別在40歲就放棄人生: 捨棄平庸的中年覺醒, 翻轉人生下半場 | 誠品線上

40代をあきらめて生きるな

內容簡介

內容簡介 《30有成：如何成為自在、富有、不後悔的大人？》作者全新力作～別讓「我都這個年紀了」，成為下半輩子的遺憾～未來100％取決於自己！【本書特色】◎打破「40歲＝走下坡」的迷思：以「人生百年」視角出發，帶領讀者重新定位中年、開展更廣大的機會。◎精選中年黃金期該放下的5件事：替心靈騰出空間，實踐減法人生哲學，讓人生後半場更游刃有餘。◎囊括40歲會遇到的尷尬困境解方：解決「上有老下有小」的夾心餅乾狀態、掌握「工作與家庭」兼顧的方法、提出女性再就業的無限可能。「已經40歲了，現在開始還來得及嗎？」如果你曾經閃過這樣的念頭，請記得：「以一整天代表人生百年，40歲才剛過上午9點半！」現代社會不僅競爭激烈，從小生長在資訊爆炸下的年輕世代早已開始崛起，醫療進步下長輩又愈來愈長壽，這就導致了中間年齡層的人明明到了「40不惑」的年紀，卻更加迷惘、焦慮與自我懷疑，感覺自己「工作能力與體力追不上年輕人」、「家中長輩和小孩都要人照顧」，生活過得疲於奔命、人生也到了走下坡的時候，面對許多事物都容易選擇「放棄」。其實，40歲正是最能去做「真正想做之事」的黃金時期。本書旨在打破社會上圍繞40歲的「不幸想像」，以3大視角帶領讀者認識中年階段的人生價值，在40歲～50歲的關鍵十年重新出發，打造閃耀的人生後半場──【捨棄的力量】放下焦躁、自怨自艾、居高臨下、過度客氣與恐懼。不再執著於累積，而是透過「減法」找回行動力，靠近事物的本質。【跨世代連結】承認下個世代更優秀，並將其視為夥伴。透過「請託」為年輕人創造舞台，以「傳授」與「傾聽」建立深厚的共同體信任。【釋放潛力再就業】鼓勵因孩子回歸家庭的人再就業，善用與生俱來的能力，在社會中綻放光芒、找回人生目標。《別在40歲就放棄人生》將帶你跳脫既定的軌道。從今天開始，捨棄平庸，邁向人生的覺醒期！

作者介紹

作者介紹 永松茂久人財育成JAPAN股份有限公司（株式会社人財育成JAPAN）代表董事。出生於大分縣中津市。2001年，從僅有3坪大的章魚燒攤販起步創業，2003年開設的餐廳「ダイニング陽なた家」，僅靠口耳相傳，便吸引每年超過1萬名來自縣外的顧客，成為人氣名店。將自身經驗加以系統化，提出「不追逐一流的人才，而是將眼前的人培養成一流的人」之人才培育理念，廣受好評，並在全日本各地舉辦演講與研討會。作為傳遞「個人立身之道」的新世代領導者，獲得眾多年輕人支持，演講參與人數超過40萬人。自 2016 年起，據點移至東京都港區麻布。現今不僅從事經營與演講活動，也投入寫作、次世代作者培育、出版顧問、經營顧問、出版支援、活動企劃、影像編輯與品牌製作等多項事業，是位活躍於創業與創作的企業家。著作包括《成為你想要的自己！打破安逸的20歲光陰，贏在社會起跑點》、《30有成：如何成為自在、富有、不後悔的大人？》（平安文化）、《影響力》、《言葉は現実化する》、《心の壁の壊し方》、《男の条件》、《人生に迷ったら知覧に行け》，以及《共感對話：1分鐘讓人喜歡的對話術》、《在り方》、《感動の条件》等。著作累計發行量已突破220萬冊。永松茂久官方網站https: nagamatsushigehisa.com

產品目錄

產品目錄 ．前言──40歲，不再被不幸的想像左右第1章 40歲必須擁有與應該捨棄的思維➤ 40歲，還不到放棄的時候──3個理由．現在，正是千載難逢的機會．你在40歲時已經擁有的3項資產➤ 40歲，該放下的「5件事」．先從這5件事放手吧．不要焦躁．不要自怨自艾．不要用居高臨下的眼光看待他人．不要過度客氣．不要害怕➤ 40歲，別責怪會和別人比較的自己．不要硬是壓抑會比較的自己．重點不是「不要比較」，而是比較之後如何控制自己的行動➤ 40歲之後，遊戲規則會改變．先從放下多餘的行李開始．為了充分發揮40歲的行動力，必須記住的事➤ 40歲，不需要過度顧忌「協調性」．成長之後，和身邊的人不再同頻，是自然不過的事．不論到了幾歲，都會有合不來的人➤ 40歲充實與否，取決於能和自己喜歡的人一起度過多少時間．40歲，請徹底捨棄「多餘的行程」．40歲，不妨讓自己「交際淡化」➤ 40歲，要擁有「心之安全基地」．行程減少，反而能提升表現．你有能夠讓心安定下來的地方嗎？➤放下多餘的事物，越能靠近事物的本質．究竟該放下什麼？又該得到什麼？．把「該放下的」與「想得到的」列成清單第2章 40歲要向年輕人學習➤ 40歲開始，要珍惜比自己年輕的人．跨越40歲，更重要的是年輕世代怎麼評價你．將年輕世代當成自己人，是40歲順利走下去的原因➤不變的法則──下個世代，本來就會更優秀．我們活在「人類進化的法則」之中．為什麼下個世代的心理層面也更成熟？．改變視角，能學習的事情其實很多➤就算只有一個人也好，40歲之前成為能夠引導他人的人．將所學傳授給下個世代．40歲，該把心力投向下個世代➤ 40歲，勇敢面對失敗．比起成功的經驗，先勇敢面對失敗．能夠自我揭露的人，為什麼特別有吸引力？➤ 40歲，讓複雜的事情變得好懂．寫了這麼多本書後，我才真正明白的事．要做到什麼程度，才算是站在對方的角度？．你的表達方式屬於哪一種？➤ 40歲，更重要的是學會傾聽．讓表達變得更簡單的3種方式．你是不是早就習慣那張嚴肅的表情？．讓對方感受到被肯定．人類，會喜歡和自己一起笑的人➤ 40歲，要留意「別在對話中抬高自己」．抬高自己，真的有必要嗎？．橫向社會中被留下來的人➤ 40歲，想被喜歡就不要擺架子．擁有地位與勳章的真正意義．刻意製造「反差」．回想年輕時，曾經憧憬過什麼樣的人？➤想讓40歲更充實，請對年輕人也執行「報告．聯絡．商量」．「報告．聯絡．商量」的對象．透過「請託」，替下個世代打造舞台➤ 40歲男性越早意識到越好──世界上最強的關鍵力量．女性特有，男性不具備的能力．將培育力變成自己的助力第3章 40歲是女性綻放光芒的10年➤ 40歲女性擁有無限可能．「女性活躍的時代」真的來了．「資訊」成為工作中的關鍵要素➤女性的社會年齡──請減去10歲來看待．40歲，正在育兒的母親，社會年齡相當於30歲．40歲的單身女性，社會年齡同樣也是30歲➤ 40歲女性，從現在起請別在起跑點就放棄．40 歲前後，女性潛力才真正綻放．40歲女性，該從這種不幸的預設中解放．40歲女性的真實力量➤女性能靠一己之力賺進1億日圓的時代．社會尚未意識到的億萬富翁們．女性的「分享力」將驅動未來的世界➤以居高臨下的眼光看待女性的時代，已經走到盡頭．在過去，為什麼能力出眾的女性，始終難以真正突圍？．從權力導向的社會，走向共感導向的社會➤女性們，不需要再裝作「做不到」．年收上億女性的煩惱．女性賺錢，本來就是一件好事．女性活躍時代的家庭樣貌．看輕女性的男性時代已經結束➤給40歲女性──育兒與工作，可以同時享受．孩子沒有父母想像的那麼脆弱．被過度呵護的孩子，最後會走向哪裡？．讓孩子看到自己活得開心的模樣，是最好的育兒方式➤支撐史上第一次少子化時代的無庸置疑是女性．現在正是40歲女性必須發揮力量的時代．支撐未知時代的力量第4章 只延續過去將不再奏效的40歲工作論➤ 40歲的商業模式，價值從個人轉向團隊．馬拉松選手突然改踢足球，會發生什麼事？．能否將功勞讓給身邊的人？．世界上沒有一份工作能夠獨自完成．把舞台讓給他人，成果將以更大的形式回饋．為了什麼而工作？意義正在改變➤ 40歲，如何讓身邊的人站在你這一邊．你的弱項，正是他人的強項．普通人如何做出最好的成果？．40歲，正是開始運用集合智慧的時候➤願意成為「颱風眼」──珍惜最初站出來的那一批人．帶我成為日本第一的人們．「動能」如何形成？➤ 40歲，將「副業」視為常態．獻給在疫情時代營運公司的經營者．副業將成為主流➤經營者也可以成為教育者．經營者們，請讓累積的資產發揮作用．如何更聰明地經營與營運？➤ 40歲，成為「超級上班族」也是一種選擇．獨立並不是唯一的道路．當你的名字超越公司名稱終章 別在40歲就放棄人生➤ 40歲，正是能夠去做想做之事的年紀．如果不去做，未來又能得到什麼？．在以變動為前提的時代談論穩定．退休年齡會延到幾歲？．屬於你的可能性➤想一想父母，多留時間給他們．父母不會永遠都那麼健康．最近一次打電話給父母，是什麼時候？．40歲，是時候重新檢視與父母的關係．當心裡有牽掛，能量就會流失．10年之後，曾經的敵人也可能成為朋友➤成為能夠說出「年輕其實有其侷限」的人．活得比40歲還年輕的70歲、90歲長者們．前輩的模樣，成為後輩選擇未來道路的依據➤ 40歲，開始站到「為他人加油」的位置．共同體思考．將「我」活成「我們」➤ 40歲，想好好守住的5字箴言──「愛、命、運、緣、恩」．40歲，只要守住這5個字，人生就不會走偏➤ 40歲，再多愛上自己的人生一點．現在的40歲，其實很強．後記

商品規格

試閱文字

內文 : 「已經40歲了啊，年紀真的大了。」
「這個年紀才想開始做什麼，怎麼可能。」
「現在才開始期待，似乎不太實際吧。」
這樣的想法，想必你也聽過不少。
但我想先說清楚，這其實是個很大的誤解。

這本書，正是為了把清除這些圍繞於40歲的「不幸想像」而誕生。

常聽人說：「人生100年的時代已經開始了」。
如果現在的你是40歲，假設真的會活到100歲，那麼，剩下的時間還有60年。
這意味著，接下來你將要度過的時間，是你至今人生的1.5倍。
這麼長的時間裡，帶著放棄的心情過日子，令人不禁感到，人生實在是太漫長了。

「40歲了，不管做什麼都已經太遲了。」
請你先拋開這種想法，冷靜地想一想。

如果把100年的人生，比喻成春、夏、秋、冬的循環，那麼40歲，大約還在夏天的中段，正是享受夏日煙火大會的時間，甚至連秋天都還沒有開始。

如果把100年的人生，換算成24小時，那麼40歲，大約落在上午9點30分之後，接近中午12點的位置。
就算以40歲後半來看，也還沒到吃午飯的時間。

為了奠定人生的基礎，而活過的20歲。
在社會中，拚命尋找自己立足位置的30歲。
而被認為將左右人生後半走向的10年，正是40歲。

此刻拿起這本書的你，我想，大概是30多歲後半到40多歲中段的年紀吧。
當然，也包含其他世代的人。
但多數的40歲左右，或許都有過這樣的感覺吧？
「原本以為40歲，應該活得更成熟，但實際上，好像也沒那麼一回事。」

孔子曾說過：「四十而不惑」。
意思是，到了40歲，迷惘應當消失。雖說這是理想的狀態，但這句話，出自於被稱為「人生50年」的時代，距今已是非常久遠的過去。
在2500年前孔子的時代，40歲恐怕已經是多數人接近生命終點的年紀。

在那樣的時代，把人生的重心放在完成總結，塑造一個不再迷惘的自己，或許是件重要的事。然而現在，是人生100年的時代，壽命幾乎是當時的兩倍以上。

如果是人生40～50年的時代，或許該打造不再迷惘的自己；但在人生100年的40歲，將年齡看得比過去更年輕一些，也未必是錯的。

以這個角度而言，我們的人生其實更有餘裕。
但同時，也存在著與孔子時代截然不同，對我們而言相當「不利」的條件。

那就是──資訊量的龐大。
據說，我們現在每天接收到的資訊量，是江戶時代的人一天接收資訊的2萬倍。
電視與網路不斷煽動不安的消息，社群媒體裡日夜流傳他人的成功故事⋯⋯在這樣的資訊洪流中，要維持自我，其實非常困難。
也許正是看準了這一點，社會才會毫不留情地，持續對我們施加壓力與煽動。
「老後的準備呢？」
「在迎接退休之前⋯⋯」

這些話語，在人生被說成80年的時代，是很常見的說法。然而，我們之中的許多人，卻被這些話語背後隱藏的假象牽著走。
某種意義上來說，會變成這樣也許並非毫無理由。
因為我們從來沒有真正活過「人生100年」的時代。

不只是大環境變化，到了40歲，周遭的狀況也會和20歲、30歲出現明顯的不同。
30歲以前，育兒的重心多半放在「照顧孩子」；隨著孩子長大，40歲開始，重心會逐漸轉向「教育」。
工作方面也是如此。
30多歲，工作成果主要以個人表現為主；但從40歲開始，是否能帶著部屬一起做出成果，團隊的評價會直接影響個人的評價。
不只是在家庭與工作，其他生活層面也相同。
30多歲還能被接受的事，40歲會被社會以「都已經這個年紀了」這樣的目光看待。
於是，過去曾經抱持著的夢想與希望，很容易就被一句「現在哪有那個心力顧這些」給打發。
正因如此，40歲成了「最容易開始放棄的年紀」。
現在的40歲，與其說是不惑，形容成「感到困惑的世代」會更貼切。

不過，透過這本書，我想提出完全相反的看法。
的確，把周遭的話全盤照收，什麼也不多想，就這樣被放上人生的輸送帶，那麼最後抵達的，大概只會是防守與放棄的未來。
但那只是隨波逐流時的結果。

人們以為只能放棄的未來，背後其實藏著極大的機會。
正因如此，我決定把焦點放在那一側，於是決定寫下這本書。

提到40歲，也許有人會因此覺得自己老了。
也確實有人會認為：「現在才開始，還有什麼意義⋯⋯」
但那只是因為，目光只停留在其中一個面向。

其實，40歲正是最能去做真正想做的事之核心年紀。

如何度過40歲，將決定你接下來的人生是發光的，還是空洞的。

到了40歲，與其緊抓不放至今累積的一切，不如先暫時放下，再一次回到人生的基本，反而會走得比較順。
讓事情進展順利的方法，以及讓人生重新開始所需要的事項，其實非常簡單。

因此我也做好心理準備，即使被人說成「這些不都是理所當然的事嗎」，我仍刻意省去複雜的內容，專注於現在就能開始做到的事，而寫作這本書。

現在就放棄，真的還太早了。壓抑內心，心想著「大概就這樣結束了吧」，然後就此放手，實在是太早了。
來吧，就從這裡開始，為了能夠更堅實也更輕盈地走接下來的路，讓我們一起準備重新出發吧。

最佳賣點

最佳賣點 : 《30有成：如何成為自在、富有、不後悔的大人？》作者全新力作
～別讓「我都這個年紀了」，成為下半輩子的遺憾～
未來100％取決於自己！

活動

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