內容簡介
內容簡介 頭痛、腰痠背痛、頸肩痠痛、生理痛……，一堆痛痛有時莫名襲來，又不想常靠止痛藥來解決。你可以選擇中醫學的穴道按摩法，不僅快速有效，又沒有副作用；除了解決痠痛問題，還有許多按摩養生功法及自製按摩膏，幫助你增進身體健康，永保青春活力。 上班族常見痠痛及疾病按摩：頭痛、頸肩背部痠痛、腰痠、手肘手腕痠痛、大小腿痠痛、開竅醒腦提神功、夫妻互按強壯功、改善消化不良脾胃保健功、戒菸癮排毒功。 美女養成穴道按摩保健：窈窕塑身、美胸ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ、養顏美白臉部按摩、生理期舒緩按摩。 銀髮族按摩養生：五臟抗老按摩、強化關節、輕鬆入眠、止頻尿漏尿。 幼兒常見疾病按摩：過敏性鼻炎、發燒感冒治療、改善腹脹腹瀉便祕、夜啼、遺尿、五臟保健功、腦力保健、視力保健。 ■作者簡介 莊雅惠 學歷／美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學學士。 資格／中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格。 現任／全昌堂中醫院主治醫師、台北市立聯合醫院兼任主治醫師、味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長、漢補世家顧問醫師、中視新聞探索「養生小叮嚀」單元主講人（周六）、復興電台生活百分百「藥膳養生」單元主講人（周三）、 東森電台東森早餐「早餐快樂門診」藥膳養生主講人（隔周三）、蕃薯藤HERCAFE專欄作家。 專長／氣喘、鼻過敏、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、免疫過敏疾病、心血管疾病、消化障礙、婦科疾病、小兒科疾病、減重、戒煙和痠痛症之中藥及針灸治療；養生保健及藥膳諮詢。 著作／《一本女人寫給女人的保健書》《莊雅惠窈窕養生湯方》《莊雅惠全家健康按摩》《莊雅惠全家健康按摩增訂版》《莊雅惠五臟保健書》《莊雅惠水嫩輕盈美人茶》《莊雅惠素食養生料理》《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》
