身體記憶52講 (重拾記憶版/附是身如燄金屬書籤)

身體記憶52講 (重拾記憶版/附是身如燄金屬書籤)

出版日期:
2025/11/26
79
480379
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是身如燄,從渴愛生
告別荒涼、重拾身體美學的經典雋永之作

每一天耕耘身體,
就能聽見生命最真實的聲音,
也給另一個身體多些依靠。

內容簡介

是身如燄,從渴愛生
告別荒涼、重拾身體美學的經典雋永之作

愛是身體的記憶,
是觸覺、嗅覺、味覺、視覺全部的記憶。
一本不能被遺忘的書,
如同,
我們不能遺忘自己的身體,不能遺忘去愛。

大腦的記憶會遺忘,而身體的記憶
卻永遠烙印在皮膚、肌肉、骨髓之中。──蔣勳

此身難得──我們的身體是上天賜予的最大禮物;但是,你有好好和自己的身體做朋友嗎?
52,是一年的週數總和,也意味著,一年365天都要愛自己的身體,無論內外,身心,動靜。
我的身體有一種嚮往:是埃及的均衡紀律,希臘的肌力動感,印度的柔軟伸展;是佛朗明哥的收緊,肚皮舞的放鬆;還是西方的向上飛揚,或東方的下沉踏實?
我的身體有一種渴望:我用呼吸感覺氣的流動,以重心穩定著自我;在每一次摔倒後再站起來,從每一天行走中學習從容;然後,以手掌相觸的喜悅、擁抱環護的祝福,傳遞體溫,告別荒涼。
懂得時時做身體的功課,充分地活出自己,在不同的年齡感受生命的美好可能,在收放之間找到平衡與圓滿,終會知道,自己身體的美是他人不可取代的。
「是身如燄,從渴愛生」,此書獻給所有渴望身體美麗的朋友!

【書籍特色】
──蔣勳的身體筆記
跟著蔣勳老師的文字與思緒,觀看不同文化的身體美學,再從身體的外在旅行到身體的內裡,找回從容自信的人生。

──身體出發的處世觀
從文化與日常的哲思中,學習一套身體的處世觀,不再害怕逃避身體,「我們的身體如火燄,熾熱燃燒,渴望愛,渴望另一個身體依靠擁抱。」

──愛的最初的記憶
我們的身體銘刻了種種記憶,從母親的體溫到執子之手,我們不只擁有身體,而且在與身體相遇的過程中,在所有關於愛的記憶裡,相知相交。

──做身體的功課
反思儒家文化中受到制約的身體,從呼吸、行走、站立……,重新省視自己身體的慣性,繼而珍愛已身,那是一種更內在的美的探求,一種更豐潤的生活姿態。

【限量收藏】
──「是身如燄」金屬書籤
「這個身體,像熾烈的火燄,渴望愛。」
尺寸:5 x 4.3cm 厚度:0.4mm 材質:不鏽鋼

每一天耕耘身體,
就能聽見生命最真實的聲音,
也給另一個身體多些依靠。

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產品目錄

自序 是身如燄,從渴愛生
前言 我身體的覺醒

第一部 此身難得

身體記憶01:等待發芽的果核仁
身體記憶02:母親的體溫
身體記憶03:重量的承擔
身體記憶04:找到平衡
身體記憶05:節制速度
身體記憶06:動作的紀律
身體記憶07:飛的渴望
身體記憶08:超越限制

第二部 尋找自己的重心

身體記憶09:充分呼吸
身體記憶10:氣的流動
身體記憶11:呼吸以沉澱雜質
身體記憶12:向內領悟
身體記憶13:像花般綻放
身體記憶14:穩定生命的重心
身體記憶15:旋轉的修行
身體記憶16:尋找重心的極限

第三部 包容與愛的起點

身體記憶17:認識並珍愛己身
身體記憶18:手的牽繫
身體記憶19:掌心相對的喜悅
身體記憶20:執子之手
身體記憶21:擁抱,身體最深的渴望
身體記憶22:傳遞體溫給荒涼之身
身體記憶23:一切愛的起點
身體記憶24:觸覺的細節

第四部 摔跤和行走的功課

身體記憶25:學步、進步
身體記憶26:摔跤之後再站起來
身體記憶27:直立,人的表徵
身體記憶28:摔跤的心理功課
身體記憶29:行走的節奏,生命的節拍
身體記憶30:肢體的表情
身體記憶31:豐富的行走
身體記憶32:行走的習慣成為印記

第五部 每一天的耕耘

身體記憶33:心裡的結,身體的結
身體記憶34:用身體感覺空間
身體記憶35:用身體去勞動
身體記憶36:與大自然同步感受
身體記憶37:尋找極限,舞出極致
身體記憶38:每一天耕耘身體
身體記憶39:水平美與垂直美
身體記憶40:時間與文化的印記
身體記憶41:身體裡有一種嚮往
身體記憶42:我一直在雕塑自己的身體
身體記憶43:打掃精神之屋

第六部 做自己的第一名

身體記憶44:多一點擁抱和依靠
身體記憶45:如樹伸張,每個身體都是美的
身體記憶46:如馬馳騁,不和他人比較
身體記憶47:解開糾纏,充分地活出自己
身體記憶48:最美麗的禮物
身體記憶49:人生似長河
身體記憶50:枯木逢春
身體記憶51:轉換生命速度
身體記憶52:使生命圓滿

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作者介紹

蔣勳
多年來以文、以畫闡釋生活之美與生命之好。寫作小說、散文、詩、藝術史,以及美學論述作品等,深入淺出引領人們進入美的殿堂,並多次舉辦畫展,深獲各界好評。
著有散文《如是我聞:金剛經筆記》、《我的文青時代》、《五行九宮:母親的料理時代》、《龍仔尾 貓》、《萬寂殘紅一笑中:臺靜農與他的時代》、《歲月靜好:蔣勳日常功課》、《歲月,莫不靜好》、《歲月無驚》、《雲淡風輕》、《品味唐詩》、《感覺宋詞》、《池上日記》、《捨得,捨不得》、《此生:肉身覺醒》、《此時眾生》、《夢紅樓》、《微塵眾:紅樓夢小人物1-5》、《吳哥之美》、《身體記憶52講》等;
藝術論述《漢字書法之美》、《新編美的曙光》、《天地有大美》、《九歌:諸神復活》、《蒼涼的獨白書寫〈寒食帖〉》、《手帖:南朝歲月》、《張擇端 清明上河圖》、藝術解碼系列等;
詩作《少年中國》、《母親》、《多情應笑我》、《祝福》、《眼前即是如畫的江山》等;小說《新編傳說》、《情不自禁》、《欲愛書:寫給Ly’s M》等;有聲書《孤獨六講》等;畫冊《池上印象》等。

規格

誠品貨碼 / 2683040826007
ISBN13 / 9786264184762
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264184762
頁數 / 304
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 19*13*1.7cm
級別 / N:無

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