防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
那些曾令我們感到難過的一切，
都是最珍貴的鍛鍊，
讓生命擁有最獨特的璀璨。
★一本以挫敗為起點的暖心勵志散文，全新增訂版
★7大關鍵字，63篇隨筆，陪你面對迷惘，突破重圍
★加收3篇Bonus文章，完整陪伴你找到繼續前行的力量
內容簡介
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總有一天你會明白： 那些曾令我們感到難過的一切， 都是最珍貴的鍛鍊， 讓生命擁有最獨特的璀璨。
★一本以挫敗為起點的暖心勵志散文，全新增訂版 ★7大關鍵字，63篇隨筆，陪你面對迷惘，突破重圍 ★加收3篇Bonus文章，完整陪伴你找到繼續前行的力量 在AI時代，不論年齡，不分你我，這本書幫你突破重圍， 一起找回，那個無可取代的自己。 世界變得愈來愈快，我們知道得愈來愈多，卻不一定活得更篤定。 人際關係、職場競爭、感情變動，乃至疫情、政治動盪、AI浪潮……一切都讓我們感到迷惘、焦慮，自我懷疑。真正能讓人安定的，不是知道更多答案，而是願意一次又一次練習，找到安頓自己、重新出發的力量。 《再難過，也終會度過》是吳若權獻給大家一部關於自我追尋、成長的暖心之作。它不急著提供標準答案，而是回望生命永恆的渴望與困惑，並陪伴讀者重新理解生命中的彎路與創傷，學習與脆弱共處，並在每一次倒下與奮起之間，找回內在力量與最特別的自己。 在這本書中，我和你談情緒、談專業、談自律、談感情、談未來……這些議題，不會因為時代變動而過時，因為它們對應的，是人心最深處永恆的渴望與困惑。 我時常想，假如能在更年輕的時候，就弄懂這本書中與你談到的這些事—關於關係的邊界、情緒的出口、自我的價值……是否就能少走一些冤枉路，少承受一些本來可避免的創傷？ 也許，可以。但也可能正是那些彎路與創傷，才讓後來的領悟，有了更深刻的意義。 —吳若權 ☆☆☆7大關鍵字，獻給曾經迷惘，此刻正在渡越的你☆☆☆ 關係／讓自己的內在與能力都足夠強大 ●所有人際關係的問題，看似都是遇到來自外在環境的阻礙，但必須回到自身的內在，突破宿命的侷限，才能找到真正長久而有效的解決方法。 情緒／找回自己內心所渴望的、真正的勇敢 ●碰到不確定的、或不能勝任的問題，要鼓勵自己勇敢地撥雲見日，去碰觸內心最深沉的恐懼，然後找到解決問題的方法，度過難關。 鍛鍊／讓自己的心不再委屈，主動做選擇 ●每一件事，都會因為我們的決定，而有不同的風貌與發展。尤其那些掙扎了許久之後才做出的取捨，正反映出自己內心深處，最在意的價值。 感情／一起在愛裡，看見真實的自己 ●用同理取代對立，支持對方做自己，彼此都不再覺得委屈。你的眼界將會更開闊，愛情的層次也會跟著提升到更幸福的境界。 專業／準備好，就讓自己的光芒被看見 ●用九次的低調，換一次的閃耀。而這一次的閃耀，必須綻放在關鍵時刻，也就是你的付出，可以為別人做出重要的貢獻。 自律／學習管理自己，主控人生 ●把時間用在哪裡，你的人生就在那裡。你是如何使用時間的，養成習慣之後，就會變成那樣的人，形塑出屬於自己的獨特風格。 未來／謹慎看待當下自己的每一個起心動念 ●人生無法完全按照規劃前行，但可以決定在何處轉彎。從偏離航道的紀錄，留下曾經認真取捨的心情，這比是否達到原訂的目標更重要。 |
產品目錄
Part 1 關係：讓自己的內在與能力都足夠強大
01 真誠不簡單，前提是你要夠強大
02 劃出人我界線，是為了彼此都自在
03 被討厭的勇氣還不夠，受人喜歡也一樣重要
04 在細節處，明辨恩仇
05 建立人脈與利用對方，僅一線之隔
06 重回原生家庭，與父母和解
07 突破心理原型障礙
08 學會閱讀空氣，才不會被邊緣化
09 與社群媒體保持距離
Part 2 情緒：找回自己內心所渴望的、真正的勇敢
01 你有不快樂的權利，但小心陷入深淵
02 與憤怒、恐懼共生，你將得到更勇敢的自己
03 別讓焦慮模糊了該面對的現實
04 逃避問題不可恥，不面對自己才麻煩
05 信念，讓你更有力量
06 要仔細辨認是真正的平和、還是壓抑
07 探索冰山底下的美麗與深邃
Part 3 鍛鍊：讓自己的心不再委屈，主動做選擇
01 真正的勇敢，是接受自己的軟弱
02 設定底線，勇於放棄
03 在取捨之間，看清價值
04 謹慎地經歷所有的挫折，不要讓失敗成為一種習慣
05 用好奇心取代批判
06 先說Yes，再說No！既不討好，也不吃虧
07 比勉強答應更好的做法是：學會拒絕的藝術
08 不必堅持到底，但一定要再試一下
09 那不是你的錯
10 讓心不再委屈，主動做選擇
Part 4 感情：一起在愛裡，看見真實的自己
01 想告白或要分手，一有念頭便行動
02 讓對方想念，比你愛他多少更重要
03 分手後的祝福很難，但怨恨只會讓自己更受傷
04 別討公道，即使被辜負
05 什麼樣的人，值得愛？
06 在愛裡，看見真實的自己
07 價值觀，相不相同很重要嗎？
08 結婚很好，單身也很好
Part 5 專業：準備好，就讓自己的光芒被看見
01 定期更新履歷，盤點職場競爭力
02 簡潔有力的電子郵件，讓溝通效率加分
03 鍛鍊撼動人心的演說能力
04 寫一手好字，展現內在的靈魂
05 準備工作用的戰鬥服
06 不要吝於嶄露光芒
07 憑本事競爭，但也不怕鬥爭
08 成為他人可以利用的對象
09 找到憧憬的對象，進而模仿
10 學習向上管理，成為值得託付的人
11 想把興趣當飯吃，就要加倍付出
Part 6 自律：學習管理自己，主控人生
01 不只是管理時間，而是管理生命
02 有意識的閱讀，是灌溉生命的養分
03 善用筆記，訓練邏輯思考
04 事事反省，日日感恩
05 養成持續運動的習慣
06 享受美食，安於粗食
07 試著與自己相處
08 尋找家與辦公室以外的第三場所
09 在AI 時代，真正稀缺的是「你自己」
Part 7 未來：謹慎看待當下自己的每一個起心動念
01 不借錢給別人，但可以貸款給自己
02 堅持原則，也保有彈性
03 困惑時，記得初衷
04 成為被記得的人
05 與財富做朋友
06 購買保險前，先勾勒十年的人生藍圖
07 算命不是預測未來，而是釐清當下
08 永遠保有夢想
09 寫一封信給十年後的自己
結語 我也是這樣一路走來的
Bonus贈閱—特別收錄，線上閱讀
01 與優秀的人靠近
02 小心睡眠負債
03 不被媒體綁架，擁有思辨力
作者介紹
跨界於科技、媒體與創作，具備咖啡師、療癒師、重量訓練師證照。累積三十年照顧者生命歷程的領悟，善於精準捕捉人性中微小的頻率振動，將沉重的生命負荷，轉化為輕盈的覺察，在邏輯與感性之間，以文字與聲音，陪你安坐於生命自在的角落。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
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