◎孩子，你／妳到底在想什麼？ ◎想成為孩子真正的朋友，卻無從下手？ ◎青春期的情緒就像天氣變化多端，好難溝通？ 心靈成長的過程中，家長的陪伴不可或缺 幫助孩子在人生的每個關卡都找到內心的力量 【兒童情緒的重要性與理解】 兒童的情緒發展在家庭教育和學校教育中扮演著關鍵角色，這些情緒反應不僅影響孩子的心理健康，還關係到他們的社會行為和學業表現。本書將介紹情緒在兒童成長中的重要性，探討如何理解情緒的本質，以及家長和教育者為何需要具備敏銳的情緒識別能力。通過對情緒基本概念的掌握，家長和教育者可以更好地理解兒童的情感需求，並在育兒過程中做出更恰當的反應和指導。 【兒童情緒的階段性發展與挑戰】 隨著兒童的成長，他們的情緒也呈現出階段性發展的特徵。本書將深入探討不同年齡階段兒童情緒的主要表現及挑戰。了解這些特徵不僅有助於家長和教育者及時識別兒童的情緒需求，還能幫助他們應對在各個成長階段可能出現的情緒困難，幫助家長理解如何在不同階段有效地支持孩子的情緒發展。 【情緒調節的實踐與策略】 情緒調節是兒童情緒發展中的一項核心技能，也是家長和教育者在日常生活中需要特別關注的部分。本書將介紹情緒調節的基本理論和方法，並提供具體的策略來幫助兒童學會管理自己的情緒。包括如何應對兒童的哭鬧、害怕或憤怒情緒，如何把握干預的最佳時機，及如何鼓勵兒童在面對困難時能夠延遲滿足並展現出更大的情緒控制力。 【情緒教育的實踐應用與未來展望】 在情緒教育的實踐中，如何創造一個允許兒童自由表達情緒的環境，是成功的關鍵。本書將探討如何在日常生活中有效應用所學的理論和策略，並提供具體建議來幫助家長和教育者支持孩子的情緒成長。這些方法將為家長和教育者提供一個實用的框架，幫助在教養過程中更好地支持孩子的情緒健康與整體成長。 本書重點：本書聚焦於兒童情緒的認識與調節，旨在幫助家長和教育者更好地理解並引導兒童的情緒發展。書中探討了從嬰幼兒期到青春期的情緒特點，強調情緒隨年齡增長而變化的重要性。透過分析兒童的基本與複合情緒，提供了具體的理論和方法，幫助家長辨識並有效管理兒童的情緒反應，以促進兒童健康的情感發展和心理成長。

教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題！ 與其追求成功，不如讓孩子擁有承受挫折的能力， 培養一生受用的生命韌性！ 育兒現場，家長總有無奈的心聲： 「每次不買玩具給他，他就生氣地在大哭大鬧！」 「每次叫他改功課就生氣，請他收玩具、他就不要！大家都不開心」 「他最近考試都考不好；叫他讀書，他就擺爛，一直滑手機。」 「他也不是不會呀！他只要多花一點時間讀書，考試就會進步了！」 然而，孩子也有許許多多無助的心情： 「弟弟每次都故意搶我的玩具，我就是會生氣不開心！」 「我自己也很苦惱，我也想讀書，但是我就讀不好！」 「我就是覺得我怎麼這麼笨，每次都錯一些小題目，我很氣我自己」 「爸爸媽媽都說我不用功，但是我已經很努力了！」 現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師，在成為兒童青少年的心理師之前，曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中，常常聽到家長的無奈以及孩子的無助，她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試，卻總是找不到突破的方法。 張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程，最常遇到以下兩種類型的情況： 當孩子處於幼稚園及國小階段時，爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣，一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來，尤其當事情不如孩子預期（買不到玩具、不能玩遊戲），爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。 當孩子處於國中及高中階段時，很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄，有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後，因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。 張雅淳心理師依據以上常見的情形，在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格，爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為，如果孩子有符合上述的問題與狀況，則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。 當爸爸媽媽發現，孩子在挫折方面遭遇困難，也不用太過緊張。透過本書，從正向心理學的角度，先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄，再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」，幫助孩子以心理預防的策略，透過日常生活對話與互動，就能開始培養孩子面對挫折的能力，讓孩子未來成為自己問題的專家。 孩子成長過程，無可避免會遇上不同挑戰，因此也會產生成就感與挫折感；想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信，爸爸媽媽更應該幫助孩子，在成長過程中具備面對挫折的勇氣！