內容簡介
頭痛、腰痠背痛、頸肩痠痛、生理痛……,一堆痛痛有時莫名襲來,又不想常靠止痛藥來解決。你可以選擇中醫學的穴道按摩法,不僅快速有效,又沒有副作用;除了解決痠痛問題,還有許多按摩養生功法及自製按摩膏,幫助你增進身體健康,永保青春活力。
上班族常見痠痛及疾病按摩:頭痛、頸肩背部痠痛、腰痠、手肘手腕痠痛、大小腿痠痛、開竅醒腦提神功、夫妻互按強壯功、改善消化不良脾胃保健功、戒菸癮排毒功。
美女養成穴道按摩保健:窈窕塑身、美胸ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ、養顏美白臉部按摩、生理期舒緩按摩。
銀髮族按摩養生:五臟抗老按摩、強化關節、輕鬆入眠、止頻尿漏尿。
幼兒常見疾病按摩:過敏性鼻炎、發燒感冒治療、改善腹脹腹瀉便祕、夜啼、遺尿、五臟保健功、腦力保健、視力保健。
■作者簡介
莊雅惠
學歷/美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學學士。
資格/中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格。
現任/全昌堂中醫院主治醫師、台北市立聯合醫院兼任主治醫師、味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長、漢補世家顧問醫師、中視新聞探索「養生小叮嚀」單元主講人(周六)、復興電台生活百分百「藥膳養生」單元主講人(周三)、
東森電台東森早餐「早餐快樂門診」藥膳養生主講人(隔周三)、蕃薯藤HERCAFE專欄作家。
專長/氣喘、鼻過敏、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、免疫過敏疾病、心血管疾病、消化障礙、婦科疾病、小兒科疾病、減重、戒煙和痠痛症之中藥及針灸治療;養生保健及藥膳諮詢。
著作/《一本女人寫給女人的保健書》《莊雅惠窈窕養生湯方》《莊雅惠全家健康按摩》《莊雅惠全家健康按摩增訂版》《莊雅惠五臟保健書》《莊雅惠水嫩輕盈美人茶》《莊雅惠素食養生料理》《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》
上班族常見痠痛及疾病按摩:頭痛、頸肩背部痠痛、腰痠、手肘手腕痠痛、大小腿痠痛、開竅醒腦提神功、夫妻互按強壯功、改善消化不良脾胃保健功、戒菸癮排毒功。
美女養成穴道按摩保健:窈窕塑身、美胸ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ、養顏美白臉部按摩、生理期舒緩按摩。
銀髮族按摩養生:五臟抗老按摩、強化關節、輕鬆入眠、止頻尿漏尿。
幼兒常見疾病按摩:過敏性鼻炎、發燒感冒治療、改善腹脹腹瀉便祕、夜啼、遺尿、五臟保健功、腦力保健、視力保健。
■作者簡介
莊雅惠
學歷/美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學學士。
資格/中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格。
現任/全昌堂中醫院主治醫師、台北市立聯合醫院兼任主治醫師、味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長、漢補世家顧問醫師、中視新聞探索「養生小叮嚀」單元主講人(周六)、復興電台生活百分百「藥膳養生」單元主講人(周三)、
東森電台東森早餐「早餐快樂門診」藥膳養生主講人(隔周三)、蕃薯藤HERCAFE專欄作家。
專長/氣喘、鼻過敏、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、免疫過敏疾病、心血管疾病、消化障礙、婦科疾病、小兒科疾病、減重、戒煙和痠痛症之中藥及針灸治療;養生保健及藥膳諮詢。
著作/《一本女人寫給女人的保健書》《莊雅惠窈窕養生湯方》《莊雅惠全家健康按摩》《莊雅惠全家健康按摩增訂版》《莊雅惠五臟保健書》《莊雅惠水嫩輕盈美人茶》《莊雅惠素食養生料理》《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》
規格
誠品貨碼 / 2611395128002
ISBN13 / 9789861360584
ISBN10 / 9861360581
EAN貨碼 / 9789861360584
頁數 / 256
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
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- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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