精神體操
作者 | 鄭石岩 |
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出版社 | 遠流出版事業股份有限公司 |
商品描述 | 精神體操:本書擷取唯識論中的六波羅蜜法,對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生,提出具體方法和技巧,包括:從付出做起(布施):以豐富自我價值,充實情性 |
作者 | 鄭石岩 |
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出版社 | 遠流出版事業股份有限公司 |
商品描述 | 精神體操:本書擷取唯識論中的六波羅蜜法,對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生,提出具體方法和技巧,包括:從付出做起(布施):以豐富自我價值,充實情性 |
內容簡介 本書擷取唯識論中的六波羅蜜法,對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生,提出具體方法和技巧,包括: 從付出做起(布施):以豐富自我價值,充實情性生活,帶來身心健康。 自我控制(持戒):能在多元的價值觀中,把握正確人生方向。 培養耐力(忍辱):包括實現抱負的堅持,寬容忍耐的胸襟。 力圖振作(精進):主動的責任和實踐,發展成堅毅力和後勁。 定的修煉(禪定):透過定力的培養,建立周延的思考、冷靜的判斷。 彈性思維(智慧):有適當而不僵化的回應能力,能有效解決問題。 這六個精神成長的因素,提供現代人全新的生活態度,或謂六項精神體操。精神體操的觀念建立在它的實踐性和具體性上,努力學習和積極修煉,就能使生活品質提高,心靈生活水準提昇,享受幸福人生。
書名 / | 精神體操 |
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作者 / | 鄭石岩 |
簡介 / | 精神體操:本書擷取唯識論中的六波羅蜜法,對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生,提出具體方法和技巧,包括:從付出做起(布施):以豐富自我價值,充實情性 |
出版社 / | 遠流出版事業股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789573242376 |
ISBN10 / | 9573242370 |
EAN / | 9789573242376 |
誠品26碼 / | 2611248597009 |
頁數 / | 224 |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |