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讓台灣媽媽萬箭穿心的話:「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」「你不過都在家陪小孩玩,還有什麼不滿足?」「你就是沒有更多時間好好陪孩子,孩子才這樣……」
「如果育兒的太太跟孩子同時在哭,丈夫應該要先抱(安撫)誰?」答案是:太太。(9成的人都答錯)
育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。媽
「如果育兒的太太跟孩子同時在哭,丈夫應該要先抱(安撫)誰?」答案是:太太。(9成的人都答錯)
育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。媽
內容簡介
讓台灣媽媽萬箭穿心的話:「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」「你不過都在家陪小孩玩,還有什麼不滿足?」「你就是沒有更多時間好好陪孩子,孩子才這樣……」
「如果育兒的太太跟孩子同時在哭,丈夫應該要先抱(安撫)誰?」答案是:太太。(9成的人都答錯)
育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。媽媽先把自己照顧好,絕對不是不盡責,因為媽媽好,孩子才會好。
彥琪心理師與公婆同住,目前育有一女一兒。她曾經歷工作與育兒蠟燭兩頭燒的兩難,也曾面臨先生無法給出理解與支持的窘境,更曾在多年擔任親子館副館長及諮商心理師中,聽聞也諮商許多因育兒而疲憊又焦慮的媽媽們。這是一本她寫給所有煎熬媽媽的療癒書。
「如果育兒的太太跟孩子同時在哭,丈夫應該要先抱(安撫)誰?」答案是:太太。(9成的人都答錯)
育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。媽媽先把自己照顧好,絕對不是不盡責,因為媽媽好,孩子才會好。
彥琪心理師與公婆同住,目前育有一女一兒。她曾經歷工作與育兒蠟燭兩頭燒的兩難,也曾面臨先生無法給出理解與支持的窘境,更曾在多年擔任親子館副館長及諮商心理師中,聽聞也諮商許多因育兒而疲憊又焦慮的媽媽們。這是一本她寫給所有煎熬媽媽的療癒書。
產品目錄
目錄
封面
作者簡介
【特別企劃】媽媽們的血淚困境,彥琪心理師來解答
【推薦序】當媽媽不需要完美,抓重點就夠好了
【自序】作為一個媽媽,有時就是負能量好多呀!
輯一 那些斑斑育兒血淚
「都是你亂吃加工食品,孩子才會過敏……」──媽媽的原罪
你只是太累,而不是個壞媽媽
「我也好想滑手機!」──育兒父母之間的佛地魔?!
其實需要冷靜區time-out的,是媽媽呀!
小孩有人顧,為什麼媽媽還是充滿罪惡感與不安?
按部就班是媽媽的需求,還是孩子的?
天哪,我也要帶我的孩子去收驚嗎?
當媽媽是健忘的,才有辦法更堅強
「孩子長大,我的人生就會好一點嗎?」
輯二 如何讓另一半從豬隊友變成神隊友?
「你在家又沒什麼……」「只是陪小孩玩……」──夫妻衝突演變為計較誰比較「犧牲」
爸爸帶孩子,有呼吸就好?!
我對你的愛,在婆媳姑嫂問題中消失殆盡
「你得陪我一起苦」,才是互相扶持的愛?──劃下底線,拒絕過度消耗
你陪我回娘家是委屈,我不愛吃你家的東西,就是看不起?
一包衛生紙帶來的婚姻危機──我們真的能無話不談嗎?
輯三 母職壓力與來自原生家庭的糾葛
「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」──「母職」的選擇與媽媽衍生的內心困境
不要再教我怎麼養小孩
從育兒的挫敗與自責中,掀起過往原生家庭的陰影
你跟公婆住?也太厲害了!
「因為你很乖,所以老天讓媽媽懷了一個弟弟。」──無所不在的性別期待與成見
黑掉的媳婦──我如果當個逆媳,你還會愛我嗎?
輯四 疲憊媽媽如何自我修復?
重新找回「我」是誰──受困「媽媽」角色裡的不安與焦慮
要加入媽媽網路社群嗎?──找個願意傾聽你的人討拍
教不好的時候,就放過自己吧!
輕輕放下作為父母的「想要」,細細享受孩子的「喜歡」
「你真的好幸運」──那些不願肯定你的人們,有時只是想要自己的苦也被看見
媽媽的少女心、大嬸姿態與女人味
找回自己的名字──創造屬於自己的精心時刻
版權頁
封面
作者簡介
【特別企劃】媽媽們的血淚困境,彥琪心理師來解答
【推薦序】當媽媽不需要完美,抓重點就夠好了
【自序】作為一個媽媽,有時就是負能量好多呀!
輯一 那些斑斑育兒血淚
「都是你亂吃加工食品,孩子才會過敏……」──媽媽的原罪
你只是太累,而不是個壞媽媽
「我也好想滑手機!」──育兒父母之間的佛地魔?!
其實需要冷靜區time-out的,是媽媽呀!
小孩有人顧,為什麼媽媽還是充滿罪惡感與不安?
按部就班是媽媽的需求,還是孩子的?
天哪,我也要帶我的孩子去收驚嗎?
當媽媽是健忘的,才有辦法更堅強
「孩子長大,我的人生就會好一點嗎?」
輯二 如何讓另一半從豬隊友變成神隊友?
「你在家又沒什麼……」「只是陪小孩玩……」──夫妻衝突演變為計較誰比較「犧牲」
爸爸帶孩子,有呼吸就好?!
我對你的愛,在婆媳姑嫂問題中消失殆盡
「你得陪我一起苦」,才是互相扶持的愛?──劃下底線,拒絕過度消耗
你陪我回娘家是委屈,我不愛吃你家的東西,就是看不起?
一包衛生紙帶來的婚姻危機──我們真的能無話不談嗎?
輯三 母職壓力與來自原生家庭的糾葛
「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」──「母職」的選擇與媽媽衍生的內心困境
不要再教我怎麼養小孩
從育兒的挫敗與自責中,掀起過往原生家庭的陰影
你跟公婆住?也太厲害了!
「因為你很乖,所以老天讓媽媽懷了一個弟弟。」──無所不在的性別期待與成見
黑掉的媳婦──我如果當個逆媳,你還會愛我嗎?
輯四 疲憊媽媽如何自我修復?
重新找回「我」是誰──受困「媽媽」角色裡的不安與焦慮
要加入媽媽網路社群嗎?──找個願意傾聽你的人討拍
教不好的時候,就放過自己吧!
輕輕放下作為父母的「想要」,細細享受孩子的「喜歡」
「你真的好幸運」──那些不願肯定你的人們,有時只是想要自己的苦也被看見
媽媽的少女心、大嬸姿態與女人味
找回自己的名字──創造屬於自己的精心時刻
版權頁
作者介紹
過去長期擔任臺北市萬華親子館的副館長,現為看見心理諮商所治療師(諮心字002178號;上海二級心理諮詢師第1303000226200573號)。習慣在一大群孩子中打滾,與家長們暢聊辛酸甘苦,同時亦在二寶媽的路上奮鬥掙扎,定期於《風傳媒》、《育兒生活》撰寫心理專欄,分享伴侶、家人、親子之間的各種相處之道與磨合,以及個人的探索與成長。
曾於兒童心智科門診、精神科與社區諮商中心、竹科企業擔任心理師一職,亦常受邀擔任父母親職教育講師、特殊身心之障礙兒童之團體帶領者、收容成人與青少年之各大監所、輔育院輔導老師及生命教育講師,並長期參與台北義務張老師的服務。現亦擔任台灣災難醫療隊發展協會災難心理醫學首席顧問,以及經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台計畫顧問。
相信失敗、困難與挫折,都是促使個體重新成長的養分,而若有人能在這樣生命的缺口中,灌注肯定與同理、支持的穩定力量,便能協助我們走過逆境,並迎向陽光。
曾於兒童心智科門診、精神科與社區諮商中心、竹科企業擔任心理師一職,亦常受邀擔任父母親職教育講師、特殊身心之障礙兒童之團體帶領者、收容成人與青少年之各大監所、輔育院輔導老師及生命教育講師,並長期參與台北義務張老師的服務。現亦擔任台灣災難醫療隊發展協會災難心理醫學首席顧問,以及經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台計畫顧問。
相信失敗、困難與挫折,都是促使個體重新成長的養分,而若有人能在這樣生命的缺口中,灌注肯定與同理、支持的穩定力量,便能協助我們走過逆境,並迎向陽光。
規格
誠品貨碼 / 2682693668002
ISBN13 / 9789864061983
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 338
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(1MB)
檔案匯出格式 / EPUB 不提供 Adobe DRM(出版社不提供)
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
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