克服與重生: 自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引 | 誠品線上

What Life Should Mean to You

內容簡介

內容簡介 你是否曾為了藏起自卑，而笑著假裝豁達？ 你是否不願面對過往的傷口，任由它在心中腐爛？ 讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕，然後浴火重生！ About‧青春 | About‧家庭 | About‧職場 | About‧回憶 7堂接納不完美自己的心理課 x 28個克服再重生的痊癒練習 What Life Should Mean to You？ 跟著阿德勒一起爬梳人生， 安放生命中無所適從的自卑， 療癒過往經歷的創口， 與自卑感共存共榮，進而活出生命的意義。 本書內容 阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別，再針對家庭、教育、青春期、犯罪、職業、社會、婚姻等各種問題，提出疑惑與解答。 阿德勒認為每一個人都是不完美的。但，正是因為這樣的遺憾和殘缺，才成就了人類不斷進化變遷的可能性。 讓我們跟隨阿德勒的腳步，不再耽溺於過往的痛苦經歷，接納現在有點糟or一事無成的自己，選擇未來的無限可能。 本書特色 #原汁原味阿德勒第一手資訊 就讓阿德勒回歸阿德勒吧！拋開那些「About阿德勒的暢銷書們」，藉由閱讀經典大師的第一手資訊，貼近百年前的自我啟發之父阿德勒。 #經營管理大師大前研一有感推薦 其實我也是典型的阿德勒學派，要說我有多麼阿德勒學派，那就是我不認為人生中有什麼「我辦不到的事」。──鑽石週刊專欄（2008年11月8日號） #人際關係學大師戴爾．卡內基有感推薦 阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！ #Amazon讀者五顆星淚推 ▌This is a book I would recommend to anyone who wants to live a life of meaning and to understand what every human being should do and their role on this earth. 這本書我推薦給任何想要過有意義的生活，或想了解每個人應該做什麼，以及在生命中應扮演什麼角色的人。 ▌It is not an easy book to read but a very important one for a person who wants to grow. Adler explains how to live fulfilled life through cooperation with others and overcome the complexes that step from your childhood. I'd read a couple of pages per day and reflect on it rather than rushing in. 這不是一本易讀的書，但對於想要成長的人來說，卻是一本非常重要的書。阿德勒解釋如何透過與他人的合作過充實的生活，並克服從童年的複雜經驗。我每天閱讀幾頁並深刻反思，而不是隨便閱讀。 ▌This is one of his most accessible works. Looking forward to reading more. 這是阿德勒最容易接近的作品之一，期待還可以閱讀更多阿德勒的作品。 ▌This book is worth to read again and again. 這本書值得一遍又一遍地閱讀。

作者介紹

作者介紹 阿爾弗雷德•阿德勒Alfred Adler 阿德勒生於奧地利維也納，是一位醫生、心理治療師，亦是個體心理學派創始人。阿德勒和佛洛伊德是維也納精神分析學會的核心人物，後因佛洛伊德強調性本能而與他決裂，阿德勒更重視社會動機與意識思考，於是自創「個體心理學」，為精神分析學派內部第一位反對佛洛伊德的人。亦為人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，對後來西方心理學的發展具有重要意義。 阿德勒和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」，被稱為「自我啟發之父」。只要讀過商管經典名著，戴爾．卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》，以及史蒂芬‧柯維的《與成功有約》，會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學（個體心理學，Individual Psychology）非常相近。此外，以人際溝通術廣為人知的教練技巧（coaching）、NLP，也受阿德勒心理學影響甚深。

產品目錄

產品目錄 ▌譯者序 不完美的完美 ▌第一章 家庭的影響 Family Influences 母親的角色 父親的角色 平等地對待孩子 家庭中的排行 ▌第二章 學校的影響 School Influences 教育的變革 性格教育 課堂裡的合作與競爭 先天因素與後天培養 童年時期的個性發展 對教育工作的觀察 ▌第三章 青春期 Adolescence 青春期的特點 青春期的問題 青少年的性心理健康 ▌第四章 犯罪及預防 Crime and Its Prevention 犯罪者的心理 犯罪的類型 合作的重要性 童年經驗對犯罪的影響 解決犯罪的方法 ▌第五章 職業課題 Occupation 平衡人生的三大難題 職業的早期培養 影響擇業的因素 解決之道 ▌第六章 個體與社會群體 Man and Fellow Man 增進合作關係 缺乏興趣與溝通障礙 社交興趣與社會平等 ▌第七章 愛情與婚姻 Love and Marriage 愛情與合作、社會興趣的關聯性 婚前準備 婚姻中的合作關係 維持婚姻幸福的方法

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : What Life Should Mean to You？
跟著阿德勒一起爬梳人生，
安放生命中無所適從的自卑，
療癒過往經歷的創口，
與自卑感共存共榮，進而活出生命的意義。

試閱文字

推薦序 : ▌不完美的完美
　　阿爾弗雷德‧ 阿德勒（Alfred Adler）生於奧地利維也納，一個名為魯道夫斯海姆的小鎮。他從小就因為患有佝僂病而身體虛弱，導致他無法和一般孩童一樣跑跳自如，這也讓阿德勒產生深深的自卑感。在歷經種種磨難之後，他決定成為一名醫師。阿德勒曾說：「我的童年生活籠罩著對死亡的恐懼，和因為身體虛弱而感到的憤怒。」這些幼年經驗使他強調早期記憶對個體心理的重要影響，亦成為他日後創立個體心理學的重要養分。
　　阿德勒的個體心理學派對後來西方心理學的發展具有重要意義。他將人視為天生的社會動物，並提出「創造性自我」，將人視為最小單位。阿德勒亦是認知取向的先鋒，認為意識是人格的中心，進而影響人類的行為。由此而發展的短期成長模式，可以運用的對象、型態範圍極廣，對於日後的諮商學派影響巨大，建立的「學校心理衛生中心」更相當於現在的學校諮商中心。
　　當然，距今已逝世八十多年的阿德勒，其所提出的理論有許多早已不合時宜。例如，阿德勒認為同性戀與賣淫和犯罪一樣，將這些行為皆放在「失敗的生活表現方式」之中。但是，不可否認的，阿德勒的許多觀念和想法仍深深影響至今的心理學界，甚至是一般大眾。就像本書，阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別。再針對家庭、教育、青春期、犯罪、職業、社會、婚姻等各種問題，提出疑惑與解答。阿德勒認為每一個人都是不完美的，而正是因為這樣的遺憾和殘缺，才成就了人類不斷進化變遷的可能性。
編譯小組　謹識

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