吳娟瑜這樣教三代教養

Chapter1　最舒服的三代關係 ──有點黏又不太黏

養育，是為了幫孩子脫離我們
「為什麼別的小孩可以，你不可以!?」／大人們，該放手了！

可解決所有問題的「三代關係圖」
　祖孫三代關係圖／夫妻關係圖∕親子關係圖

三代和樂，教養沒問題！
　隔代教養，是好是壞？／別讓孩子因兩代共教養而受害∕
　大人的教養觀不一致，怎麼辦？／孩子蠻橫不講理，怎麼教？

爸爸媽媽，你們到底在忙什麼？
　爸媽絕不能用「忙」當藉口／與父母疏離的孩子，問題多！
　【娟瑜老師的教養妙招】孩子希望的親密感，爸媽如何建立？

孩子該學些什麼？
　別急，小孩還沒準備好！／別再說：孩子，你要贏在起跑點！
　【娟瑜老師的教養妙招】為孩子創造學習的環境

獨生子女的6大迷思
　獨生子女很難教？
　．迷思之1：獨生子女沒有兄弟姊妹作伴，好可憐喲！
　．迷思之2：獨生子女比較任性！
　．迷思之3：獨生子女吃不了苦！
　．迷思之4：獨生子女逆反心理特別大！
　．迷思之5：獨生子女「三千寵愛集一身」，要什麼有什麼！
　．迷思之6：獨生子女問題特別多！

Chapter2　在孩子和大人的需求之間──找到平衡點

寶寶的聽覺啟發
　讓寶寶「聽」表演／嬰兒的聽敏度已接近成人／寶寶最愛聽「α波」
　【娟瑜老師的教養妙招】啟發寶寶聽覺的５招∕啟發寶寶聽覺的３大好處

寶寶的情緒引導
　孩子需要關心，你知道嗎？／孩子正在表達怒氣／「建設性憤怒」溝通模式／大人之間的互相支援
　【娟瑜老師的教養妙招】寶寶發脾氣時，大人３「要」

孩子說「不！」的時候
　一旦產生對立，沒有人是贏家！／皮爺的No教育
【娟瑜老師的教養妙招】「不」的５個生命訊息：害怕、獨立、玩耍、拒絕、不被瞭解

孩子的健康，一次都疏忽不得！
　讓大人急壞的緊急狀況！／除了自責，大人還能做什麼？／寶寶的規律生活
【娟瑜老師的教養妙招】維持孩子健康的３項黃金定律

給孩子一個正確的畫面
　改變一種方式，得到另一種結果∕給一個畫面比給一句命令有效
　【娟瑜老師的教養妙招】你的孩子是視覺型？聽覺型？觸覺型？

孩子的分離焦慮，要好好處理
　「兩段EQ帶動過程」／有媽媽味道的棉被和錄音機／孩子的感覺還沒發洩完∕用別的「愛」去取代
　【娟瑜老師的教養妙招】爸爸媽媽的成長寶典

訓練孩子交朋友的能力
　一起玩好嗎？／樂於和別的小朋友互動
　【娟瑜老師的教養妙招】４個招式讓孩子從小快速建立人際關係

兩個孩子，該如何教養？
　照顧小的，又能兼顧大的／有弟弟（妹妹）一起玩，真好！
　不公平是爭執的起因

孩子養成好習慣，就有大未來！
　吃飯不安分，怎麼辦？／不收玩具，怎麼辦？／不刷牙，怎麼辦？
　小事做好，大事難不倒
　【娟瑜老師的教養妙招】兩歲以前，孩子需要學會的５大好習慣

轉移孩子的暴力意識
　引發暴力的意識情境，消除！／有點調皮卻不搗蛋
【娟瑜老師的教養妙招】兒童暴力的起源

快樂遊戲是孩子最重要的事
　孩子是靠遊戲成長的／孩子的遊戲，自有其洞天／一起玩耍的參與感∕玩出更多有趣的遊戲
　【娟瑜老師的教養妙招】什麼是「兒童遊戲權」？／爸媽，你做對了嗎？

Chapter3　避免情緒性的對立──耐心＋技巧性互動

孩子的衝突管理
　破壞力極強的負面教材／在衝突中學會自我調適
　【娟瑜老師的教養妙招】有建設性的衝突

孩子愛閱讀，教養超省力
　逛書店的樂趣／睡前的閱讀習慣
　【娟瑜老師的教養妙招】閱讀與神經元的關係

交叉學習，孩子更有創意
　孩子和單一的對象相處／互換相處的對象／孩子愛尖叫，怎麼辦？
　【娟瑜老師的教養妙招】「交叉學習」與「單一學習」之比較

如何轉移孩子的注意力？
　拉麵媽媽的啟示／轉移孩子注意的技巧
　【娟瑜老師的教養妙招】引開注意力3大技巧

孩子在怕些什麼？
　小孩有很多怕怕！／陪著孩子一起訓練勇氣
　【娟瑜老師的教養妙招】探討「兒童恐懼情緒」

感性又知性的寵物世界
　從遊戲中學習／寵物的知性功能
　【娟瑜老師的教養妙招】養寵物的好處有「６多」

叫孩子起床的方法
　好的選擇與不好的方法／睡姿看情緒
　【娟瑜老師的教養妙招】爸媽睡前「３要」

教養，需要彈性且急不得！
　呷緊弄破碗！／不要立刻說「不」！／柔軟的互動方式
  【娟瑜老師的教養妙招】爸媽也需要彈性空間

運動是教養最佳幫手之一
　在大人的鼓勵之下／大人的心態影響孩子的意願
　【娟瑜老師的教養妙招】兒童運動的５大好處

訓練孩子的社交能力
　社交能力要從小培養／學習絕佳時機，不可錯過！
　【娟瑜老師的教養妙招】兒童社交禮儀的６項引導

孩子的自然小教室
　可刺激腦力的有趣學習／養動植物的條件
   【娟瑜老師的教養妙招】養寵物的３個遊戲規則

Chapter4　無條件的愛和信任──給孩子安全感

建立歸屬感，很重要！
　分開住就有不同的歸屬感／養兄弟姊妹互相幫忙
　【娟瑜老師的教養妙招】什麼是「失落的歸屬感」？

不打不罵的正面管教法
　打，對管教沒幫助！／讓孩子學會內化自我管理
　【娟瑜老師的教養妙招】善用「意識教育」啟發孩子內化自我管理

機會教育，絕對成功！
　有遊戲就有規則／事先約法三章
　【娟瑜老師的教養妙招】爸媽的自我省思

好玩又好學的大賣場經驗
　學會精打細算和控制預算／超市是最佳學習場所

孩子想要的，你真的懂嗎？
　發出內心的聲音／展現迷人的天分／被了解、被支持
　【娟瑜老師的教養妙招】「陪他下樓，再帶他上樓」的同理心

孩子最怕被遺棄！
　提供無條件的愛／我們出去找媽媽！
　【娟瑜老師的教養妙招】爸媽給孩子10項愛的保證（5個「絕不」，5個「絕對容許」）

爸爸媽媽為什麼不愛我了？
　孩子無辜卻自責／媽媽是無可取代的！
　【娟瑜老師的教養妙招】如果爸媽離異，有３件事必須做到

孩子鬧脾氣的時候
　孩子為什麼半夜大哭？／孩子為什麼發脾氣？
　【娟瑜老師的教養妙招】夜驚現象

孩子在哭什麼？
　不要放任不管／了解哭聲代表的意義
　【娟瑜老師的教養妙招】當孩子哭個不停時，大人的「２句話」對策

孩子不想上學的時候
　孩子還沒準備好，不去勉強他／爸爸媽媽的先期作業
　【娟瑜老師的教養妙招】不喜歡上學的孩子類型

Chapter5　引導式教養與學習──創造共同的經驗

孩子的才藝與美感
　美感應從小培養起／美感可以改善小孩的氣質
　【娟瑜老師的教養妙招】讓孩子樂於學習才藝

培養與異性朋友相處的能力
　孩子有了性別差異的觀念／學習兩性彼此尊重
　【娟瑜老師的教養妙招】孩子如何從小學習異性相處的經驗？

絕不可少的休閒生活
　讓孩子像衛星一樣環繞在大人身邊／腳踩在泥土地上
【娟瑜老師的教養妙招】「平衡式成功」的７大項目

創造與孩子共通的話題
　不要壓抑孩子的好奇心／大人也需要不斷學習
　【娟瑜老師的教養妙招】爸媽需避免的5個語句：
　　1.你為什麼這麼囉嗦，一直問東問西呢？
　　2.我已經告訴你多少遍，你怎麼還在問呢？
　　3.我正在忙，你去問別人吧！
　　4.我不懂，你別來煩我。
　　5.再說吧！我現在可沒答應你！

幽默感的養成，其實不難！
　時時處處皆學問／幽默是可以學習的

不要小看品德教育的影響力
　世風真的日下？／志之士的薦言／美德，美德，心安理得
　【娟瑜老師的教養妙招】孩子需要那些品德教育？孩子目前做到了嗎？

每天卡通看多久？
　一小時內最好／給時間訂個下限
　【娟瑜老師的教養妙招】你家有「電視兒童」嗎？

很乖，還是很懂事？
　如果孩子過份的乖／引導正面的舉動
　【娟瑜老師的教養妙招】乖巧和懂事的比較

■作者簡介

吳娟瑜
學歷：美國印第安那坡里斯大學應用社會學碩士。

現職：演說家、作家、泰山文化基金會董事。華人頂尖的演說家，經常受邀至美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、馬來西亞、新加坡、大陸等地，海內外演說已超過5000場，同時也是廣播、電視節目的顧問和專家來賓，並有專欄遍及各大報紙與雜誌。著作已有二十多本，本本暢銷。

在親子溝通方面，更是眾所周知的專家，多年來協助成千上萬的家庭解決無數個親子教養問題，是最具人氣、最令人信服的教養專家。