韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (電子書)
| 商品描述 | 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (電子書)：德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學韌性，才是人生最好的武裝如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？德國人如何系統性的強化孩 |
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內容簡介
內容簡介 德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學韌性，才是人生最好的武裝如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？德國人如何系統性的強化孩子的韌性？讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度三大科普寫作記者韌性推薦李偉文（作家）、洪仲清（臨床心理師）、蘇絢慧 （諮商心理師 作家）生活中的挑戰無所不在，工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際／家庭關係、與情人分手、財產損失……為何有人因為一點小小的挫折，就失去了求生的勇氣？為何有些企業家在歷經破產之後，還能東山再起，有些人卻就此放棄？為何旁人的無心之語會讓某些人整整三天耿耿於懷，有人卻能聽過就算？為何某人在失戀後會一厥不振，甚至傷害自己、別人，可是有人卻能很快再找回自己的生活意義？韌性：讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量韌性是一種心靈的武裝，可以保護你不被職場苛求，及日常生活壓力所擊垮。一種人生態度，可以幫助你以快樂地展望，取代悲傷地回首。一種自信，可以幫助你不在意嘲諷，只為自己留下具有建設性的批評。一種力量，可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求，走出陰鬱，重返充實人生。本書是關於「韌性」，最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事，揭開這個人性中最神秘的力量，看完你將了解․韌性這個神秘力量來自何處？․哪些人格特質有助強韌？․如何自我測驗自己的強韌度？․如何培養出有韌性的孩子？․如何在生活中強化自己的心理抵抗力？
商品規格
| 商品名 / | 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (電子書) |
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| 簡介 / | 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (電子書)：德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學韌性，才是人生最好的武裝如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？德國人如何系統性的強化孩 |
| 誠品26碼 / | 2682693308007 |
| 頁數 / | 322 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | PDF(9MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學
韌性，才是人生最好的武裝
如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？
德國人如何系統性的強化孩子的韌性？
讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量
作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度三大科普寫作記者
韌性推薦
李偉文（作家）、洪仲清（臨床心理師）、蘇絢慧 （諮商心