健身減脂就是這麼簡單！吃不膩的302道低醣料理 (電子書)
| 商品描述 | 健身減脂就是這麼簡單！吃不膩的302道低醣料理 (電子書)：-「我想認真實行生酮飲食！」 「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」 - 不用擔心，這本書能解 |
|---|
內容簡介
內容簡介 -「我想認真實行生酮飲食！」 「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」 - 不用擔心，這本書能解決以上所有的問題！ 本書全部的菜餚都限制醣類分量 而且貼心分成 「輕鬆減醣」「嚴格限醣」「可久放」「變化款」四種類型 一共302道菜式 讓你隨自己的目的選擇，自由自在組合搭配！ 想認真執行生酮的話選「嚴格限醣」 想控制血糖、剛開始接觸低醣飲食的人就選「輕鬆減醣」 沒有時間準備三餐，想一次製作一週份三餐的人請選「可久放」 怕每天吃一樣東西吃膩的人可選「變化款」 因為分成四種類型，所以非常方便&不會吃膩，可以持續享用。 用最普通的食材跟最一般的料理法變化出多種菜色，從此三餐安排不苦惱！ 只要能持續下去，自然就會看到成果。 不管你想減脂、健身、養生…… 本書都能幫助你無壓力實行！
商品規格
| 商品名 / | 健身減脂就是這麼簡單！吃不膩的302道低醣料理 (電子書) |
|---|---|
| 簡介 / | 健身減脂就是這麼簡單！吃不膩的302道低醣料理 (電子書)：-「我想認真實行生酮飲食！」 「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」 - 不用擔心，這本書能解 |
| 誠品26碼 / | 2682694382006 |
| 頁數 / | 178 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB版式(82MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB不提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : -
「我想認真實行生酮飲食！」
「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」
-
不用擔心，這本書能解決以上所有的問題！
本書全部的菜餚都限制醣類分量
而且貼心分成
「輕鬆減醣」「嚴格限醣」「可久放」「變化款」四種類型
一共302道菜式
讓你隨自