吃這36種食物讓血壓降下來
| 作者 | 陳彥甫 |
|---|---|
| 出版社 | 人類文化事業股份有限公司 |
| 商品描述 | 吃這36種食物讓血壓降下來：◎36種降壓好食材，吃對食物，讓高血壓低頭權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟 |
內容簡介
內容簡介 ◎36種降壓好食材，吃對食物，讓高血壓低頭 權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆穩定血壓，享受樂活人生。 ◎110道健康美味料理，健康逆轉勝 營養師精心設計的高纖低鈉食譜，解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，遠離高血壓及相關併發症，給您健康活力的每一天。 ◎詳述食材營養素&搭配宜忌，提供最優吃法 本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的飲食建議。
商品規格
| 書名 / | 吃這36種食物讓血壓降下來 |
|---|---|
| 作者 / | 陳彥甫 |
| 簡介 / | 吃這36種食物讓血壓降下來：◎36種降壓好食材，吃對食物，讓高血壓低頭權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟 |
| 出版社 / | 人類文化事業股份有限公司 |
| ISBN13 / | |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 4715443054928 |
| 誠品26碼 / | 2681995787008 |
| 頁數 / | 160 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 23.3X17.2X1CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 36種降壓好食材，吃對食物，讓高血壓低頭