神奇蔬果汁7天讓你瘦小腹

神奇蔬果汁7天讓你瘦小腹

出版日期:
2022/10/05
9
430387
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多喝天然蔬果汁‧輕鬆減重瘦小腹
安全‧營養‧美味‧養生‧減肥‧養顏‧排毒‧防癌
7天瘦身保健一次滿足!
50種蔬果營養配對幫助瘦身‧80道神奇享瘦蔬果汁‧吃不胖高纖飲食法
●自己打果汁,安心喝健康
●拒絕塑化劑、黑心添加物傷身
●專業營養師特調蔬果汁越喝越瘦
●喝蔬果汁養出鹼性瘦體質

內容簡介

多喝天然蔬果汁‧輕鬆減重瘦小腹
安全‧營養‧美味‧養生‧減肥‧養顏‧排毒‧防癌
7天瘦身保健一次滿足!
50種蔬果營養配對幫助瘦身‧80道神奇享瘦蔬果汁‧吃不胖高纖飲食法
●自己打果汁,安心喝健康
●拒絕塑化劑、黑心添加物傷身
●專業營養師特調蔬果汁越喝越瘦
●喝蔬果汁養出鹼性瘦體質
●蔬果汁風味加分祕訣大公開


80道營養師特調果汁
(一)高纖低卡蔬果汁 分解脂肪瘦小腹
檸檬+柳橙=美白消脂

(二)消水腫蔬果汁 吃對更輕盈
西瓜+香瓜+梨子=消腫通便

(三)排毒淨化蔬果汁 加速燃脂
葡萄+鳳梨=排毒甩肉

(四)活力代謝蔬果汁 越喝越瘦
金桔+蘆薈=加速代謝

(五)低GI健康蔬果汁 減少體脂肪堆積
葡萄+萵苣=美型塑身
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作者介紹

李婉萍

李婉萍 營養師

現職:

榮新診所營養師

學經歷:

靜宜大學食品營養系

台北馬偕醫院營養師

台北市第五屆營養師會員代表

代表著作:

《150道排毒瘦身涼拌菜》

《享瘦輕飲食 2週瘦身3公斤》

《全食物營養大師》

《坐月子一定要吃得營養》

《懷孕媽咪要吃什麼養胎》

《嬰幼兒健康飲食》

◎榮獲國民健康署優良健康讀物推介獎

《洗腎飲食全書》

◎榮獲國民健康署健康好書推介獎

規格

誠品貨碼 / 2682259253000
ISBN13 / 9786269630363
ISBN10 / 6269630363
EAN貨碼 / 9786269630363
頁數 / 80
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23.3X17.2X0.6CM
級別 / N:無

退貨說明

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  7. 國際航空客運服務。

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