脂肪的療癒力——從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知 (電子書)
| 商品描述 | 脂肪的療癒力——從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知 (電子書)：明鏡週刊非文學類No.1德國亞馬遜網路書店暢銷書科學研究與臨床實踐證明——慢性病痛 |
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內容簡介
內容簡介 明鏡週刊非文學類No. 1 德國亞馬遜網路書店暢銷書 科學研究與臨床實踐證明—— 慢性病痛、發炎症狀、超重、 青春痘、胃腸道疾病、關節病、 心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑 憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症 這些問題上身，是因為飲食裡缺乏脂肪！ 細胞需要健康脂肪 細胞健康=身體健康 傅雷克醫學博士是德國知名的預防與營養醫學醫師，替代醫學領域的先鋒，以具有科學根據的方法來解答你對脂肪的所有疑問： ◎為什麼低脂飲食造成體重超重？ ◎膽固醇真的對人體有害？植物油裡也藏著陷阱？ ◎吃油脂為什麼可以溶解內臟脂肪，為健康加分？ ◎哪些油和脂肪可以發揮療癒功效？ ◎飲食裡脂肪含量高對身體有害嗎？ 作者以行醫超過20年，診治過上千名病人的經驗宣告：只要聰明地食用脂肪，就能掌握住預防與減緩慢性疾病、心血管疾病、體重超重、憂鬱症、失智與癌症的神祕鑰匙。對於年長者、孕婦、哺乳母親、期望受孕者、運動員，脂肪也能帶來神奇的功效。 本書特色： ◎幫你條理分明地理解脂肪全方位知識。 ◎破除對脂肪的錯誤認知，改變低脂、減重的迷思。 ◎將醫學與營養知識化繁為簡，不講教條，以最新科學研究出發，說明缺乏脂肪會造成生理與心理疾病，影響身體正常機能。 ◎健康脂肪食物總整理——什麼該吃，什麼該避免。 ◎教你在超市貨架上選出健康好油！ ◎優質脂肪、抗炎、有益腸道的健康食譜。
商品規格
| 商品名 / | 脂肪的療癒力——從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知 (電子書) |
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| 簡介 / | 脂肪的療癒力——從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知 (電子書)：明鏡週刊非文學類No.1德國亞馬遜網路書店暢銷書科學研究與臨床實踐證明——慢性病痛 |
| 誠品26碼 / | 2682700379006 |
| 頁數 / | 470 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(2MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 明鏡週刊非文學類No. 1
德國亞馬遜網路書店暢銷書
科學研究與臨床實踐證明——
慢性病痛、發炎症狀、超重、
青春痘、胃腸道疾病、關節病、
心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑
憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症
這些問題上身，是因為飲食裡缺乏脂肪！
細胞需要健康脂肪
細胞健康=