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「望、聞、問、切」的診斷技巧,中西醫都通用
「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧
◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典
◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式
集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!
人會受到多種感覺、思
「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧
◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典
◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式
集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!
人會受到多種感覺、思
內容簡介
「望、聞、問、切」的診斷技巧,中西醫都通用
「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧
◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典
◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式
集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!
人會受到多種感覺、思想和行為影響,綜合產生各異的心理與生理狀態,自我的詮釋主觀經驗。種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會——有情緒。
◎ 情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。要是真的從小就「囝仔人有耳無喙」,壓抑的情緒會導致過大的心身壓力。
◎ 怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。透過七情療法的疏情、示情、理情、智情、移情、定情、情,將情緒轉「陰」為「陽」,重拾良好的情治療節能力。
◎ 憤怒、快樂、恐懼、悲痛、難過、驚訝,從西方心理學來看情緒,除了有實證數值告訴我們,生理受到何種程度的影響之外,回溯成長環境、家庭氣氛、父母教養等,可找出形塑人格特質真正因素,藉由心智化為本的治療,創造安全依附環境,找到情緒出口,療癒幼時的負面情緒。
以傳統中醫為經,以西方精神醫學與現代心理治療為緯,作者帶領讀者逐步認識七情,了解七情療法如何臨床運用,用金木水火土五行人格分析健康的家庭、人際、職場關係,從夢的生理與病理來釋夢與夢診。最後,一起解決現代人最困擾的壓力問題,用養精、養氣、養神來養身,以理想的情志流動來養心,達到真正養生的全人目標。
「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧
◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典
◎西方代表:動力式精神醫學 + 近代心理治療 + 薩提爾模式
集各醫家的精華思想、交叉戰略,教你調整最舒適的情緒溫度!
人會受到多種感覺、思想和行為影響,綜合產生各異的心理與生理狀態,自我的詮釋主觀經驗。種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會——有情緒。
◎ 情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。要是真的從小就「囝仔人有耳無喙」,壓抑的情緒會導致過大的心身壓力。
◎ 怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。透過七情療法的疏情、示情、理情、智情、移情、定情、情,將情緒轉「陰」為「陽」,重拾良好的情治療節能力。
◎ 憤怒、快樂、恐懼、悲痛、難過、驚訝,從西方心理學來看情緒,除了有實證數值告訴我們,生理受到何種程度的影響之外,回溯成長環境、家庭氣氛、父母教養等,可找出形塑人格特質真正因素,藉由心智化為本的治療,創造安全依附環境,找到情緒出口,療癒幼時的負面情緒。
以傳統中醫為經,以西方精神醫學與現代心理治療為緯,作者帶領讀者逐步認識七情,了解七情療法如何臨床運用,用金木水火土五行人格分析健康的家庭、人際、職場關係,從夢的生理與病理來釋夢與夢診。最後,一起解決現代人最困擾的壓力問題,用養精、養氣、養神來養身,以理想的情志流動來養心,達到真正養生的全人目標。
產品目錄
【推薦序】林昭庚教授
【作者序】我的中西結合心醫學之路
【前 言】中西結合心醫學
CHAPTER 01 中西結合心觀點
認識情緒
◆ 七情五志
◆ 過度抑制負面情緒,適得其反
◆ 情緒的陰陽面
◆「沒情緒」的真實面目
情緒對身體的影響
◆ 情緒與疾病的對應關係
◆ 情緒與經絡的連結
中西結合心觀點
◆ 身心疾病的成因
◆ 病識感與改變動機
◆ 心智化能力
CHAPTER 02 中西結合心療法
精氣神養身
◆ 生命的根本
◆ 精/
◆ 氣
◆ 神
◆ 心主神明
◆ 養神
什麼是七情療法?
◆ 情志調節養心
抒情順心法(抒情)
◆ 情緒的置換作用
◆ 運動的宣洩效果
◆ 同理性傾聽
暗示情志法(示情)
◆ 心病,心藥醫
◆ 安慰劑效應
◆ 誘發自癒力
以理遣情法(理情)
◆ 教育開導
◆ 理性分析
◆ ABC 理論
◆ 搭配不同方法,回溯過往經驗
心智化情法(智情)
◆ 心智化的情感性因素
移情調志法(移情)
◆ 具目的性的活動
◆ 疏導負面情緒的活動
定情安神法(定情)
◆ 具信賴度的詳細說明
◆ 專心覺知當下/
◆ 正念的生理機制影響
以情勝情法(勝情)
◆ 怒勝思療法——怒療
◆ 思勝恐療法——思療
◆ 恐勝喜療法——恐療
◆ 喜勝憂療法——喜療
◆ 悲勝怒療法——悲療
CHAPTER 03 中西結合心關係
健康的家庭關係/
◆ 從家庭組織到社會關係
◆ 當父母需要學習/
◆ 依附理論
◆ 從系統觀出發,多方面評估
◆ 薩提爾模式
◆ 五行人格理論
健康的人際關係
◆ PAC 的互動型態
◆ 進入成熟健康的新關係
健康的職場關係
◆ 滿足不同層次的需求
◆ 三大基本心理需求
◆ 職場的五行成長與團隊
◆ 有效溝通的原則
◆ 無效溝通的應對
CHAPTER 04 中西結合心談夢
夢的生理病理
◆ 不同睡眠週期的夢
◆ 特殊睡眠行為
心理學談夢
◆ 佛洛伊德
◆ 榮格
◆ 解夢
中醫談夢
◆ 夢境反映心境
◆ 解釋夢境
夢診與釋夢
◆ 夢的成因
◆ 釋夢
◆ 結合心理治療的釋夢
CHAPTER 05 中西結合心保養
壓力的情志流動與健康關係
◆ 自律神經的壓力反應
◆ 杏仁核的壓力反應
◆ 智慧因應 vs 短效因應
◆ 理想 vs 不理想的情志流動
中西結合心取向,保養身心與助人
◆ 望、聞、問、切,診斷心理疾病
◆ 問診的起、承、轉、合
│【後記】│照顧好自己,養足夠能力助人
【作者序】我的中西結合心醫學之路
【前 言】中西結合心醫學
CHAPTER 01 中西結合心觀點
認識情緒
◆ 七情五志
◆ 過度抑制負面情緒,適得其反
◆ 情緒的陰陽面
◆「沒情緒」的真實面目
情緒對身體的影響
◆ 情緒與疾病的對應關係
◆ 情緒與經絡的連結
中西結合心觀點
◆ 身心疾病的成因
◆ 病識感與改變動機
◆ 心智化能力
CHAPTER 02 中西結合心療法
精氣神養身
◆ 生命的根本
◆ 精/
◆ 氣
◆ 神
◆ 心主神明
◆ 養神
什麼是七情療法?
◆ 情志調節養心
抒情順心法(抒情)
◆ 情緒的置換作用
◆ 運動的宣洩效果
◆ 同理性傾聽
暗示情志法(示情)
◆ 心病,心藥醫
◆ 安慰劑效應
◆ 誘發自癒力
以理遣情法(理情)
◆ 教育開導
◆ 理性分析
◆ ABC 理論
◆ 搭配不同方法,回溯過往經驗
心智化情法(智情)
◆ 心智化的情感性因素
移情調志法(移情)
◆ 具目的性的活動
◆ 疏導負面情緒的活動
定情安神法(定情)
◆ 具信賴度的詳細說明
◆ 專心覺知當下/
◆ 正念的生理機制影響
以情勝情法(勝情)
◆ 怒勝思療法——怒療
◆ 思勝恐療法——思療
◆ 恐勝喜療法——恐療
◆ 喜勝憂療法——喜療
◆ 悲勝怒療法——悲療
CHAPTER 03 中西結合心關係
健康的家庭關係/
◆ 從家庭組織到社會關係
◆ 當父母需要學習/
◆ 依附理論
◆ 從系統觀出發,多方面評估
◆ 薩提爾模式
◆ 五行人格理論
健康的人際關係
◆ PAC 的互動型態
◆ 進入成熟健康的新關係
健康的職場關係
◆ 滿足不同層次的需求
◆ 三大基本心理需求
◆ 職場的五行成長與團隊
◆ 有效溝通的原則
◆ 無效溝通的應對
CHAPTER 04 中西結合心談夢
夢的生理病理
◆ 不同睡眠週期的夢
◆ 特殊睡眠行為
心理學談夢
◆ 佛洛伊德
◆ 榮格
◆ 解夢
中醫談夢
◆ 夢境反映心境
◆ 解釋夢境
夢診與釋夢
◆ 夢的成因
◆ 釋夢
◆ 結合心理治療的釋夢
CHAPTER 05 中西結合心保養
壓力的情志流動與健康關係
◆ 自律神經的壓力反應
◆ 杏仁核的壓力反應
◆ 智慧因應 vs 短效因應
◆ 理想 vs 不理想的情志流動
中西結合心取向,保養身心與助人
◆ 望、聞、問、切,診斷心理疾病
◆ 問診的起、承、轉、合
│【後記】│照顧好自己,養足夠能力助人
作者介紹
陳淵渝 醫學博士
中國醫藥大學中西醫結合醫學博士,中華民國精神科專科醫師、中西整合醫學專科醫師、現任國軍桃園總醫院精神科主治醫師、中原大學兼任助理教授。專長項目:身心症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、睡眠障礙、心理治療、藥酒癮。
中國醫藥大學中西醫結合醫學博士,中華民國精神科專科醫師、中西整合醫學專科醫師、現任國軍桃園總醫院精神科主治醫師、中原大學兼任助理教授。專長項目:身心症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、睡眠障礙、心理治療、藥酒癮。
規格
誠品貨碼 / 2682703826002
ISBN13 / 9786263202245
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263202726
頁數 / 297
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(11MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
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- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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