莊雅惠全家健康按摩 | 誠品線上

莊雅惠全家健康按摩

作者 莊雅惠
出版社 叩應股份有限公司
商品描述 莊雅惠全家健康按摩:一講到按摩,你的腦海中可能馬上浮現幫人抓肩膀的動作,這個動作中醫學稱為「拿肩井」。由此看來,按摩是一件相當簡單的動作,一般人在不知不覺中早已

內容簡介

內容簡介 一講到按摩,你的腦海中可能馬上浮現幫人抓肩膀的動作,這個動作中醫學稱為「拿肩井」。由此看來,按摩是一件相當簡單的動作,一般人在不知不覺中早已學會許多中醫學上的按摩方式。 其實,按摩是歷史悠久的中醫物理療法之一,各種疾病都可利用按摩來減緩疼痛及病情。因此家裏的每個成員,如果能夠正確的幫彼此做簡單的按摩,除了能夠治療疾病、養生保健之外,更能增進夫妻、親子間的情感。現在就張開你的手,跟著莊醫師做做有趣的按摩運動吧! 本書的六大健康法寶: □ 快速尋找常用穴道,不再瞎子摸象,遍摸不著。 □ 簡易按摩膏DIY,讓你按摩更順暢,效用更持久。 □ 圖解按摩手法大解析,不費吹灰之力,就能練就一「手」好功夫。 □ 各種痠痛、疾病按摩治療方法大集合,向失眠、高血壓、氣喘、腰痛說再見! □ 獨創養生保健功,只要每天三分鐘,再忙碌的你也有辦法變健康。 □ 家人互相按摩勤保健,全家和睦樂融融。

商品規格

書名 / 莊雅惠全家健康按摩
作者 / 莊雅惠
簡介 / 莊雅惠全家健康按摩:一講到按摩,你的腦海中可能馬上浮現幫人抓肩膀的動作,這個動作中醫學稱為「拿肩井」。由此看來,按摩是一件相當簡單的動作,一般人在不知不覺中早已
出版社 / 叩應股份有限公司
ISBN13 / 9789576077678
ISBN10 / 9576077672
EAN / 9789576077678
誠品26碼 / 2611289640009
頁數 / 160
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無