02/16
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 一本「激勵人心、發人深省」的指南,幫助你做出深具成效、獨立自主的選擇,改寫你的人生。
「流暢好讀,振奮人心,發人深省。」~《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)
這本書已幫助數百萬人瞭解自己的人生,你也可以改變你自己的人生劇本
溝通分析心理學大師克勞德.史坦納的經典之作
美

內容簡介

 一本「激勵人心、發人深省」的指南,幫助你做出深具成效、獨立自主的選擇,改寫你的人生。
「流暢好讀,振奮人心,發人深省。」~《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)
這本書已幫助數百萬人瞭解自己的人生,你也可以改變你自己的人生劇本
溝通分析心理學大師克勞德.史坦納的經典之作
美國亞馬遜網路書店暢銷逾35年仍踞大眾心理類榜


 人生劇本指的是我們在年幼時因身邊的人帶來負面或正面影響,
不自覺決定了自己要過快樂或絕望的人生,當個贏家或失敗者,
一旦做出人生抉擇,我們就會努力實現並度過餘生。
書中揭示了決定人生劇本的因素,教你如何改寫人生劇本,過得更幸福。

「人生來都是王子與公主,直到父母把他們變成了青蛙。」這是克勞德.史坦納和艾瑞克.伯恩發展溝通分析的根本信念。
克勞德.史坦納相信人們先天是健康的,只是在生命的早期階段基於周遭環境的正面或負面影響,發展出一種後天的模式;這些影響主宰了我們生命中的每個細節,直到我們死亡。因此,孩子們會在無意識的情況下做出決定,不論是快樂或沮喪、贏家或輸家、強者或依賴者、充滿關愛或殘忍惡毒;然後花上畢生時間,讓這些決定成真。對那些選擇活在負面劇本之中的人來說,後果可能會是一場大災難,除非他們能做出有意識的決定去改變一切。

結構理論→→人的行為分成三種自我模式:家長、成人和兒童。一個人任何時刻都會按照其中一種自我狀態運作,藉由觀察和聆聽一個人的外表和自我特色,就能分辨對方處在哪一種自我狀態。
例子→→溝通分析:父母面對吵鬧不休的孩子,父母的內在兒童會說:「安靜!不要吵!」隨著幼兒慢慢發展三種自我狀態,從父母身上見的一切會成為他內心的家長。
設下這些禁令的是父母的兒童,而它成為小孩的家長。這道禁令的影響力非常強大,主宰他每一個重大行動。

克勞德.史坦納在書中告訴我們,可以經由解析童年所受到的禁令、屬性和抉擇,
瞭解這三者如何影響自己愛人、盡情體驗身體以及享受與控制世界的能力,並釋放自己,
告別這些壓迫性人生劇本。同時,他也提供我們樂觀建議與實用分析,讓我們得以為自己重寫更有意義的美好人生。
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規格

誠品貨碼 / 2682703869009
ISBN13 / 9786263181427
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263181496
頁數 / 611
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(3MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀

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