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很難想像,擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十,
更難想像的是,她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。
人的一生中有太多身分,我們都在不同角色間轉換,
每個角色的外表下都藏有真實的脆弱,亦有武裝的勇敢,
共同點則是,一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。
更難想像的是,她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。
人的一生中有太多身分,我們都在不同角色間轉換,
每個角色的外表下都藏有真實的脆弱,亦有武裝的勇敢,
共同點則是,一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。
內容簡介
「活而無憾」是我的人生觀,
也是這輩子都在努力的事!
30歲創辦女性成長團體;45歲美國攻讀碩士;
50歲華人世界巡迴演講;65歲學跳街舞;70歲抬起槓鈴練肌力;
下一個10年,還有什麼挑戰在等著呢?
螢光幕前的形象總是開朗健談,活力滿滿,
很難想像,擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十,
更難想像的是,她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。
人的一生中有太多身分,我們都在不同角色間轉換,
每個角色的外表下都藏有真實的脆弱,亦有武裝的勇敢,
共同點則是,一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。
人生就是C型概念(cycle),
一轉再轉中有了更多的選擇和可能性,
每一刻都處於改變ing,隨時都能重新出發。
既然不會一條路走到底,何不到處嘗試呢?
碰壁也好,挫敗也罷,誰說危機不能是轉機?
別隨意自我設限或將命運拍板定案,才能活得瀟灑無憾。
本書分享作者最私密的人生故事,
既有不堪、痛心的過往,也有眼淚帶來的醒悟,
最重要的是她那份「把好的影響分享給更多人」的成長信念,
以及「感謝所有正在發生的事」的正能量,
期盼讓讀者從她不完美的人生故事中有所收穫,共同成長。
一個人的命運也許是天註定,
但永遠有機會改寫,而自己正是那個執筆者。
最好的自己正在來路上,我們永遠可以期待。
――好評推薦——
李四端│節目主持人
李建復│愛播聽書FM創辦人
許皓宜│心理諮商師
游乾桂│心理治療師
廖輝英│知名作家
薇薇夫人│知名專欄作家
(按姓氏筆畫排列)
出生於傳統家庭,從小就看著媽媽的背影長大,
鹿港女兒吳娟瑜「聽話認命」的特質,無疑早已根植於心中。
然而,人生無心插柳的一系列轉折,讓她蛻變成今日不一樣的吳老師:
• 原生家庭北漂,促使她與文學結下不解之緣;
• 中年負笈他鄉圓留學夢,在別人的故事裡她學會了和自己對話;
• 婚姻生活撞牆卡關,讓她在磨合中領悟「內化」的重要性;
• 隨時ready,把握每個機會,就是她打造強大自我品牌的關鍵。……
因為不設限,讓她的人生視野變得更開闊,就連想法也不同以往。
面對挫折時,她心想——
• 太棒了,我又有新的挑戰。
• 繼續自怨自艾,就是死路一條。
• 先量力而為,再盡力而為。
面對夢想時,她堅持——
• 做自己生命舞台上的女主角。
• 學習路上沒有捷徑,師法「烏龜」精神以慢取勝,終能奪標。
• 我的人生我做主,改變趁現在。
面對自我時,她學習——
• 處變不驚,好好過日子,因為This is life。
• 「有點忙,又不太忙」,找回和靈魂最合拍的生命速度。
• 與自己和解,讓劍拔弩張轉向平靜和樂。
一路走來,人生一轉再轉,到現在都還沒停……
下一個轉折會面臨什麼挑戰,誰也不知道,
但人人都需要一點面對生活的勇氣,
本書正是可以滋養我們生命養分的好朋友。
——獻給每一個逆風而行的你——
也是這輩子都在努力的事!
30歲創辦女性成長團體;45歲美國攻讀碩士;
50歲華人世界巡迴演講;65歲學跳街舞;70歲抬起槓鈴練肌力;
下一個10年,還有什麼挑戰在等著呢?
螢光幕前的形象總是開朗健談,活力滿滿,
很難想像,擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十,
更難想像的是,她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。
人的一生中有太多身分,我們都在不同角色間轉換,
每個角色的外表下都藏有真實的脆弱,亦有武裝的勇敢,
共同點則是,一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。
人生就是C型概念(cycle),
一轉再轉中有了更多的選擇和可能性,
每一刻都處於改變ing,隨時都能重新出發。
既然不會一條路走到底,何不到處嘗試呢?
碰壁也好,挫敗也罷,誰說危機不能是轉機?
別隨意自我設限或將命運拍板定案,才能活得瀟灑無憾。
本書分享作者最私密的人生故事,
既有不堪、痛心的過往,也有眼淚帶來的醒悟,
最重要的是她那份「把好的影響分享給更多人」的成長信念,
以及「感謝所有正在發生的事」的正能量,
期盼讓讀者從她不完美的人生故事中有所收穫,共同成長。
一個人的命運也許是天註定,
但永遠有機會改寫,而自己正是那個執筆者。
最好的自己正在來路上,我們永遠可以期待。
――好評推薦——
李四端│節目主持人
李建復│愛播聽書FM創辦人
許皓宜│心理諮商師
游乾桂│心理治療師
廖輝英│知名作家
薇薇夫人│知名專欄作家
(按姓氏筆畫排列)
出生於傳統家庭,從小就看著媽媽的背影長大,
鹿港女兒吳娟瑜「聽話認命」的特質,無疑早已根植於心中。
然而,人生無心插柳的一系列轉折,讓她蛻變成今日不一樣的吳老師:
• 原生家庭北漂,促使她與文學結下不解之緣;
• 中年負笈他鄉圓留學夢,在別人的故事裡她學會了和自己對話;
• 婚姻生活撞牆卡關,讓她在磨合中領悟「內化」的重要性;
• 隨時ready,把握每個機會,就是她打造強大自我品牌的關鍵。……
因為不設限,讓她的人生視野變得更開闊,就連想法也不同以往。
面對挫折時,她心想——
• 太棒了,我又有新的挑戰。
• 繼續自怨自艾,就是死路一條。
• 先量力而為,再盡力而為。
面對夢想時,她堅持——
• 做自己生命舞台上的女主角。
• 學習路上沒有捷徑,師法「烏龜」精神以慢取勝,終能奪標。
• 我的人生我做主,改變趁現在。
面對自我時,她學習——
• 處變不驚,好好過日子,因為This is life。
• 「有點忙,又不太忙」,找回和靈魂最合拍的生命速度。
• 與自己和解,讓劍拔弩張轉向平靜和樂。
一路走來,人生一轉再轉,到現在都還沒停……
下一個轉折會面臨什麼挑戰,誰也不知道,
但人人都需要一點面對生活的勇氣,
本書正是可以滋養我們生命養分的好朋友。
——獻給每一個逆風而行的你——
產品目錄
自序/過得比C型人生更精彩
第一話 初幕 懵懂
「不忘初心,方得始終。」――解讀自《華嚴經》
• 北漂,滋養我的文學夢
• 勇闖文學樂土,書寫自己的命運
• 剪不斷,理還亂的父母愛情
• 路,永遠是自己闖出來的
• 斜槓生涯,練就十八般武藝
• 做自己生命舞台上的女主角
第二話 挫折 成長
「對於人來說,困難與折磨是敲打坯料的鎚,打掉的是脆弱的鐵屑,鍛成的是鋒利的鋼刀。」――安東契訶夫
• 先量力再盡力,拒當理財小白
• 中年才圓留學夢,有何不可?
• 在別人的故事裡,遇見不完美的自己
• 別怕難題!那不過只是新的挑戰
• 走出舒適圈,才能品嘗生命的真味
第三話 突圍 茁壯
「人類被賦予了一種工作,那就是精神的成長。」――列夫托爾斯泰
• 練習安心,成為自己的救贖
• 勇敢接納自我,有陰影的地方就有光
• 那些眼淚教我的事
• 逆風,也許更適合飛行
• 隨時都要準備好,因為機會無所不在
第四話 家/枷 破繭
「一家人能夠相互密切合作,才是世界上唯一的真正幸福。」――居禮夫人
• 母女情結,世上最難解關係
• 圍城或避風港?婚姻的百年思索
• 加減乘除,都是為了愛
• 學習放手,別當個「巨嬰媽媽」
第五話 迎心 迎新
「過去屬於死神,未來屬於自己。」――雪萊
• 莎喲哪啦!告別盲忙倉鼠人生
• 在生命韻律中找到心方向
• 感謝所有正在發生的事
• 無悔過完今生——「終活進行式」
• 活著,要幸福喔!
後記/世界變大,問題就縮小了!
寫在最後/C型人生之緣起
附錄/國際演說家 吳娟瑜老師
第一話 初幕 懵懂
「不忘初心,方得始終。」――解讀自《華嚴經》
• 北漂,滋養我的文學夢
• 勇闖文學樂土,書寫自己的命運
• 剪不斷,理還亂的父母愛情
• 路,永遠是自己闖出來的
• 斜槓生涯,練就十八般武藝
• 做自己生命舞台上的女主角
第二話 挫折 成長
「對於人來說,困難與折磨是敲打坯料的鎚,打掉的是脆弱的鐵屑,鍛成的是鋒利的鋼刀。」――安東契訶夫
• 先量力再盡力,拒當理財小白
• 中年才圓留學夢,有何不可?
• 在別人的故事裡,遇見不完美的自己
• 別怕難題!那不過只是新的挑戰
• 走出舒適圈,才能品嘗生命的真味
第三話 突圍 茁壯
「人類被賦予了一種工作,那就是精神的成長。」――列夫托爾斯泰
• 練習安心,成為自己的救贖
• 勇敢接納自我,有陰影的地方就有光
• 那些眼淚教我的事
• 逆風,也許更適合飛行
• 隨時都要準備好,因為機會無所不在
第四話 家/枷 破繭
「一家人能夠相互密切合作,才是世界上唯一的真正幸福。」――居禮夫人
• 母女情結,世上最難解關係
• 圍城或避風港?婚姻的百年思索
• 加減乘除,都是為了愛
• 學習放手,別當個「巨嬰媽媽」
第五話 迎心 迎新
「過去屬於死神,未來屬於自己。」――雪萊
• 莎喲哪啦!告別盲忙倉鼠人生
• 在生命韻律中找到心方向
• 感謝所有正在發生的事
• 無悔過完今生——「終活進行式」
• 活著,要幸福喔!
後記/世界變大,問題就縮小了!
寫在最後/C型人生之緣起
附錄/國際演說家 吳娟瑜老師
作者介紹
吳娟瑜
吳娟瑜/
⦁ 美國印地安納波利斯大學應用社會學碩士
⦁ 國際演說家,演說場次6000場以上
⦁ 被喻為台灣「成長之母」
⦁ 風趣幽默又深具專業素養,備受電視、廣播、報紙、網路等媒體歡迎
⦁ 暢銷書作家,著有《毒親教養》、《酷老樂活》、《記憶改寫,回到美好的自己》、《情緒化也沒關係》、《想法一改變,壓力就不見》等。
興 趣:看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
座 右 銘:做對選擇比努力更重要
人生目標:把好的影響分享給更多的人
〔聯絡資訊〕
Email: lernbook@ms45.hinet.net
Facebook粉絲團 吳娟瑜老師
演講邀約電話:(02)23218231、(02)23517610
吳娟瑜/
⦁ 美國印地安納波利斯大學應用社會學碩士
⦁ 國際演說家,演說場次6000場以上
⦁ 被喻為台灣「成長之母」
⦁ 風趣幽默又深具專業素養,備受電視、廣播、報紙、網路等媒體歡迎
⦁ 暢銷書作家,著有《毒親教養》、《酷老樂活》、《記憶改寫,回到美好的自己》、《情緒化也沒關係》、《想法一改變,壓力就不見》等。
興 趣:看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
座 右 銘:做對選擇比努力更重要
人生目標:把好的影響分享給更多的人
〔聯絡資訊〕
Email: lernbook@ms45.hinet.net
Facebook粉絲團 吳娟瑜老師
演講邀約電話:(02)23218231、(02)23517610
規格
誠品貨碼 / 2682232497001
ISBN13 / 9786267026175
ISBN10 / 6267026175
EAN貨碼 / 9786267026175
頁數 / 224
開數 / 25K
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8X1.4CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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