





科學開運: 101項科學研究證實的轉運習慣
世界の研究101から導いた: 科学的に運気を上げる方法
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~運氣,對每個人都是平等的~
由哈佛、劍橋等頂尖腦科學、心理學研究實證
教你用行動開啟好運外掛程式!
由哈佛、劍橋等頂尖腦科學、心理學研究實證
教你用行動開啟好運外掛程式!
內容簡介
~運氣,對每個人都是平等的~
由哈佛、劍橋等頂尖腦科學、心理學研究實證
教你用行動開啟好運外掛程式!
【本書特色】
◎彙整101項科學研究結果,深度剖析「運氣」與「機率」的關聯!
◎利用「幸運行動」與「快樂行動」,雙管齊下輕鬆提升內在與外在的運!
◎不需耗費金錢與時間,只要透過日常習慣的改變,就能重新設定自我幸福感。
面對無法控制的外在環境、突如其來的變動,
只能怨嘆:「為什麼倒楣的總是我?」
你是否也陷入了這樣的泥沼──
認為運氣是天註定,即使努力也無法改變,
更不知道該如何擺脫負面思考的循環。
本書作者 堀田秀吾 身為明治大學教授,
專長為司法領域溝通的科學分析,
研究領域橫跨語言學、社會心理學及腦科學。
他也曾有過論文停滯不前、對未來感到絕望的時刻;
如今,他將這些透過研究歸納出的實戰方法,
整理成一本能幫助大家
有效提升機率、由內而外改變運氣的精華集。
✦增加好運的機率:利用「幸運球效應」減少負面壓力,採取務實的正向思考。
✦提升內在幸福感:透過每週運動、聞咖啡香來放鬆大腦。
✦遠離焦慮與不安:運用數位排毒,避免過度比較與嫉妒,找回屬於自己的平靜。
✦掌握提升機率的技巧:學會挺直背脊、自拍笑臉,善用「身體先、大腦後」的科學原理。
從此刻開始,
善用科學習慣、付諸實際行動,
你也能開啟「好運外掛」,
抓住原本看似虛無縹緲的人生機運!
產品目錄
.前言
第1部 提高遇到幸運的機率──幸運行動
.「自己是幸運的!」
.不要凡事都歸咎於運
.相信「自己的運很好」
.採取務實的正向思考
.把目標寫在紙上,貼在房內
.挺直背脊
.走訪能量景點
.置身自然環境中工作
.泡澡
.重視直「觀」而不是直「覺」
.做些無意義的事
.積極嘗試新事物
.計畫性巧合理論
.穿上紅衣
.閒聊
.傾聽
.享用美食
第2部 提升幸福度──快樂行動
.每週運動1次
.接受按摩
.向陌生人搭話
.探訪綠色景點
.把錢花在別人身上
.為他人的幸福祈願
.聚焦眼前的事物
.遠離智慧型手機
.和快樂的人在一起
.拍下自己的笑臉
.做些怪異的舉動
.聞咖啡香
.不和他人比較、不嫉妒
.打造良好的人際關係
.後記
.參考文獻
第1部 提高遇到幸運的機率──幸運行動
.「自己是幸運的!」
.不要凡事都歸咎於運
.相信「自己的運很好」
.採取務實的正向思考
.把目標寫在紙上,貼在房內
.挺直背脊
.走訪能量景點
.置身自然環境中工作
.泡澡
.重視直「觀」而不是直「覺」
.做些無意義的事
.積極嘗試新事物
.計畫性巧合理論
.穿上紅衣
.閒聊
.傾聽
.享用美食
第2部 提升幸福度──快樂行動
.每週運動1次
.接受按摩
.向陌生人搭話
.探訪綠色景點
.把錢花在別人身上
.為他人的幸福祈願
.聚焦眼前的事物
.遠離智慧型手機
.和快樂的人在一起
.拍下自己的笑臉
.做些怪異的舉動
.聞咖啡香
.不和他人比較、不嫉妒
.打造良好的人際關係
.後記
.參考文獻
作者介紹
堀田秀吾
明治大學法學部教授。言語學博士。出生於熊本縣。芝加哥大學語言學博士畢業。約克大學法學院碩士畢業、博士課程修滿學分後退學。專長為司法領域溝通的科學分析,其研究橫跨語言學、法學、社會心理學及腦科學等多個領域。除擔任電視節目評論員外,在雜誌、網路等平台均有專欄連載。著作包括《這世界愈複雜,你愈要簡單思考》(台灣東販)、《誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ》(Ascom)等總數超過50冊。
明治大學法學部教授。言語學博士。出生於熊本縣。芝加哥大學語言學博士畢業。約克大學法學院碩士畢業、博士課程修滿學分後退學。專長為司法領域溝通的科學分析,其研究橫跨語言學、法學、社會心理學及腦科學等多個領域。除擔任電視節目評論員外,在雜誌、網路等平台均有專欄連載。著作包括《這世界愈複雜,你愈要簡單思考》(台灣東販)、《誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ》(Ascom)等總數超過50冊。
規格
誠品貨碼 / 2683183970001
ISBN13 / 9789863709213
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789863709213
頁數 / 187
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 18.8 x 12.8 cm
級別 / N:無
重量(g) / 232
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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