你愛自己的方式, 定義了別人愛你的樣子: 相知相愛是關係幸福的起點, 心理諮商師帶你脫離不健康的相處模式, 找回愛自己與愛他人的能力
| 作者 | 叢非從 |
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| 出版社 | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
| 商品描述 | 你愛自己的方式, 定義了別人愛你的樣子: 相知相愛是關係幸福的起點, 心理諮商師帶你脫離不健康的相處模式, 找回愛自己與愛他人的能力：「你愛自己的每一個決定，都是讓幸福 |
內容簡介
內容簡介 「你愛自己的每一個決定，都是讓幸福更靠近的力量。」10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師，繼《擁抱受傷的內在小孩》之後，陪你撫平關係傷痕的療癒之作獻給總是在關係中看見痛苦的你──真正的愛不是索取，而是被看見、被尊重、被接納、被理解；被理解的愛是良好關係的起點，讓我們能成為更自在的自己！「每天都在加班，工作真的比我還重要嗎？」「爸媽也是為你好，你忍一下不行嗎？」「才說兩句你就生氣，怎麼這麼玻璃心？」在關係裡，我們之所以會感到委屈、孤單、沮喪甚至憤怒，往往是因為內心的需求沒有被重視的人所理解，於是我們會開始動搖──這段關係是否值得自己去愛？其實，問題不在於是否值得去愛，而是我們在愛的過程中，漸漸迷失了「被愛」的能力。擁有十年豐富諮詢經驗的資深心理師叢非從，在本書中藉由生活裡最遇見的相處難題，引領我們透過理解他人、轉化自己的練習，化解人際、家庭、親密關係中的誤解與傷害，重新建立親密與和諧的互動模式，讓彼此都能自在地愛與被愛。當我們擁有愛與被愛的能力，便能在關係中找到自我療癒的力量，看見更值得珍惜的自己，開啟更快樂、更豐盛的幸福人生。【讀者暖心推薦】有些傷痕，是我們長大後才發現的；有些問題，只有學會愛與被愛才能解開。這本書用溫柔、淺白的文字，透過貼近生活的案例，引導我們看見潛藏在關係裡的矛盾與創傷。當我讀到作者分享指責、講道理、討好、迴避等情境時，彷彿看見曾經因為不理解家人而反抗，卻又受傷的自己。但幸好，這本書不只讓我看見傷口，還提供了實用的方法，幫助我找到關係裡被忽略的問題，也讓我擁有更多勇氣與力量，學會如何溫暖地愛人、溫柔地愛自己。
商品規格
| 書名 / | 你愛自己的方式, 定義了別人愛你的樣子: 相知相愛是關係幸福的起點, 心理諮商師帶你脫離不健康的相處模式, 找回愛自己與愛他人的能力 |
|---|---|
| 作者 / | 叢非從 |
| 簡介 / | 你愛自己的方式, 定義了別人愛你的樣子: 相知相愛是關係幸福的起點, 心理諮商師帶你脫離不健康的相處模式, 找回愛自己與愛他人的能力：「你愛自己的每一個決定，都是讓幸福 |
| 出版社 / | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
| ISBN13 / | 9786264021999 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786264021999 |
| 誠品26碼 / | 2682847282009 |
| 頁數 / | 384 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 14.8X21CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 「你愛自己的每一個決定，都是讓幸福更靠近的力量。」
10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師，繼《擁抱受傷的內在小孩》之後，陪你撫平關係傷痕的療癒之作