喚醒身體的自然修復力，
疲勞飛走！10秒改善身體歪斜 (電子書)
天天領▶誠品電子書購書金 你是否覺得睡再多也消除不了疲勞？或是肩膀、腰部總有說不出的僵硬與痠痛？許多人以為這是年紀、壓力或作息的問題，其實，真正的元兇往往是「身體的歪斜」。當肌肉長期緊繃或鬆弛失衡，脊椎與骨盆就會被拉扯偏移，進而引發疲勞、失眠與疼痛。作者久保田武晴在長年為J聯盟與日本國家足球隊選手治療的過程中發現──只要矯正歪斜，就能讓疲勞與疼痛從根本消失。他將為運動員量身打造的復健療法，轉化為人人都能在家實踐的「10秒歪斜矯正術」！ 立即下載誠品電子書App !! ▶Apple Store ▶Google Play 點擊閱讀▶電子書App新手上路 即刻前往▶電子書館
